Лекарь-самоучка

2021-12-26 13:00:11 Черный хлеб

Выводит токсины из организма, соли и шлаки, «плохой» холестерин из сосудов, он обладает мощным очищающим и оздоравливающим свойствами. Чёрный хлеб полезен для пищеварения, он стимулирует работу вялых желез и органов желудочно-кишечного тракта. Научные исследования показали, что чёрный хлеб способен во много раз уменьшить риск заболеваний сахарным диабетом и раком.

Ржаной хлеб полезен в питании людей, которые страдают малокровием, упадком сил, низким уровнем гемоглобина крови.

Противопоказания: его не следует, есть людям, у которых повышена кислотность желудочного сока, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

В магазине следует обращать внимание на дату изготовления хлеба, чёрный хлеб может храниться только 36 часов.

Энурез

Кусочек чёрного хлеба, густо посыпанный солью, нужно давать ребёнку съесть перед сном. Хлеб желательно не запивать водой. Так делать ежедневно, и энурез у ребёнка вскоре пройдёт.

Канал Лекарь - самоучка
Оставайтесь всегда здоровы! Открыть/Комментировать

2021-12-26 09:00:36 Лечение лимфаденита

Измельчите свежую траву одуванчика, и отожмите из нее сок. Пропитайте полученным соком марлевую салфетку, и приложите на два часа к воспаленному лимфоузлу.

Проводите эту процедуру два раза в день, в течение трех дней.

Канал Лекарь - самоучка
Оставайтесь всегда здоровы! Открыть/Комментировать

2021-12-25 18:00:23 Пастушья сумка

Растение останавливает кровотечения, очищает кровь от токсинов и вредных веществ, которые в ней скапливаются. Оно заметно улучшает общее состояние здоровья борющихся с онкологическими заболеваниями людей. Траву пастушьей сумки применяют как противолихорадочное и противовоспалительное средство, так как она устраняет воспалительный процесс, снимает отечность, способствует восстановлению слизистых оболочек и останавливает кровоточивость поверхностных кожных ран.

Чай.
Является отличной профилактикой возникновения вышеперечисленных болезней, но и помогает расширить сосуды и нормализовать артериальное давление. Чтобы приготовить целебный чай, залейте 1 чайную ложку сухой травы пастушьей сумки 200 мл кипятка и дайте напитку 5-7 минут, чтобы он настоялся. Если вы любите более крепкий чай, то залейте 200 мл кипятка не одну, а 2 чайные ложки сухой травы, настаивайте не 5-7, а 10 минут. В готовый чай можно добавить немного натурального меда.

Канал Лекарь - самоучка
Оставайтесь всегда здоровы! Открыть/Комментировать

2021-12-25 13:00:22 ​Яблоки

Отличный источник клетчатки и витамина С. Плоды содержат полифенолы, которые имеют множество преимуществ для здоровья.
Способствуют похудению
Полезны для сердца
Снижают риск развития диабета 2-го типа
Поддерживают здоровье костей

Яблочный сыр

Ингредиенты
Яблоки - 1.5 кг
Грецкие орехи - 50 г
Корица молотая - 1 ч.л.
Сахар - 320-350 г

Яблоки нужно тщательно вымыть и протереть салфетками. Нарезать их тонкими дольками, семенные коробки удалить. Складывать яблоки в миску и пересыпать сахаром. Достаточно взять 3-4 столовых ложки сахара от общего количества. Ёмкость с яблоками прикрыть плёнкой и оставить на ночь. К утру яблоки пустят сок.

Ёмкость с яблоками поставить на маленький огонь и варить приблизительно 20 минут, пока яблоки станут мягкими. При варке яблоки следует помешивать.

Часть яблок отобрать (примерно 2-3 ст.л.), оставшуюся массу поместить в комбайн и сделать пюре.

Добавить сахар. Снова поставить массу на огонь и уваривать пока она уменьшится в 2.5 раза. Обязательно помешивать чтоб масса не пригорела. В конце варки она должна стать слегка тягучей.

Всыпать в миску те яблоки, которые мы отложили, также добавить корицу и измельчённые грецкие орехи.

Варить яблочную смесь ещё 20 минут. Здесь уже нужно не отходить и всё время мешать, так как масса достаточно густая и может пригореть. Огонь должен быть минимальным.

Остудить яблочную массу. Взять марлю, сложенную в 2-3 слоя, смочить водой и отжать. Застелить этой марлей подходящую круглую ёмкость и выложить яблочную массу. Разровнять ложкой хорошо прижимая чтоб в готовом продукте не было пустот.

Свернуть концы марли собрав их наверх, вынуть будущий сыр из ёмкости на разделочную доску. Сверху поставить тарелку, а на неё банку с водой. Оставить в таком состоянии на сутки.

Затем следует снять марлю и выложить сыр для подсушивания на пергамент. Переворачивать 2 раза в день для более тщательной сушки. Готовность сыра проверить надавливанием пальца - если масса достаточно упругая, то след оставаться не будет. После высушивания сыр завернуть в пергамент и убрать в прохладное место.

Канал Лекарь - самоучка
Оставайтесь всегда здоровы! Открыть/Комментировать

2021-12-25 09:00:26 Остеохондроз

Чтобы облегчить состояние, попробуйте настойку из черной редьки:

Стакан сока черной редьки смешайте со стаканом меда, 0,5 стакана водки, 1 ст.л. соли. Смесь перемешайте и принимайте по 20 грамм на ночь. Можно растирать смесью болезненные участки.

Канал Лекарь - самоучка
Оставайтесь всегда здоровы! Открыть/Комментировать

2021-12-24 18:00:27 При гипоацидном гастрите (с пониженной кислотностью), а также для увеличения притока желчи и диуреза

Зверобой применяют в виде напара: столовую ложку измельченной травы заливают 200 мл кипятка и дают настояться 10 минут. Пить небольшими глотками по 100 мл 1-2 раза в сутки после еды

Канал Лекарь - самоучка
Оставайтесь всегда здоровы! Открыть/Комментировать

2021-12-24 13:00:22 Огурец

Плод – отличный увлажнитель. Обилие воды в составе подкрепляется свойствами калия положительно влиять на снабжение жидкостью органов и тканей. · Огурец оказывает мочегонный эффект, который помогает избавиться от отеков и излишков жира в тканях организма. · Овощ – природный абсорбент. Он активно выводит яды и другие вредные вещества при интоксикации.

Маска из огурца для всех типов кожи

Свежий огурец натереть на терке, добавить один взбитый яичный желток, половину измельченной моркови, ингредиенты перемешать, смесь нанести на лицо, шею и область декольте, держать 15-20 мин. Смыть теплой, затем прохладной водой.
Маска увлажняет, питает и омолаживает кожу.

Канал Лекарь - самоучка
Оставайтесь всегда здоровы! Открыть/Комментировать

2021-12-24 09:00:32 Грецкие орехи, миндаль и другие орехи

Польза орехов
Грецкие орехи, миндаль и другие орехи могут улучшить показатели холестерина. Богатые моно- и полиненасыщенными жирными кислотами, грецкие орехи также помогают поддерживать здоровье сосудов.
Ежедневное употребление горстки практически любого вида орехов (миндаль, фундук, арахис, пекан, кедровые орешки, фисташки, грецкие орехи) может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Выбирая орехи, следите, чтобы они были без добавления соли или сахара.

Все орехи высококалорийны, поэтому горстки (40-45 г) будет вполне достаточно. Чтобы избежать переедания и не набирать вес, замените продукты, богатые насыщенными жирами, на орехи. Например, вместо сыра, мяса или сухариков положите в салат горстку грецких орехов или миндаля.

Канал Лекарь - самоучка
Оставайтесь всегда здоровы! Открыть/Комментировать

2021-12-23 18:00:18 Кровотечение

Свежую траву тысячелистника измельчить и выжать сок из кашицы. Сок горький, перед применением его смешивают с натуральным медом. Средняя доза на прием – 1-1,5 ч.л. Принимать трижды/сут.

Это идеальное средство от внутренних и наружных кровотечений. Особенно эффективен при внутренних кровотечениях: носовых, желудочно-кишечных, маточных, легочных.

Канал Лекарь - самоучка
Оставайтесь всегда здоровы! Открыть/Комментировать

2021-12-23 13:00:21 ​Помидор

Помидор содержит ликопин – мощный антиоксидант, обладающий противоопухолевым и антиканцерогенным свойствами, снижающий риски развития нескольких видов рака, способствующий формированию костных тканей. Но в помидоре есть и множество других полезных составляющих, отвечающих за свой «фронт работ».

Польза томатов состоит в следующем:
стимулируют работу пищеварительного тракта
способствуют повышению защитных сил организма
снимают проявления отечности
способствуют снижению массы тела
снижают проявления воспалительного процесса
помогают улучшить состояние при варикозной болезни
являются профилактическим средством при риске появления тромбов
улучшают состояние при депрессии

Рататуй

Ингредиенты: Баклажан — 300 Грамм Кабачок — 300 Грамм Помидор — 1 Килограмм Лук — 2 Штуки Болгарский перец — 2 Штуки Чеснок — 3 Зубчика Оливковое масло — 50 Миллилитров Соль — По вкусу Прованские травы — 1 Чайная ложка

Подготовьте овощи, У кабачков и баклажанов срежьте хвостики, у перца удалите семена. Помидоры разделите на две равных порции, одну из которых обдайте кипятком и очистите от кожуры.

Сначала нужно приготовить соус. Для этого порежьте мелко лук, обжарьте его до полуготовности на 2 столовых ложках оливкового масла. Добавьте щепотку соли.
Помидоры без кожуры и болгарский перец порежьте мелкими кубиками и добавьте к луку. Обжарьте до мягкости всех овощей.
Соус готов

Кабачки, баклажаны и помидоры порежьте колечками одинаковой толщины, не более 5 мм. Оливковое масло смешайте с давленым чесноком и прованскими травами, добавьте пару щепоток соли. На дно огнеупорной формы выложите и разровняйте овощной соус.
Овощи посолите по вкусу, выложите на соус, чередуя кабачок, баклажан и помидор. Сверху щедро полейте ароматным маслом с чесноком и травами. Накройте фольгой форму, отправьте её на 30 минут в духовку, температура — 180 градусов.
Снимите фольгу и запекайте еще 20 минут. Рататуй готов! Приятного аппетита!

Канал Лекарь - самоучка
Оставайтесь всегда здоровы! Открыть/Комментировать