Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

«Вальгус-stop!»

Логотип телеграм канала @valgusstop — «Вальгус-stop!» В
Логотип телеграм канала @valgusstop — «Вальгус-stop!»
Адрес канала: @valgusstop
Категории: Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков: 2.19K
Описание канала:

Рад приветствовать вас в своём телеграмм-канале «Вальгус-stop!».
Дмитрий Тимиряев,
детский массажист и инструктор ЛФК.
Консультации платные.
https://t.me/valgusortoped

Рейтинги и Отзывы

4.00

2 отзыва

Оценить канал valgusstop и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

2

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 11

2022-01-21 14:08:50
1.0K viewsДмитрий Тимиряев, 11:08
Открыть/Комментировать
2022-01-21 14:08:13 Одна из самых распространенных аномалий развития костно-мышечной системы (33-38%). Как правило, возникает с двух сторон. У мальчиков косолапость выявляется в два раза чаще, чем у девочек.

Анатомия косолапости.

Наблюдается дисбаланс тонуса мышц голени и стопы.Если мы говорим не про врожденную косолапость.

В чем заключается такой дисбаланс?

Патологическим механизмом косолапости является разница в тонусе нескольких групп мышц которая приводит к гипертонусу мышц с одной стороны и их перерастяжению и слабости с другой.

Разберём подробнее по каждому отделу стопы.

1)Деформация переднего отдела стопы (гипертонус задней большеберцовой мышцы).

Коррекция:

-расслабляем заднюю большеберцовую мышцу (рис.1);

-укрепляем короткую малоберцовую мышцу (рис.2).

2)Деформация среднего отдела стопы (гипертонус длинного сгибателя большого пальца).

Коррекция:

-расслабляем длинный сгибатель большого пальца стопы (рис.3);

-укрепляем длинный разгибатель большого пальца стопы (рис.4).

3) Деформация заднего отдела стопы (гипертонус икроножной мышцы, задней большеберцовой мышцы, передней большеберцовой мышцы).

Коррекция:

-расслабляем икроножные мышцы,заднюю большеберцовую мышцу и переднюю большеберцовую мышцу (рис.5);

-укрепляем длинную малоберцовую мышцу (рис.6).


Вывод.

К коррекции косолапости у детей нужно подходить дифференцировано.
Укрепляя мышцы одной группы не нужно забывать про расслабление мышц-антагонистов.

Занимайтесь ЛФК грамотно!
1.1K viewsДмитрий Тимиряев, 11:08
Открыть/Комментировать
2022-01-21 14:07:40
Косолапость у детей
971 viewsДмитрий Тимиряев, 11:07
Открыть/Комментировать
2021-12-03 14:06:32
128 viewsДмитрий Тимиряев, 11:06
Открыть/Комментировать
2021-12-01 16:53:08
104 viewsДмитрий Тимиряев, 13:53
Открыть/Комментировать
2021-12-01 16:53:00
105 viewsДмитрий Тимиряев, 13:53
Открыть/Комментировать
2021-12-01 16:52:45
Тренируем важные мышцы.

Длинная и короткая малоберцовые мышцы.

Функции:

-участвуют в повороте стопы наружу в голеностопном суставе;

-поддерживают поперечный свод стопы

Обе малоберцовые мышцы контролируют устойчивость тела в стоянии и ходьбе.

Занимайтесь ЛФК!
99 viewsДмитрий Тимиряев, 13:52
Открыть/Комментировать
2021-11-21 11:11:39
Такое встречается часто.Асимметрия ног у детей.Даже размер отличается.Правая нога 30,5,левая 29,5.
218 viewsДмитрий Тимиряев, 08:11
Открыть/Комментировать
2021-11-21 09:03:38
Укрепляем длинный сгибатель большого пальца обеих стоп.
232 viewsДмитрий Тимиряев, 06:03
Открыть/Комментировать
2021-11-21 09:02:33
Важная мышца

Длинный сгибатель большого пальца обеспечивает эффективное сцепление стопы с поверхностью и помогает сохранять баланс при ходьбе.
Потому что сгибание большого пальца стопы является заключительным актом перед тем, как стопа оторвется от пола, и наступит фаза переноса конечности.


Функции данной мышцы:

-сгибает все суставы большого пальца стопы, когда стопа (большой палец) отрывается от поверхности опоры;

-производит последний толчок в фазе опоры на пальцы цикла ходьбы;

-поддерживает контакт подушечки большого пальца с землей при опоре на пальцы при ходьбе и при вставании на носки;

-способствует поддержанию медиального продольного свода;

-участвует в подошвенном сгибании голеностопного сустава.


При дисфункции этой мышцы:

-уплощение свода стопы;

-дестабилизация лодыжки;

-болевые ощущения при ходьбе;

-нарушения паттерна походки (шаткая походка).
236 viewsДмитрий Тимиряев, 06:02
Открыть/Комментировать