Йога | Гармония и Спокойствие

2023-02-11 17:17:32 Открыть/Комментировать

2023-02-10 12:12:13 Открыть/Комментировать

2023-02-09 20:53:07 Разминка для йогов Открыть/Комментировать

2023-02-08 21:43:10 Йога требует особого психологического и духовного настроя, а также понимания идеологии системы. В противном случае, занятие будут выполнять функцию обычных гимнастических упражнений, которые могут привести к травмам. В риске получить вывих, растяжение или ушиб и заключается главный вред йоги. Открыть/Комментировать

2023-02-07 13:46:01 Открыть/Комментировать

2023-02-06 19:40:41 Занятия йогой нормализуют вес, со временем это становится заметно невооруженным взглядом. Упражнения и асаны способны откорректировать проблемные зоны, без изнурительных диет, избавиться от целлюлита и улучшить состояние кожи. Занятия снижают аппетит. Открыть/Комментировать

2023-02-05 16:15:32 Открыть/Комментировать

2023-02-04 18:55:41 Открыть/Комментировать

2023-02-03 19:36:14 Открыть/Комментировать

2023-02-03 10:02:09 Хотите научиться слышать своё тело? Наполниться новыми эмоциями и перестать быть удобным человеком для других? Быстро и легко менять своё состояние при помощи тела и дыхания? Избавиться от негативных эмоций?

Если вы ответили «да» хотя бы на один вопрос, подписывайтесь на канал Александра Вааль.

В канале @iavaal_online вы найдёте:
- Советы, как управлять своим состоянием при помощи тела и дыхания
- Рекомендации, как отпустить негативные эмоции и начать жить в кайф
- Практические лайфхаки, которые помогут изменить вашу жизнь
- Порцию вдохновения и мотивации от Александра Вааль
- Много бесплатных материалов, при помощи которых вы сможете работать над собой

А ещё, 5 февраля состоится авторская практика VAAL DYNAMIC, направленная на мощнейшее включение и усиление энергии в теле, пространстве и твоей реальности. Мероприятие пройдёт в ZOOM, можно присоединиться из любой точки мира!

Подробности в канале Александра @iavaal_online. Открыть/Комментировать