VEGFOODRUS 🌿 Рецепты и здоровье

2022-06-12 14:26:45 УЖЕ ЗАВТРА СТАРТ МАРАФОНА «СМУЗИ ДЕТОКС »

Марафон «СМУЗИ ДЕТОКС» - это обилие свежих овощей, фруктов и зелени!
Мы научим вас грамотно сочетать ингредиенты так, чтобы они приносили реальную пользу организму

Идея марафона:
бережное очищение организма за счет растительного рациона, в процессе которого уходит лишний вес и тяга к вредным продуктам. Все это реализуется за счет детокс-меню на смузи и постных обедах, практик и упражнений для тонуса организма и поддержки куратора
⠀
Многие девушки приходят к нам в 3-4 раз, зная как отлично работает программа
⠀
Давайте изменим вашу жизнь к лучшему всего за 7 дней!
⠀
Старт УЖЕ ЗАВТРА
Стоимость от 990 рублей!

Чтобы узнать подробную информацию и принять участие в марафоне пишите ХОЧУ в комментарии Открыть/Комментировать

2022-06-11 17:48:15 ВКУСНЕЙШЕЕ МОРОЖЕНОЕ

Ингредиенты:
1 банан
6-7 штук ежевики (или клубники)
Немного растительного молока, чтобы блендер справился
Темный шоколад
Какао-масло или кокосовое масло
Миндаль⠀⠀ ⠀ ⠀
⠀
⠀
Приготовление:
В блендере взбиваем замороженные ягоды и банан с молоком.
Выливаем смесь в емкости для мороженного и отправляем в морозилку до полного застывания.
На водяной бане растапливаем шоколад, добавляем немного масла и измельчённого миндаля (можно другие орешки). Хорошо перемешиваем в процессе растапливания.⠀
Достаём мороженое и поливаем шоколадом ( он мгновенно застывает на холодном)
Можно подавать сразу или хранить в морозилке до подачи

Приятного аппетита

Автор: @dyt.tugceturan

Большое количество вкусных и полезных рецептов вы сможете найти на нашем 7-дневном марафоне очищения, похудения и стройности СМУЗИ ДЕТОКС

Старт уже 13 июня!
Стоимость от 990 рублей (сегодня стоимость участия ещё ниже)

Чтобы узнать подробную информацию и принять участие в марафоне пишите ХОЧУ в комментарии Открыть/Комментировать

2022-06-11 17:48:06 Открыть/Комментировать

2022-06-11 12:08:07 Милых малышей Вам в ленту Открыть/Комментировать

2022-06-10 17:32:56 Зелёный салат с КИНОА

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Приготовленная киноа 250 г (красная и белая)
1 огурец, мелко нарезанный
100 г мелко нарезанных сырых соцветий брокколи
70 г нарезанной петрушки
15 г мяты, нарезанной
Зеленый лучок, мелко нарезанный
Сок 1 лайма
40 мл оливкового масла или конопляного
1 зеленый перец чили, мелко нарезанный (по желанию)
Соль по вкусу
⠀
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В большую миску добавьте киноа, огурец, брокколи, мяту, петрушку, лук и перец чили.
Хорошо перемешайте.
Добавьте оливковое масло, сок лайма, затем попробуйте и при необходимости откорректируйте приправы.
Накройте и поставьте в холодильник до готовности к подаче.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Уже 13 июня стартует наш марафон «СМУЗИ ДЕТОКС»
Что будет на марафоне?
Мы вместе будем вкусно и бюджетно питаться 7 дней
Научимся полезным упражнениям
Будем общаться в чате с кураторами и единомышленниками

И все это ВСЕГО 990 рублей!

Чтобы принять участие и узнать подробную информацию пишите «ХОЧУ» в комментариях Открыть/Комментировать

2022-06-10 17:32:51 Открыть/Комментировать

2022-06-10 10:13:52 ОБАЛДЕННАЯ ЗАКУСКА ИЗ БАКЛАЖАНОВ
⠀
Не забудьте поставить рецепту!
⠀⠀
Ингредиенты:

Баклажаны крупные 3 шт
Чеснок 1-2 зубчика
Масло для жарки
Грецкие орехи 100 гр (измельчённые в крошку)
Соль по вкусу
Майонез (если нужен рецепт - дайте знать )
Кинза
Зерна граната для украшения
⠀
Готовим:
⠀
Баклажаны тоненько нарезаем, солим и обжариваем на растительном масле.
Каждый кусочек баклажана разделяем на 4 части.
Соединяем баклажаны с остальными ингредиентами.
⠀
Украшаем зернышками граната.⠀
⠀
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Хотите похудеть и «засиять» с помощью правильного питания?
⠀
Вы сможете сделать это на нашем экспресс марафоне «СМУЗИ-ДЕТОКС»

Мы вместе будем вкусно и бюджетно питаться 7 дней
Научимся полезным упражнениям
Будем общаться в чате с кураторами и единомышленниками

И все это по сниженной цене, которая поднимется совсем скоро
ВСЕГО от 990 рублей!

СТАРТ 13 июня

И ТОЛЬКО СЕЙЧАС - скидка 5 % на любой тариф!

Для того, что приобрести марафон, просто напишите «ХОЧУ» в комментариях Открыть/Комментировать

2022-06-10 10:13:38 Открыть/Комментировать

2022-06-09 19:20:58 Зелёный смузи с огурцом, сельдереем и шпинатом
⠀
Ингредиенты: 
Вода - 100 мл.
Огурец - 1 шт. 
Сельдерей  (стебель) - 2 шт.
Зелень любая (петрушка, укроп, руккола, шпинат) - небольшой пучок

Приготовление:
Огурец и сельдерей очистить от кожуры и порезать небольшими кружочками, зелень порубить. Добавить ингредиенты в воду, взбить в блендере до однородной массы.


Большое количество вкусных и полезных рецептов вы сможете найти на нашем 7-дневном марафоне очищения, похудения и стройности СМУЗИ ДЕТОКС

Старт уже 13 июня!
Стоимость от 990 рублей (сегодня стоимость участия ещё ниже)

Чтобы узнать подробную информацию и принять участие в марафоне пишите ХОЧУ в комментарии Открыть/Комментировать

2022-06-09 17:15:28 VEGFOODRUS Рецепты и здоровье pinned « ДАРИМ 10 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ ВТОРЫХ БЛЮД Решили порадовать вас и подарить сегодня сборник «ТОП-10 рецептов вторых блюд» Ставьте , если хотите больше подборок! Чтобы забрать подарок, просто нажмите на кнопку » Открыть/Комментировать