Женский подход | Психология

2024-04-11 15:21:41 Вы готовы к переменам? Освободитесь от кредитной зависимости и начните новую жизнь!

Бремя кредитов тяжело несут многие из нас. Это не только финансовое бремя, но и эмоциональное исчерпание. Счета, долги, обязательства - всё это отнимает у нас не только средства, но и самое ценное – способность мечтать и стремиться к лучшему.

Мы предлагаем вам не просто выход, а путь к финансовой свободе!
Уделите всего полчаса в день, чтобы записывать свои цели и мечты. За два месяца этой практики вы увидите, как финансовые препятствия уменьшаются перед силой ваших стремлений.

Хотите узнать, как это возможно?
Присоединяйтесь к нашему эксклюзивному чат-боту! Здесь вас ждут проверенные методики, живые диалоги и вдохновляющие подкасты, которые уже помогли сотням людей вырваться из кредитной зависимости и значительно улучшить своё финансовое положение.

Не откладывайте жизнь на потом. Сделайте шаг навстречу своей финансовой независимости уже сегодня! ПЕРЕЙДИТЕ В ЧАТ-БОТ и начните свой путь к свободе! Открыть/Комментировать

2024-04-10 17:07:17 Физическая красота и как это связано с самооценкой?

Мы можем чрезмерно сосредотачиваться на своей внешности, сравнивая себя с другими и оценивая свою стоимость только на основе того, как они выглядят. Это может привести к низкой самооценке и чувству недостаточности.

Однако, другие женщины могут принимать свою физическую красоту как часть своей личности, не придавая ей слишком большого значения. Они могут наслаждаться своим видом, но не зависеть от него, чтобы чувствовать себя ценной и достойной.

В конечном итоге, то, как женщина относится к своей физической красоте, является индивидуальным и зависит от многих факторов.

Женский подход | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2024-04-09 17:52:00 Эмоциональное выгорание и гипнотерапия

Гипнотерапия - терапия, которая использует техники гипноза для помощи людям в преодолении своих эмоциональных блоков. Вот несколько методов:

1) Визуализация: пациент представляет себе расслабляющую ситуацию или место и фокусируется на своих чувствах и эмоциях, которые он испытывает в этом месте.

2) Автогенная тренировка: используют формулы самовнушения, чтобы снизить уровень стресса и напряжения.

3) Гипнотические суггестии: терапевт использует словесные сообщения, чтобы помочь пациенту изменить свое отношение к стрессу и негативным ситуациям.

Женский подход | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2024-04-07 15:33:40 Психология любви и близости: взгляд на современные отношения

Современные отношения становятся все более сложными и разнообразными, а психология любви и близости играет важную роль в нашем понимании этой динамики. Вот некоторые ключевые аспекты:

1) Коммуникация: открытость и честность в общении - ключ к здоровым отношениям. Без говорить друг другу о своих чувствах, желаниях и тревогах, трудно поддерживать близость.

2) Самоосознание: знание себя позволяет вам лучше понимать свои потребности в отношениях и говорить о них партнеру.

3) Уважение и равенство: здоровые отношения основаны на уважении к личности партнера, его правам и пространству. Это также означает равенство в отношениях, где оба партнера имеют право на свое мнение и свои чувства.

Женский подход | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2024-04-07 08:32:12 Борьба с ожиданиями общества: как быть собой

Уделите время на понимание себя - ваших ценностей, целей, предпочтений. Чем лучше вы знаете себя, тем легче вам будет противостоять внешнему давлению.

Важно установить границы с другими людьми и обществом в целом. Это может быть "нет" в ответ на то, что не соответствует вашим ценностям или не делает вас счастливыми.

Выразите свои мысли и чувства открыто и честно, но с уважением к другим. Это поможет вам отстаивать свои права и оставаться верными своему "я".

Женский подход | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2024-04-06 15:32:40 Управление персональными финансами: советы и стратегии

Задайте себе короткосрочные и долгосрочные финансовые цели. Это может быть что угодно, от оплаты образования до путешествия мечты или пенсионного обеспечения.

Это важный инструмент для контроля за тем, куда уходят ваши деньги. Отслеживайте свои расходы и старайтесь придерживаться заданного бюджета.

Создайте запасные средства на непредвиденные расходы. Идеально, если у вас будет накоплено на 3-6 месяцев жизни.

Женский подход | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2024-04-06 08:31:58 Самопринятие и борьба с внутренним критиком

Во-первых, осознайте своего внутреннего критика. Заметьте, когда вы себя критикуете, и какие формулировки используете. Постарайтесь отнестись к себе с любовью и пониманием, как бы вы обращались с близким вам человеком.

Во-вторых, работайте над изменением своего восприятия. Практикуйте гуманность и самосострадание. Замените строгий голос внутреннего критика на более доброжелательный и поддерживающий.

Вместо "Я такой неудачник" попробуйте "У меня не получилось сегодня, но я продолжу пытаться".

Женский подход | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2024-04-05 12:50:27 Задумывались ли вы о том, как сделать так, чтоб жизнь приносила только положительные эмоции?

Для начала важно определить для себя 3 критерия:

-Вы получаете деньги за то, что любите делать?
-Вы успеваете ярко жить вне работы?
-Вы успеваете проводить время с любимой семьей?

Марина Тушевская -духовный предприниматель, успешный продюсер, счастливая мама и жена делится тем, как, с помощью работы с мышлением:

-стала успешным продюсером и основателем крупнейшей онлайн-школы
-отлично совмещает работу, досуг и семейную жизнь
-не смотря на плотный график, максимально проводит время с мужем и сыновьями

На своем канале Марина делится лайфхаками и практиками работы с мышлением, благодаря которым она добилась желаемого.

Переходите на канал https://t.me/marina_v_tak и читайте в закрепе историю Марины и 10 принципов успеха, которые она вывела на практике. Открыть/Комментировать

2024-03-04 16:17:44 Советы по самозащите для женщин

Важно всегда оставаться внимательной и наблюдательной. Держите голову высоко, смотрите людям в глаза, демонстрируйте уверенность. Если вы чувствуете, что вам грозит опасность, немедленно привлеките внимание. Окружающие ваши лучшие союзники.

Всегда держите под рукой мобильный телефон. Если возможно, звоните в полицию, не прерывая разговор, оставляя телефон включенным. Ваши близкие должны знать о вашем маршруте и ориентировочном времени прибытия.

Будьте готовы к действию. Ваши ключи могут служить оружием в крайнем случае. Цель - это слабые места нападающего: глаза, нос, горло.

Женский подход | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2024-02-25 16:32:34 Психология финансового благополучия

Финансовое благополучие женщины - это много больше, чем просто накопления на банковском счету. Это уверенность в завтрашнем дне, свобода выбора, независимость. Но чтобы достичь этого, важно понять своё отношение к деньгам.

Сперва, мы должны осознать своё текущее отношение к деньгам. Откуда оно взялось? Какие убеждения о деньгах мы принимаем за свои, а какие пришли к нам извне? Ответы на эти вопросы помогут начать путь к финансовому благополучию.

Следующий шаг - построение здорового отношения с деньгами. Это значит учиться видеть в них инструмент, а не цель. Их сила в их способности давать нам возможности, а не определять наше счастье.

Женский подход | Саморазвитие Открыть/Комментировать