Развитие и мотивация

2021-11-17 22:00:01 Как научиться чему угодно всего за 24 часа

https://lifehacker.ru/chemu-nauchitsya-za-24-chasa/ Открыть/Комментировать

2021-11-17 20:00:01 Открыть/Комментировать

2021-11-17 16:00:06 Не стоит бояться выходить из зоны комфорта

Если вы переживаете по поводу смены работы, задайте себе простой вопрос. О чём вы скорее всего будете жалеть больше — о том, что ушли со старой работы или о том, что остались на ней? Большинство из нас остаётся на одном и том же месте годами, несмотря на то, что каждый день мечтает что‑то изменить.
Мысль о том, что пора менять профессию, не приходит без причины — значит, карьера складывается не так, как хотелось бы.
Чаще всего мы советуем знакомым и близким стиснуть зубы и быть более стойкими на работе. На самом деле решением проблем может стать не упрямая настойчивость, граничащая с мазохизмом, а поиск более приятного и перспективного занятия. Открыть/Комментировать

2021-11-17 12:00:12 Открыть/Комментировать

2021-11-17 08:00:15 На пути к успеху нужна поддержка

Полезные знакомства зачастую куда важнее полезных навыков, поэтому не помешает найти наставника. В идеале это должен быть человек с большим опытом в новой сфере деятельности, которая вам интересна.
Для этого понадобится не только знать нужных людей, но и уметь убеждать их в том, что вы стоите их времени и советов. Такие разговоры и знакомства по‑настоящему бесценны. Они не только помогут узнать больше о выбранной карьере, но и зарядят вдохновением и мотивацией. Открыть/Комментировать

2021-11-16 22:00:01 Подбадривайте себя на каждом этапе пути
Вы наверняка знаете, что вас ждёт, когда вы достигнете большой цели. Но так же важно подумать и о менее значительных наградах, которые будут радовать вас каждый день. Вот несколько примеров приятных мелочей:
Завершайте каждые полчаса работы пятью минутами отдыха.
Почитайте книгу или посмотрите кино вечером, чтобы немного расслабиться.
Купите комнатное растение и поставьте его на рабочий стол. Оно будет напоминать о том, что недавно вы завершили серьёзную часть дела.
Порадуйте себя полезной мелочью. Например, вам будет приятнее вновь садиться за компьютер, если у вас появятся новые наушники, или идти в тренажёрный зал, надевая новые кроссовки.
Возьмите выходной в конце недели и займитесь всем, чем жертвовали ради работы в будние дни.
Только не забудьте, что награда должна быть соизмерима с выполненной задачей. Оставьте серьёзные поощрения большим целям. За полтора часа работы вы вряд ли заслужите просмотр двухчасового фильма, а вот перерыв на кофе — запросто. Открыть/Комментировать

2021-11-16 20:00:01 Жизнь постоянно вмешивается в наши планы
Каким бы хорошим ни был ваш план, жизнь всегда внесёт в него свои коррективы. Вы можете потерять работу или заболеть. У вас может сломаться машина или вас затопят соседи. Из-за таких непредвиденных трат мы отклоняемся от цели и теряем веру в её достижимость. Постарайтесь защитить себя от подобных проблем.

Заведите резервный фонд на непредвиденные случаи
Сделать это не так уж сложно. Откройте отдельный счёт и переводите на него небольшие суммы каждую неделю. Если есть возможность, настройте автоматический перевод. Вот и всё. Теперь, когда что-то случится, вам не придётся впадать в панику или брать деньги в долг.

Конечно, в крайнем случае можно воспользоваться кредитной картой, но с ней нужно быть осторожнее. Если вы накопите долг по такой карте, вы только ещё больше осложните себе жизнь.

Сократите ненужные риски
Подумайте, что с наибольшей вероятностью может помешать вам достичь цели. Возможно, у вас есть проблемы со здоровьем или вы знаете, что ваш автомобиль скоро выйдет из строя. Постарайтесь определить такие риски в своей жизни и сократить их количество.

Заранее готовьтесь к предстоящим тратам
Вы знаете, когда приходится оплачивать счета и налоги, так почему бы не подготовиться к этому заранее? Начните откладывать деньги на подобные расходы, чтобы они не отвлекали вас на пути к большой финансовой цели. Открыть/Комментировать

2021-11-16 16:00:05 Открыть/Комментировать

2021-11-16 12:00:11 Финансовые цели кажутся недостижимыми
Когда финансовая цель во много раз превышает ваш годовой доход (как бывает в случае с пенсионными накоплениями), может показаться, что достичь её вообще невозможно. Но сдаваться не нужно.

Разбейте большую цель на небольшие шаги
Конечная сумма может казаться недостижимой, но что насчёт первого рубежа на пути к цели? Эта сумма уже не так пугает. Попробуйте разделить свою большую цель на несколько этапов, например с промежутком в год между ними. Проходя этап за этапом, вы постепенно достигнете и финальной цели.

Вспомните о том, что для вас важно кроме финансов
Не зацикливайтесь только на деньгах, подумайте и о других сферах своей жизни. Что для вас действительно важно? На что вы тратите своё время? Довольны ли вы тем, где вы живёте? Довольны ли вы своей работой?
Когда мы меняем к лучшему хотя бы что-то одно, большие цели уже не кажутся такими страшными и достигать их становится легче.

Сделайте свою цель более реалистичной, если она выглядит совсем непосильной
Если вы разбили цель на мелкие шаги и попытались найти новый подход к тратам, а сумма всё равно остаётся недостижимой, значит, вы просто её завысили. В таком случае не бойтесь изменить свои ожидания. Попробуйте найти способ сократить сумму, к которой вы стремитесь. Или перенесите вашу цель на несколько лет вперёд, чтобы на её достижение хватило времени. Открыть/Комментировать