Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Живая Йога

Логотип телеграм канала @traditionalyoga — Живая Йога Ж
Логотип телеграм канала @traditionalyoga — Живая Йога
Адрес канала: @traditionalyoga
Категории: Медицина , Эзотерика
Язык: Русский
Количество подписчиков: 575
Описание канала:

Ждём вас на регулярных занятиях по йоге. В Якутске и Онлайн.
Для подписчиков канала пробное занятие бесплатно 10% скидка на первый абонемент.
Записывайтесь: 8-914-272-72-05
Авторы канала: преподаватели школы традиционной йоги «Джива-Шакти».
О школе

Рейтинги и Отзывы

4.00

2 отзыва

Оценить канал traditionalyoga и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения

2021-06-27 15:36:22 КЛАССИФИКАЦИЯ ЛЮДЕЙ, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ ВАМ УЛУЧШИТЬ ОТНОШЕНИЯ С БЛИЗКИМИ И НЕ ТОЛЬКО

Оглянитесь назад и вспомните возмущение людскими поступками.
Гарантирую, что после ознакомления с этой информацией причины станут понятны, и гнев остынет. Предупреждён, значит вооружён.
В продолжении темы о Георгии Гурджиеве сегодня рассмотрим знаменитую гурджиевскую классификацию типов людей:

Человек №1 с ведущим центром телом.
Человек №2 с ведущим центром эмоциями.
Человек №3, для которого важен интеллектуальный центр.

Здесь нет понятий «хуже, лучше».
Иногда наблюдается проявление трёх, но один центр будет превалировать.
Отнесение к тому или иному типу требует времени для наблюдения, с лёту это трудно диагностируется.

ЧЕЛОВЕК НОМЕР ОДИН

Итак, начнём, у человека №1 зависимость состоянием тела. Дискомфорт, ухудшение настроения и даже депрессию вызывает: холод, голод, грязь, не высыпание, усталость или даже недостаточная физическая нагрузка. Действуют раздражители не вместе, а комбинацией из нескольких или одним фактором.

Пример: профессор, умнейшая женщина развелась с мужем из-за того, что он притащил с улицы умирающую собаку к ним в ванну. Муж человек №2 руководствовался эмоциями, для него в этот миг важна была только собака, которой требовалось облегчить последние минуты жизни, не думая о комфорте и неприемлемости ситуации для жены — человека №1.

Молодая девушка студент в другом городе на первых курсах часто пребывала в состоянии депрессии, пока опытным путём не выяснила прямую зависимость физическими нагрузками, например, танцами, фитнесом, бегом или плаванием.

Разумная женщина старшего возраста, любит комфорт в виде размеренного режима, ритуального заваривания кофе и прочего. Вмешательство извне становится триггером для неё и вызывает страдания.

Свидание в самом разгаре первой любви омрачается тем, что любимая человек №1 не пришла, потому что крепко и сладко спала, восстанавливая необходимый баланс нарушенного накануне сна.

Подруга согласилась присматривать за малознакомым ребёнком при поступлении на учёбу в другом городе. В первые же дни неприятно поражена невыносимыми скачками настроения подопечной. Отрегулировав время приёма пищи и отхождения ко сну с радостью, наблюдает возврат прежнего поведения милого подростка человека №1 с доброжелательным характером.

Модификаций множество, но смысл один — привязанность к телу.

ЧЕЛОВЕК НОМЕР ДВА

Такой человек придумал фразу: Миром правит любовь и пусть остальное летит к чёрту!
Точнее диагностируется отношением к поездкам. Если ваша поездка состоит из капитальной подготовки, выстраивания маршрута, выбора обязательных к посещению мест, расчёта денежных средств, мониторинга политической обстановки в стране и пр., то скорее отнесите себя к человеку №3.

Если вдруг обнаруживаете себя с ребёнком в охапку за сотни или тысячи километров вдали дома, вчера ещё без предпосылок к этому путешествию, то отнесите себя к человеку №2. Так не поступит ни человек №1, ни человек №3. Увлечены, но вскоре уже остыли и даже наоборот это вызывает резкое отторжение, бурный протест, что свидетельствует о полном подчинении эмоциям.

ЧЕЛОВЕК НОМЕР ТРИ

Включает везде некий контроль, оглядку, постоянно задаёт вопрос разумно ли это. Зажатость, несвобода, зависимость оценки окружающих. Этот тип людей возводит в ментальном мире сложные конструкции должного, недолжного, сильно заморачивается.

Надо к этим новым знаниям о людях отнестись толерантно и с принятием.

Главное понять, что люди непохожи друг на друга.
Надеюсь, что эта информация поможет в налаживании связи с миром и осознании того, что никто не хуже или лучше.

Автор: Светлана Бойтунова
66 viewsedited  12:36
Открыть/Комментировать
2021-06-27 15:35:53
66 views12:35
Открыть/Комментировать
2021-06-07 08:29:38 ВЯЗАНИЕ-ЭТО ПРОСТО!
МОЧАЛКА ИЗ ДЖУТА.

Хотите сделать своими руками практичную и экологичную мочалку?

В этом видео я расскажу о том , как связать на спицах мочалку из джутового шпагата.

Вам потребуется: джутовый шпагат, спицы, ножницы, немного навыков вязания на спицах и 30-40 минут времени.

Эта мочалка очень проста в изготовлении, удобна и практична в использовании.

Джут- природный материал. Мочалка из него обладает эффектом скраба, оказывает лёгкое массажное воздействие на кожу.

Вязание- это просто! Желаю вам успехов в творчестве

Автор: Юлия Ганзина
@Yulia_Ganzina
#йогаитворчество
72 views05:29
Открыть/Комментировать
2021-06-07 08:28:45

72 views05:28
Открыть/Комментировать
2021-05-28 09:14:27
89 views06:14
Открыть/Комментировать
2021-05-28 09:14:03 ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.
ПРАКТИКУЕМ ВМЕСТЕ С ДАРИНОЙ НОВОСЁЛОВОЙ
@Darina_Nov #йогалайфхакер
89 views06:14
Открыть/Комментировать
2021-05-17 13:33:40 КАК РАЗВИТЬ КОНЦЕНТРАЦИЮ ВНИМАНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

Думаете, чтобы повысить концентрацию внимания, нужно сидеть годами в медитации в горах? А что, если я скажу, что этот навык можно развить, не выходя из дома?

По своей природе ум суетлив. Наше беспокойное время усиливает его хаотичность. Постоянные уведомления телефона, мелькающие картинки в социальных сетях, короткие и быстрые видео в интернете.

Учёные доказали, что мозг современного человека с трудом обрабатывает большие тексты. Его привычный объём - пост в инстаграме. Эффект «многобукв» появился еще в начале двухтысячных. Читатель видит большой объем и заменяет чтение на пролистывание. Такая привычка ослабляет концентрацию внимания.

Чем слабее концентрации, тем беспокойнее ум. Чем беспокойнее ум, тем больше страдает нервная система. А проблемы с нервной системой, как известно, являются причиной большинства хронических заболеваний.

Способность управлять вниманием позволяет нам не растрачивать энергию понапрасну, а фокусировать конкретное количество энергии на конкретной задаче. Этот навык помогает в достижении маленьких и больших задач, повышая таким образом качество жизни.


Как можно развивать концентрацию внимания?

Все йогические техники, асаны, пранаяма, бандхи, мудры, направлены на развитие концентрации внимания. Но помимо занятий йогой вы можете развивать концентрацию внимания через любое обыденное действие.

Если вы моете посуду, то концентрируйтесь на процессе, осязая тарелки, вилки и ложки. Осознавайте температуру воды, качество моющего средства.

Если вы моете пол, наблюдайте за движениями рук, ног. Осознавайте дыхание, старайтесь чтобы оно не сбивалось.

Если вы смотрите фильм, то смотрите фильм, внимательно вникая в сюжет, а не отвлекаясь на дополнительные дела. Иначе и фильм толком не посмотрите и дело сделаете не качественно.

Если вы гуляете, то замечайте как можно больше деталей вокруг. Чувствуйте, как левая и правая нога совершают шаги.

Если вы кушаете, то осознавайте вкус еды.
Избавляйтесь от привычки есть и читать газету. Готовить и смотреть сериал и т.д.

Выполняйте только одно действие в один момент времени, максимально сосредотачиваясь на нём.

Сначала будет не просто, но преодолев этот маленький дискомфорт, вы почувствует подъём энергии, ясность ума, хорошее настроение и заметите, как во всех сферах жизни станете на порядок эффективнее.

Успехов в ваших начинаниях
Автор: Дарина Новосёлова
@Darina_Nov #йогалайфхакер
60 viewsedited  10:33
Открыть/Комментировать
2021-05-17 13:33:31
61 views10:33
Открыть/Комментировать
2021-05-07 00:55:09 РЕТРИТ В БАШКИРИИ!
ПОЕХАЛИ С НАМИ!

Моё пребывание в Уфе подходит к логическому завершению и завершится оно
ЙОГА-РЕТРИТОМ на озере Шамсутдин, 120 км. от Уфы


Ритуалом Сурья Намаскар будем встречать восход солнца на пирсе.
- В дневное время - разговоры о философии Йоги.
- Вечера посвятим дыхательным и медитативным практикам на берегу.
- Завершение дня - за травяным чаем у костра, обмениваясь пережитым опытом.

В программу войдут:
- йогические техники из Сиддха-йоги: асаны, пранаяма, мантры, медитации.
- комплексы из йоги дервишей
- тибетские дыхательные техники
- практики по Учению Гурджиева.

Трёхразовое вегетарианское питание.
Прогулки на лодках по озеру и катание на велосипедах в свободное от практик время.

Место живописное, очень тихое.
Сайт базы: http://zebirsk.ru/
Инстаграм базы: @zebirsk

Условия проживания комфортные.
Трансфер от аэропорта Уфы до базы.

Стоимость
- Программа ретрита - 15000р.
- Размещение в трёхместных домиках с видом на озеро - 3000р. (в день за домик).
- Вегетарианское питание - ориентировочно 1000р в день (точнее будет известно ближе к дате ретрита).

Заезд на базу вечером 14-го июня.
Выезд с базы утром 22-го июня.
На данный момент из Якутска летят 7 человек. Плюс 2 человека из Уфы. 
Если планируете поехать с нами, нужно как можно скорее бронировать домик, так как их немного.

Вопросы оставляйте в комментариях.


Мария Ли, основатель и руководитель школы традиционной Йоги «Джива-Шакти».
117 viewsedited  21:55
Открыть/Комментировать
2021-05-07 00:53:54
104 views21:53
Открыть/Комментировать