Лекарь-самоучка

2022-01-11 13:30:00 Натуральные антипиретики (жаропонижающие)

Натуральными антипиретиками являются плоды и растения, обладающие жаропонижающими свойствами. Первая группа таких растений содержит входящую в состав аспирина салициловую кислоту, только в меньшей концентрации. Это клубника, малина, вишня, черная и красная смородина, чернослив, апельсины.

Употреблять ягоды и фрукты можно в любом виде, но лучше в качестве морсов и варенья, добавленного в чай. Вторая группа антипиретиков – растения с потогонным эффектом: душица, березовые почки, календула, липовый цвет. Из них лучше приготовить отвар: 2 ст. л. сухого сырья залить 200 г кипятка и настаивать в течение 2 часов.

Обычный мед тоже является антипиретиком, причем он и содержит салициловую кислоту, и дает потогонный эффект. Кроме того, мед укрепляет иммунитет, тем самым обеспечивая антибактериальный и противовирусный эффект.

Канал Лекарь - самоучка
Оставайтесь всегда здоровы! Открыть/Комментировать

2022-01-11 09:00:22 Молоко от кашля

Теплое молоко смягчает горло, помогает разжижать мокроту и облегчить откашливание. Чеснок обеззараживает полость горла, подавляет микробы.

В подогретое молоко можно добавить масло, чеснок, мед

Для маленьких детей, которые не любят молоко, будет хорошим вариантом сделать коктейль из молока и банана, добавив какао и мед. Ребенок с удовольствием выпьет такой коктейль и получит максимум пользы.

С осторожностью применять грудничкам, беременным и кормящим, а так же при проблемах желудочно-кишечного тракта.

Канал Лекарь - самоучка
Оставайтесь всегда здоровы! Открыть/Комментировать

2022-01-10 18:00:13 Избавляемся от насморка

Йод помогает остановить насморк, если начать лечение на самой ранней стадии заболевания.

Можно просто нарисовать на крыльях носа тонкие полоски или точки и лечь спать – утром вы уже будете дышать ровно и без неприятных ощущений.

Перед сном можно выпить полстакана теплой воды, растворив в ней пять капель йода).

Некоторые народные знахари практикуют иной метод – 5-6 капель йода разводят столовой ложкой воды и этой смесью советуют закапывать нос утром и вечером. Еще можно дышать парами йода, поднеся к носу открытый флакон. Хорошим дополнением к йодовой терапии становятся ингаляции с ромашкой, обладающей сильным бактерицидным и противовоспалительным действием.

Канал Лекарь - самоучка
Оставайтесь всегда здоровы! Открыть/Комментировать

2022-01-10 13:11:00 Болгарский перец

Участвует в защите организма от заболеваний иммунной системы, положительно влияет на состояние нервной системы: успокаивает, а в долгой перспективе может помочь в борьбе с бессонницей.

Сладкий перец включают в диету те, кто болеет железодефицитной анемией. Перец можно использовать и для профилактики возникновения анемии. Железо лучше усваивается вместе с витамином С. Болгарский перец содержит его в полной мере.

Помимо железа в овоще содержится много фолиевой кислоты.

Канал Лекарь - самоучка
Оставайтесь всегда здоровы! Открыть/Комментировать

2022-01-10 09:00:28 Снять головную боль без таблеток

Быстро избавиться от головной боли помогают ароматы эфирных масел аромат лаванды и масло мяты.

Его следует втирать в кожу головы на протяжении десяти минут. Если нет мятного масла, можно использовать свежие листочки мяты. Их растирают в кашицу и мягко втирают в область висков, затылка и темени.

Канал Лекарь - самоучка
Оставайтесь всегда здоровы! Открыть/Комментировать

2022-01-09 18:00:03 Радикулит

Кусок чистой плотной мягкой ткани смочить соком черной редьки и наложить на больное место, тепло укутать. Компресс, если не появится сильное жжение, можно не снимать в течение 2 суток.

Канал Лекарь - самоучка
Оставайтесь всегда здоровы! Открыть/Комментировать

2022-01-09 14:00:36 Тыква

Богата витаминами и антиоксидантами (витамины А и С)
Нормализует работу сердца
Защищает зрение
Улучшает состояние кожи
Может помочь контролировать сахар при диабете
Полезна при беременности
Укрепляет иммунитет
Помогает контролировать вес

Тыква запеченная

Тыква (1-1,5 кг) - 1 шт.
Масло сливочное - 40-60 г

Подготовить продукты для печеной тыквы.
Целую тыкву положить на противне в разогретую духовку. Противень застелить пергаментной бумагой, тыкву поставить в центре. Запекать тыкву весом 1-1,5 кг нужно 1 час при температуре 180-200 градусов.

Растопить сливочное масло.
Когда печеная тыква будет готова, разрезать ее на куски. Затем печеная тыква очищается от семян и кожицы.

После этого печеная тыква поливается сливочным маслом и подается к столу.

Канал Лекарь - самоучка
Оставайтесь всегда здоровы! Открыть/Комментировать

2022-01-09 09:00:02 Астма

Следует проглатывать куски льда или ячменный кофе, прикладывать к икрам горчичники, нюхать нашатырный спирт растирать все тело мягкой щеткой. Чистый воздух в комнате астматика должен быть всегда, чтобы лишний раз не провоцировать приступ астмы. В зимнее время года следует у изголовья больного держать блюдце с нашатырем.

Канал Лекарь - самоучка
Оставайтесь всегда здоровы! Открыть/Комментировать

2022-01-08 18:00:03 Ангина

Нужно натереть хрен, выложить его в банку и плотно закрыть. Через 15 минут вдыхать ртом пары хрена. Задержать дыхание на несколько секунд и выдохнуть через нос. Мозги и легкие прочистит, носовые пути откроет, от ангины избавит.

Канал Лекарь - самоучка
Оставайтесь всегда здоровы! Открыть/Комментировать

2022-01-08 09:00:02 Отек ног

Берём 10 г. астрагала и заливаем одним стаканом крутого кипятка, даём настояться, после цедим и принимаем этот отвар по три столовых ложки в день три раза в течение 2-х недель. После делаем трёхдневный перерыв, и курс лечения повторяем. Общий курс лечения проводится не менее шести месяцев.

Канал Лекарь - самоучка
Оставайтесь всегда здоровы! Открыть/Комментировать