Развитие и мотивация

2022-06-20 22:00:54 Открыть/Комментировать

2022-06-20 15:01:57 Откажитесь от попыток сконцентрироваться
У вас вряд ли получится весь день бежать без перерыва, вы захотите отдохнуть. Мозгу периодически тоже нужно отдыхать. Если он перестал вас слушаться, значит, ему пора расслабиться. Попробуйте рисовать, смотреть в окно или витать в облаках. Открыть/Комментировать

2022-06-20 08:00:18 25 лучших криминальных сериалов, которые захватят вас надолго
https://lifehacker.ru/luchshie-kriminalnye-serialy/ Открыть/Комментировать

2022-06-19 22:00:48 Прогуляйтесь
Смена обстановки, свежий воздух и движение отлично помогут освободить голову от ненужных мыслей. Кроме того, прогулки полезны для креативного мышления. И если у вас творческий кризис или вы не можете перестать о чём‑то думать, выходите погулять. Это будет хорошо и для физического здоровья. Открыть/Комментировать

2022-06-19 15:01:25 Открыть/Комментировать

2022-06-18 22:00:33 These animals are also plants ... wait, what?
https://www.ted.com/talks/luka_seamus_wright_these_animals_are_also_plants_wait_what Открыть/Комментировать

2022-06-18 15:01:34 Послушайте музыку
Дело не только в удовольствии, у музыки есть ещё и полезные свойства. Она снимает стресс, улучшает настроение, положительно влияет на пластичность мозга. Особенно всё это касается классической музыки, но и ваши любимые жанры тоже подойдут для ментальной перезагрузки. Соберите плейлисты из треков, которые помогают вам расслабиться, успокоиться и взбодриться, и включайте их в нужный момент. Открыть/Комментировать

2022-06-18 08:00:39 Открыть/Комментировать

2022-06-17 22:01:23 20 фильмов про женщин, которыми стоит восхищаться
https://lifehacker.ru/filmy-pro-zhenshhin/ Открыть/Комментировать