Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Виталина на связи

Логотип телеграм канала @vitaleena_online — Виталина на связи В
Логотип телеграм канала @vitaleena_online — Виталина на связи
Адрес канала: @vitaleena_online
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 13.02K
Описание канала:

Инстаграм https://instagram.com/vitalina.skvortsova?igshid=MmJiY2I4NDBkZg==

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал vitaleena_online и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 11

2022-11-08 20:51:21
Обожаю ваши метафоры :)

Ты там был, ты эту дорогу видел. Тебе она не нужна.

И мне не нужна. Я выбираю другой путь. А ты?
3.5K views17:51
Открыть/Комментировать
2022-11-08 15:34:37
Океан в Португалии и Дима для вдохновения
4.3K views12:34
Открыть/Комментировать
2022-11-08 15:33:19 Помните, что я не любила ноябрь?

В этом году у меня нет шансов на это) ох, какой я себе ноябрь устроила! Эту недельку в Белграде, на следующей мы с мужем летим в Афины, потом он возвращается, а лечу в Лиссабон!

Кажется, придется составлять список встреч с интересными мне людьми буквально по дням. Угадали уже, кого я буду обнимать сильнее всех?

Трудно в это поверить, но! встречи с самыми лучшими людьми по моей версии не единственное событие. Готовы?)

Мы с Димой Думиком будем проводить живой трехдневный кэмп на тему

“Хочу vs Надо. Твоя сила в твоем хочу”.

Три дня с утра до вечера практики, глубокая живая работа, выезд к океану. Господи, мама, это что, тот самый долгожданный кэмп, который мы сто раз переносили из-за войны и чумы?

В прошлую нашу группу места ушли за сутки, и я даже не делилась ссылкой здесь.
В этот раз исправляюсь. Прочитайте, если чувствуете отклик - ждём вас.

https://silavnutri.ru/iwant

В Португалии будет еще кое-что для тех, кто не сможет приехать, не переключайтесь)
4.3K views12:33
Открыть/Комментировать
2022-11-08 15:32:48 Надежда что вынужденность смогу изменить на жажду жизни хотя я не могу сказать, что не чувствую ее. Жажда жизни есть, хочется ее реализовывать иначе!
4.1K views12:32
Открыть/Комментировать
2022-11-07 11:39:26
Привет, новая неделя! И все в этом чате) Кто бы мог подумать о таком, но в Белград в ноябре пришла осень. Сегодня просыпаться утром было как-то особенно трудно. У кого сегодня так же?

Пока готовила детям завтрак, вспомнила, что ровно год назад я проводила интенсив “Сила внутри” и задала тогда чату с более, чем 2000 участников вопрос: что заставляет вас каждый день вставать по утрам?

Меня поразило сколько людей ответили: ИПОТЕКА.
Давайте переведу: вынужденность.

Я слышу это как: я вынужден жить. Это грустно. Не от обязательств, я бы сегодня тоже еще часок поспала, если бы не школа. Грустно от того, что в ворохе дел, обязанностей, проблем мы теряем доступ к собственной мощнейшей энергии, к витальности, которая есть в каждом.
Задумалась, а что заставляет меня вставать? Что поднимало даже в самые-самые темные и трудные времена?

Жажда жизни . Я очень хочу жить, даже не так, я очень хочу хорошо жить. Даже еще глубже: я очень хочу, чтобы каждый, кто множит в этом мире доброе - хорошо жил. И я знаю, что могу для этого делать. И мне очень жалко потратить свое время впустую.

И вот я встаю, отправляю детей в школу, пишу вам, потом буду работать над программой, схожу сегодня за теплым шарфом, буду стараться хорошо жить, как и хотела.

А что вас поднимает каждое утро?
3.7K views08:39
Открыть/Комментировать
2022-10-31 22:34:28 Так радует, что вы смогли сдвинуться с места и осуществить перемены.
Я как будто в оцепенении нахожусь от своего решения не бросать близких и не могу найти опору.
Мне не довелось попасть на вашу программу про опоры, но в последнее время слышу как ее хвалят.
Может можно ее пройти в записи?
2.3K views19:34
Открыть/Комментировать
2022-10-31 22:34:28 Не успеваю делиться на два канала, Инстаграм и здесь, но обещаю исправиться) Опоры будут новые в ноябре
2.3K views19:34
Открыть/Комментировать
2022-10-28 10:46:56 Привет, дорогие!
Виталина на связи.
 
Спасибо, что мы продолжаем быть вместе, несмотря на происходящее.

Не верится, но уже почти три месяца мы живем в Белграде (сказали бы мне об этом год назад, ох я бы смеялась )

Вчера я наконец получила ВНЖ и теперь могу официально работать, платить налоги и вкладываться в развитие места, в котором живу - для меня это важно.

И вчера же, выйдя из полиции, я поймала мощный инсайт - делаю я шаги к новой жизни или не делаю, время в любом случае идёт.

Помните?
- Это же сколько мне будет лет, когда я научусь играть на пианино?
- Столько же, сколько будет, если вы не научитесь.


Я получаю десятки (если не сотни ) вопросов о переезде - очень многие прямо сейчас должны что-то решить.

Я хочу поделиться тем, что делала я, и что мне поддерживало.

1. Когда война, затронувшая обе мои родины, только началась, я окаменела. И дала себе время для горя. А ещё для гнева, и боли, и бессилия, для всего, что было внутри, потому что это «всё» - адекватная реакция на неадекватные обстоятельства.

2. «Выгрузив» самые сильные чувства, я начала обдумывать варианты переезда - куда, на сколько, как мы можем уехать, как организуем быт.

3. Вынужденный переезд и так большой стресс, не нужно добавлять к нему дополнительную драму. Навсегда или нет - я не могу сейчас знать. Но я знаю, что даже в этом большом стрессе можно вырасти - в ближайший год я и планирую этим заниматься.

4. Когда решаешься на перемены, тревога резко возрастает - конечно, ведь кажется, что я только теряю (дом, близких, налаженную жизнь). А что я приобрету взамен? И приобрету ли?
Тут может помочь только проживание этого выбора как сложного внутреннего процесса.

5. Злость стала моим топливом - в ней много силы, и эту силу я направила не на борьбу, а на то, чтобы создавать новую жизнь, которая мне подходит.

6. Для этого важно понимать, кто я, какая я, в чем моя сила. И каждый день делать шаги к цели.
Покупать билеты. Искать жильё. Собирать вещи. Заканчивать проекты. Выбирать школу детям.
И ещё 1974940264 вопросов - и все время держать в голове мантру «сейчас мой выбор такой» (помните, мы же договорились без дополнительной драмы )

7. Страшно ли мне было переезжать? Конечно, я же человек - большие перемены дают поводы для волнений, это нормально.
Но у меня была такая опора:
- я хорошо вижу свою траекторию роста
- я беру с собой себя. Ни одна таможня не отберёт мой опыт, навыки, черты характера, ценности.
И эти внутренние опоры прочнее, чем любой внешний ад и хаос.

Да, я не знаю, как все будет, но я точно знаю, ЗАЧЕМ я все это делаю.

8. Я давала себе столько шансов, сколько потребуется. Может быть вы помните, что мы не смогли улететь с первого раза. Пересмотрели кучу квартир прежде, чем найти свою. Не сразу получилось открыть счёт в банке.

Путь к большой цели сложен из миллиона шагов, но если я знаю, зачем мне идти, я выдержу любое как.

Думаю, это единственный способ идти к большой цели и не убиться в процессе.
А иначе зачем оно всё?
7.0K views07:46
Открыть/Комментировать