Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Алхимия питания

Логотип телеграм канала @youguru_detox — Алхимия питания А
Логотип телеграм канала @youguru_detox — Алхимия питания
Адрес канала: @youguru_detox
Категории: Еда и кулинария
Язык: Русский
Количество подписчиков: 977

Рейтинги и Отзывы

4.67

3 отзыва

Оценить канал youguru_detox и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

2

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 3

2023-04-06 12:20:01
РЕЦЕПТ ВЕГАНСКОЙ ПИЦЦЫ

Безглютеновое тесто из нута
Ингредиенты:
2 чашки нутовой муки
1 стакан воды
2 ч.л. оливкового масла
Щепотка соли

Для соуса песто:
2 большие горсти свежих листьев базилика
3 зубчика чеснока ( по желанию)
1/3 стакана (45 г) кедровых орехов
2/3 чашки (155 мл) оливкового масла
Щепотка соли и перца

Для начинки:
1 авокадо, нарезанный
200 г помидоров черри, нарезанных
Кедровые орехи (не обязательно)
Руккола
Листья базилика
200 г веганского сыра (по желанию)
263 views09:20
Открыть/Комментировать
2023-04-03 12:00:23 Приготовление Домашнего Кетчупа

1. Нагрейте растительное масло в сковороде. Добавьте томатную пасту, луковый и чесночный порошок и готовьте на медленном огне. Затем добавьте воду и доведите смесь до кипения.
2. Добавьте яблочный уксус, кленовый сироп, чили и соль и готовьте 5 минут. Попробуйте и отрегулируйте приправы и соль по вкусу.
3. Перелейте получившийся кетчуп в стеклянную банку и дайте остыть.
4. Храните в холодильнике сроком до 1 недели.

Примечания:

Если вы хотите получить идеально гладкую консистенцию, взбейте кетчуп погружным блендером после приготовления.

Лук/чеснок: вместо порошка вы можете использовать свежие овощи. Просто потушите их в масле до мягкости. Затем уже добавляйте томатную пасту и дайте немного поготовиться на медленном огне. Далее следуйте рецепту, просто взбейте кетчуп в блендере после приготовления.

Сохраняйте рецепт и пробуйте приготовить Ставьте реакции, если было полезно.
165 views09:00
Открыть/Комментировать
2023-04-03 12:00:01
Домашний КЕТЧУП за 5 минут

Этот быстрый и лёгкий в приготовлении рецепт-пятиминутка расскажет вам как приготовить кетчуп с нуля из простых натуральных ингредиентов.

Ингредиенты

· 1 ч. л. растительного масла
· 200 г томатной пасты
· 2 ч. л. лукового порошка или 1 луковица среднего размера
· ½ ч. л. чесночного порошка или 1-2 зубчика чеснока
· 2/3 чашки воды
· 1-2 ст. л. яблочного или белого уксуса
· 2 ст. л. кленового сиропа или любого другого подсластителя
· 1 ч. л. порошка чили
· 1 ч. л. соли
По желанию: порошок карри
164 views09:00
Открыть/Комментировать
2023-03-21 11:15:02
Домашнее молоко из фундука и кешью

Это отличный рецепт, чтобы попробовать что-то новенькое. Это молоко можно использовать в различных рецептах, включая латте, матчу, горячий шоколад, фруктовые смузи и т.д.

Ингредиенты:

· 3/4 чашки фундука
· 1/4 чашки орехов кешью
· 3-8 чашек воды, в зависимости от того, насколько насыщенным вы хотите, чтобы было молоко
· Финики, без косточек, 1 шт. на чашку используемой воды
· 1/8 - 1/4 ч.л. ванильного экстракта на чашку используемой воды

Приготовление

1.
Замочите орехи в воде на 8 часа.
2. Слейте воду и промойте орехи.
3. Смешивайте все ингредиенты в высокоскоростном блендере до тех пор, пока орехи не перемелются до мелкой крошки.
4. Процедите смесь через марлю или с помощью мешочка для орехового молока. Поставьте охлаждаться в холодильник. Идеально использовать молоко в течение 3-4 дней. Сохраните жмых для другого использования (храните в холодильнике или в замороженном виде).

Если было полезно, отмечайтесь реакциями
179 views08:15
Открыть/Комментировать
2023-03-09 16:40:06
Яркий зеленый смузи, заряженный энергией самых полезных натуральных ингредиентов!

Ингредиенты:

1 горсть шпината
1 горсть кудрявой капусты
½ авокадо
Половинка огурца
¼ стакана нарезанного кубиками сельдерея
Сок из половинки лимона
½ ч. л. свежего имбиря
¾ стакана воды


Рецепт:

Смешайте все ингредиенты в блендере и сразу подавайте к столу!

Если вам полезны такие рецепты, отмечайтесь реакциями
143 views13:40
Открыть/Комментировать
2023-03-01 13:54:48
Как минимум начинать надо с:

очищения от паразитов
постепенного облегчения питания
детокс-программ
добавления в рацион большего количества растительных продуктов

После чистки вы заметите, что пищевые желания вашего тела и психики начинают меняться. Меняются вкусы и ощущения от еды.

То, что раньше вам не нравилось, начинает нравиться и наоборот, уходит совершенно безболезненно то, без чего вы, казалось, жить не могли.

Начните заботу о своем здоровье с ОБНОВЛЁННОЙ системой Алхимия питания 2.0.
Записывайтесь прямо сейчас ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Поторопитесь На VIP-тарифе осталось всего 1 место
218 views10:54
Открыть/Комментировать
2023-03-01 13:52:27 ВАШИ ПИЩЕВЫЕ ЖЕЛАНИЯ — НЕ ВАШИ

«Надо слушать свой организм! Если он хочет бургер или булочку, значит ему это надо! Я за разумное и интуитивное питание!»

Что?!
Разумное и интуитивное питание?!

Слышать реальные потребности организма возможно только в том случае, если он чистый!

В противном случае все ваши желания съесть мясо или тортик — это желания паразитов. Ага, особенно грибы, например, кандида, очень любит сладенькое. Вы кормите по большому счету не себя, а те микроорганизмы, которые находятся в вас.

Тело — целый космос для других живых существ. Как мы микроорганизмы для планеты земля, так и наше тело целая планета и даже вселенная для других существ. Все, что вы едите — едят они.

Они также требуют своей пищи. Если внутри вас патогенная микрофлора, то требовать она будут закисляющей и вредной еды, которая вызывает болезни. Если внутри дружественная нам микрофлора, которую называют симбиотной, то и есть она будет просить полезные сырые растительные продукты.

Конечно, переход к симбиотной микрофлоре связан еще с трансформацией психики человека, которая занимает время. Но тем не менее, говорить о том, что если вы хотите шаурму под пиво ( ) то значит вашему телу это жизненно необходимо, полный абсурд.

А чистоты тела добиться не так то просто. Необходимо приложить усилия.
216 views10:52
Открыть/Комментировать
2023-02-27 19:25:21 Великий пост. Моя история

Это было 15 лет назад. Тогда я жила совсем другой жизнью. Питание и сознание мое, на тот момент отличались от текущих, как небо и земля…

Впервые тогда мне стало интересно, зачем люди соблюдают пост? Смогу ли я поститься? Видимо мое крещение, которое произошло двумя годами ранее в виду серьезных душевных переживаний, всколыхнуло внутри меня эти энергии аскетизма. Я приняла решение - держать пост во что бы то ни стало.

Тогда мне казалось, что я совершаю чуть ли не преступление по отношению к себе. Масла в огонь подливали близкие, друзья и коллеги. Ото всюду я слышала истории про то, как вредно воздерживаться от мяса, как я исхудала, как плохо выгляжу и, что скоро меня ждут серьезные проблемы со здоровьем.

Я уже и не помню, как выдержала эти 40 дней. В конце поста я действительно чувствовала себя измотанной, исхудавшей и обессиленной. Однако едва ли это было связано с тем, что я не ела мясо и молочные продукты. Дело было в информационном поле, окружавшем меня.

Это безумное давление… когда постоянно кто-то навешивает на тебя свои страхи… в общем тот опыт дался мне тяжело. Именно потому, что не было рядом единомышленников, наставников, мудрых учителей, которые сказали бы мне: «ничего не бойся, ты все делаешь правильно, ты не теряешь, а обретаешь!». А еще, конечно, очень не хватало информации о тех природных механизмах оздоровления, которые лежат в основе поста.

Сейчас моя жизнь - это великий пост каждый день, по меркам обычного человека, конечно. При этом я обладаю знаниями и огромным опытом, как поститься с умом, как оздоравливать себя питанием, как исцелять душу и дух с помощью питания и практик.

Не бойтесь постов. В них огромная сила для вашего роста. В них ваш мощнейший потенциал. Присоединяйтесь к нам на программу оздоровления Алхимия питания 2.0. Время великого поста вы сможете провести с максимальной пользой.

Держите пост? Есть ли у вас страхи? Вопросы?

Надя Сок
132 views16:25
Открыть/Комментировать
2023-02-27 15:03:21 Мы знаем, что каждому человеку для максимального результата важно что-то свое. Кому-то хватает силы воли, чтоб пройти детокс самостоятельно, а кому-то процесс создания новых пищевых привычек дается нелегко, бывают откаты и разочарования за срывы, неуверенность в том, что делаешь. Таким ученикам очень нужна поддержка, чтобы не сойти с пути.

Вот почему в программе «Алхимия питания» 2.0 мы разработали несколько вариантов участия, чтобы вы могли выбрать оптимальный пакет для себя.

Например, в тарифе «Стандарт» вы получаете всю необходимую информацию и поддержку куратора. Можно изучить все материалы, задать вопрос в общем чате и получить подробный ответ, делать практики и, несомненно, у вас будет замечательный эффект.

Но бывают трудности, которые требуют особого внимания и вовлечения нас, как экспертов и авторов программы «Алхимия питания». И в такие моменты результат не заставляет себя ждать!

Во время волшебного взаимодействия с нами в чатах тарифов «Премиум» и «ВИП» вы сможете получить ответы на все ваши вопросы, прояснить для себя тонкости ресурсного питания и уверенно внедрить в свою жизнь персональные рекомендации.

В чатах «Премиум» и «ВИП» мы видим общий настрой учеников и можем дать индивидуальную обратную связь, применимую к конкретной ситуации ученика, например, записать аудио с поддержкой или ответить на вопрос.

А еще на любом тарифе «Алхимии питания» вас поддерживают другие участники чата — люди со всего мира , которые осознанно занимаются своим здоровьем и делятся своими успехами, мотивируют и приободряют в моменты, когда уже казалось бы нет сил двигаться дальше.

В итоге вы получаете доступ не просто к обучающей программе, а к живому, адаптирующемуся организму, который вас слышит и помогает. Вы можете получить живую индивидуальную поддержку. Поддержка авторов и окружение единомышленников помогает дойти до конца.

Если вы хотите быть частью этой экосистемы, оставляйте заявку. Будем рады видеть вас среди наших учеников: https://you.guru/alchemy?utm_source=tg_zd
179 views12:03
Открыть/Комментировать
2023-02-27 11:35:38
ВАШЕМУ ТЕЛУ НУЖНА ПОМОЩЬ

В повседневной суете мы не всегда замечаем тусклые сигналы-огонечки , которые посылает нам организм: у меня произошел сбой!

Кто-то замечает раньше, кто-то относится к знакам по принципу «авось», а кто-то фиксирует уже болезнь.

Проблемы с кожей, мигрени, сердечно-сосудистые и гормональные заболевания — громкий сигнал вашего организма о том, что ему нужна помощь!

Здоровое тело начинается с чистого кишечника.

Если вы хотите по-настоящему
начать заботиться о своем здоровье, приглашаем вас на НАШ ОБНОВЛЕННЫЙ курс по естественному переходу на ресурсное питание — «Алхимия питания 2.0»!

Прямо сейчас занимайте место по ссылке

P.S. На видео вы можете вдохновиться отзывом нашей студентки Александры
193 views08:35
Открыть/Комментировать