Здоровье и Медицина | Важное

2022-09-18 16:01:01 Что ела корова? Где он был произведен? От этого во многом и будет зависеть его усвоение и вышеперечисленные «здоровые» качества
Спешим вас разочаровать: та самая «непереносимость лактозы», о которой сегодня так модно рассуждать, связана, прежде всего, с генетическими и расовыми факторами. Например, первые исследования о том, что ферменты молока не перерабатываются организмом должным образом после 30 лет, появились в Азии, где, действительно, исторически с усвоением лактозы существует проблема. В то время как население Европы и североафриканские народы отлично поддерживают уровень лактозы во взрослом возрасте.
Пожалуй, единственный справедливый фактор «отмены» — это качество самого молока. Все дело в том, какой именно продукт животного происхождения вы пьете. Что ела корова? Где он был произведен? От этого во многом и будет зависеть его усвоение и вышеперечисленные «здоровые» качества. Открыть/Комментировать

2022-09-17 16:00:30 О НАСТОЙКЕ ХРЕНА
(АНГИНА, ГРИПП, ЛЕЧЕНИЕ АНГИНЫ, ГРИППА. ЗУБНАЯ БОЛЬ, ПОМОЩЬ ПРИ ЗУБНОЙ БОЛИ)
Ее применение очень широкое. При ангине полоскать горло 1 ст. ложкой и проглотить. Чаще всего за один прием все проходит.
При гриппе делать ингаляции при помощи ингалятора.
Помогает при ранах: я порезал палец, замотал тряпочкой, полил ее настойкой хрена — и все зажило. Никаких перевязок.
И еще ею можно спасаться от зубной боли: набрать в рот примерно 1 ст. ложку настойки и держать на больном зубе до тех пор, пока концентрация настойки за счет выделения слюны сильно понизится. Потом проглотить или выплюнуть— кому как нравится — и набрать свежую порцию. Так повторить раз 10—15. Зуб при этом перестает болеть и надолго. Открыть/Комментировать

2022-09-16 16:00:00 Рецепт № 2. Овес

Овсянка издревле считается одним из самых лучших блюд для поджелудочной железы. Наиболее полезной является обычная овсяная каша (не быстрого приготовления!) на воде, без добавления масла и соли. Ешь ее по нескольку раз в день на протяжении недели. Если такое блюдо быстро приедается, замени кашу настоем из овса: полкило овсяной крупы залей 1 литром кипятка и настаивай в течение часа. Процеди и пей по половине стакана 3 раза в день. Открыть/Комментировать

2022-09-15 16:01:28 Здоровый СОН -залог здорового духа!

Во время ночного сна формируется и укрепляется иммунитет – поэтому, чтобы избежать сезонных простуд и гриппа, очень важно хорошо высыпаться.

Сон улучшает память, возможность обучения и пробуждает креативность. Когда мы спим, мозг может активно работать: он закрепляет в долгосрочной памяти все новое и отсеивает все ненужное, что человек узнал за день.

Как великие открытия, так и решение простых насущных проблем могут совершаться во сне.

Полноценный сон способствует:

-укреплению памяти;

-сохранению концентрации внимания;

-обновлению клеток;

-выведению шлаков и лишних жировых клеток;

-снижению уровня стресса;

- разгрузке психики, выработке мелатонина (гормона, регулирующего циркадные ритмы, и укрепляющего иммунитет). Открыть/Комментировать

2022-09-14 16:00:42 ЛЕЧАТ МОЧЕПОЛОВУЮ СИСТЕМУ
Улучшение работы мочевыделительной системы
Полезные свойства почек сосны успешно нашли свое применение в лечении многих урологических заболеваниях, а также заболеваний мочеполовой системы. Как дезинфицирующее и противовоспалительное средство спиртовые настойки из почек принимают при циститах, нефритах и других инфекционных болезнях мочевыводящих путей.

ПРИМЕНЯЮТСЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Лечение простуды
Благодаря своим противовирусным свойствам сосновые почки эффективны в лечении многих вирусных и простудных заболеваний. Чай, заваренный на сосновых почках, считается отличным потогонным средством. Варенье из почек тоже является противовирусным и противовоспалительным снадобьем. Это отличное иммуностимулирующее средство, его принимают после продолжительной болезни и для профилактики ОРВИ. Открыть/Комментировать

2022-09-13 16:00:00 Польза рисового кваса

Спустя 2-3 недели регулярного употребления кваса из риса, станут заметны значительные перемены. Те, кто испытывает хронические боли, почувствуют большое облегчение. Итак, квас из риса:

лечит подагру;
рекомендован при ревматизме;
лечит ревматоидный полиартрит;
лечение остеохондроза
вымывает лишние соли из организма;
избавляет от боли в спине;
выводит токсины;
дает тонус;
рекомендован при восстановлении после болезней и операций;
борется с хронической усталостью.

Рецепт рисового кваса
Для приготовления напитка рекомендуем использовать круглый рис (избегайте сечки), а воду перед этим нужно прокипятить или настоять ее в течение суток.

Промойте 4 ст. л. риса и залейте их литром воды.

Добавьте 3 ст. л. сахара и 5 темных изюминок. Размешайте.
Настаивайте в течение 4 дней, при жаркой погоде (летом) достаточно и трех дней.Слейте жидкость и процедите ее. Храните в холодильнике.

В оставшийся осадок добавьте 3 ст. л. риса, литр воды и еще 4 изюминки. Открыть/Комментировать

2022-09-12 16:01:58 4. Йод — необходим для нормальной работы иммунной системы, щитовидной железы, влияет на процессы головного мозга. Содержится в морепродуктах и морской рыбе, свекле, шпинате, томатах, картофеле.

5. Рутин – предохраняет клеточные структуры от повреждения, стимулирует мозговую активность. Источниками является гречка, зеленый чай, свежие плоды растений.

6. Железо – недостаток провоцирует повышенную утомляемость, понижение активности, плохое самочувствие и состояние кожи, волос и ногтей. Для его усвоения необходим витамин С. Содержится в орехах, яблоках, свекле, печени.

7. Калий – дает силу и выносливость, помогает избавиться от сонливости и постоянной усталости. Особенно много в пророщенных зернах, плодах растений, бобовых культурах. Открыть/Комментировать

2022-09-11 17:01:10 ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

• Если смазать хозяйственным мылом мелкие царапины, порезы и ранки, то можно значительно снизить риск инфекции и ускорить заживление.

• Во избежание появления синяка после ушиба можно приложить лед из холодильника, а можно помазать ушибленное место хозяйственным мылом ни синяка, ни шишки!

• Хозяйственное мыло - замечательное противовирусное средство. При насморке или даже начинающемся гриппе необходимо смочить ватный тампон в растворе хозяйственного мыла и обработать им носовые пазухи. Открыть/Комментировать

2022-09-10 16:02:06 [ Фотография ]
Польза от утреннего стакана горячей воды

Стакан чистой, теплой воды с утра, подготавливает наш желудочно-кишечный тракт к работе. Ночью на стенках ЖКТ оседают отходы пищеварения, токсины и шлаки. Горячая вода помогает нашему организму очиститься от всего лишнего. К тому же, с утра это усиливает слабительный эффект, что способствует естественному очищению.

Еще одной основной функцией воды является ускорение обменных процессов. Она способствует быстрому переносу кислорода и питательных веществ. Сама процедура проста, как 2х2. Стакан горячей воды (обычно 40-50 градусов) пьем маленькими глотками за 20-30 минут до завтрака. Добавь к этому чайную ложку мёда, результат только улучшится. Мёд, как известно, обладает фантастическими свойствами для организма, а совместно с теплой водой он лучше усваивается. Не зря же мёд, практически единственный из всех продуктов, никогда не портится. Открыть/Комментировать

2022-09-09 16:01:03 ВИНОГРАДНЫЕ КОСТОЧКИ

Косточки винограда намного полезнее самих ягод. Для тех, кто хочет хорошо и молодо выглядеть, виноградные косточки просто клад. Благодаря тому, что в их составе содержится витамин Е, поддерживается хорошее состояние кожи. Она становится упругой, разглаживаются морщины. В косточках также есть фитоэстрогены, которые очень полезны женщинам, перешагнувшим пятидесятилетний рубеж.

Экстракт виноградных косточек укрепляет стенки сосудов, что предупреждает разрывы капилляров и появление сосудистой сетки, а также способствует снижению давления и уровня вредного холестерина. В экстракте обнаружены вещества, подавляющие развитие кандидоза. Некоторые разновидности кандид (дрожжеподобный гриб рода Candida) бурно развиваются в пищеварительном тракте, особенно в толстом кишечнике, как правили при ослабленном иммунитете. Красный виноград по антиоксидантной защите превосходит белый в 12 раз. Открыть/Комментировать