Твёрдое слово

2022-01-09 18:02:00 Дисциплина

Главная ошибка тех, кто хочет себя дисциплинировать — думать, что нужно решать проблемы по мере их поступления. Лучше попробуй предугадать их заранее и разработай стратегию преодоления препятствий.

Например, твоя цель — читать по одной книге в неделю, но по вечерам ты работаешь, или отвлекаешься на соцсети.

Продумай стратегию:

- Возможно, ты мог бы читать во время обеда, рано утром или по дороге на работу.
- Поставь таймер автовыключения телефона, или отключай уведомления в нужные часы. Открыть/Комментировать

2022-01-09 12:02:00 Развитие мозга через чтение

У человеческого мозга есть огромный потенциал, о котором многие люди даже и не догадываются. Поэтому его нужно развивать, это в наших же интересах. Для развития мозга необходимо его постоянно напрягать. Чтение книг является отличным помощником в этом. Чем чаще и больше Вы будете читать, тем быстрее и лучше будет развиваться Ваш мозг.

Во время чтения развивается способность мыслить и анализировать, воспринимать и грамотно обрабатывать информацию. Следует читать книги из различных направлений жизни, чтобы развитие мозга было гармоничным и равномерным. Другими словами, для развития всех участков коры головного мозга надо читать литературу, связанную и с наукой, и с культурой, и с искусством, и с историей и т.д. Открыть/Комментировать

2022-01-08 18:02:00 Что развивает чтение?

Цитаты многих великих мужей посвящались этому процессу. К примеру, Станислав Струмилин говорил о том, что книги рождают мечту, вызывают её к жизни, воспитывают самостоятельность суждений и заставляют размышлять. Попробуем рассмотреть поподробнее.

Мышление. Наш мозг активно включается для того, чтобы понимать о чём идёт речь, обрабатывать новую информацию, строить домыслы и запоминать сюжеты. Чем чаще мы будем уделять этому время — тем активнее будет развиваться наше мышление.

Память. Наши когнитивные процессы все время в тонусе в силу того, что приходится запоминать множество нюансов для понимания сюжета. Начиная от каких-либо терминов и закачивая банальным описанием главного героя. Ведь если мы упустим или забудем некоторые моменты в начале книги, мы не сможем понимать всю картину происходящего, описанную автором.

Фантазию. Мы фантазируем, пытаясь предположить и предвосхитить завершение. Мы домысливаем моменты, о которых автор предпочёл промолчать. Открыть/Комментировать

2022-01-08 12:02:01 Мозговой штурм

Мозговой штурм (Brainstorm) – это вербальный способ генерирования новых идей и принятия интересных решений, за короткий отрезок времени (приблизительно полтора часа), зачастую путем группового обсуждения и оценки. Есть два направления мозгового штурма: самостоятельный и коллективный.

Оба способа пользуются популярностью, но выбирая между ними, надо обязательно ориентироваться на ситуацию и проблему, требуемую решения. Брейнсторминг часто находит свое место использования во время принятия важных резолюций в бизнесе, менеджменте, а также, в структурах управления. Открыть/Комментировать

2022-01-07 18:02:00 Что такое визуализация и откуда она взялась

Наверняка в вашей жизни периодически мерцают искорки воспоминаний о фразах из детства:

«Хочется – перехочется»;
«Если сильно хочется, но нельзя – то можно»;
«Если сильно чего-то хочется, то это обязательно сбудется».

Визуализация – процесс достижения поставленной цели путём изменения состояния сознания без использования наркотических веществ. Более лаконично – это смена образа мыслей. Человек способен на «невозможное». Открыть/Комментировать

2022-01-07 12:02:00 Откуда появляется цель?

Психология успеха личности очень проста, интересна и последовательна, сейчас Вы в этом убедитесь. Начнем с того, что изначально у человека появляется желание чего-либо, которое, между прочим, нелегко порой распознать. И если вдруг желание в воображении четко проявилось, и мы понимаем, что хотим воплотить его в реальность, появляется новое определение — цель, которая означает, что мы не просто мечтаем, а осознанно хотим и готовы достичь желаемого результата.

Далее необходимо составить план, чтобы понимать, как и в какую сторону двигаться, и только тогда уже появляются задачи, когда мы задаемся вопросом о том, что именно необходимо сделать. Открыть/Комментировать

2022-01-06 18:02:00 Попытка не пытка

Любое, даже самое неэффективное действие — лучше бездействия. Вы можете ошибаться тысячи раз, но пока вы пытаетесь преуспеть, пока вы двигаетесь — ничего не потеряно.

Те, кто этого не понимает, обречены на унылую жизнь и бесцельное существование. Для таких людей попытка = ошибка.

Но ведь невозможно достичь чего либо, если не пытаться, не ошибаться и не продолжать активно действовать! Этот страх — необоснованный, он ни от чего вас не защищает. Да, если речь о сохранении жизни — это одно.

Не бойтесь пробовать. Что бы вы ни хотели внедрить в свою жизнь — действуйте! Открыть/Комментировать

2022-01-06 12:02:00 Работа над собой

Перед практикой, есть еще один важный пункт — правильное мышление. Чтобы действовать самостоятельно и развивать в себе силу принятия решений подвергайте сомнению все рекомендации по продуктивности!

Только через внутреннего критика вы можете прийти к глубокому пониманию своей личности и механизмов работы мозга. Нельзя стать сильнее по совету мамы/папы/дяди/тёти или умного человека в интернете — ТОЛЬКО свой путь и свои выводы.
Которые вы перепроверяете уже на практике. Открыть/Комментировать

2022-01-05 18:02:00 Время

Огромной ценностью для любого человека является время. К сожалению, в школе и высших учебных заведениях нас не обучают этому, поэтому приходится полагаться только на саморазвитие. В процессе которого возможно научиться правильно его распределять, чтобы оно работало на вас.

Ведь те люди, которые научились им управлять, стали успешными. Они вырвались из ежедневной рутины, наладили рабочий процесс и при этом успевают отдохнуть.

В жизни важно ценить каждое мгновение, потому что время течёт безвозвратно, и неумение им распоряжаться сказывается в виде нереализованных потребностей и желаний. Открыть/Комментировать

2022-01-05 12:02:00 Методика мозгового штурма

С чего начать?
Начнем с ключевых моментов. В личном штурме, как и в групповом, важно следующее:

- Постановление проблемы (задачи, вопроса)
- Генерация идей
- Отбор и оценка итоговых концепций

Иными словами вам нужно для себя обозначить проблему, настроиться на «выдачу» подсознанием всевозможных вариантов ее решения и в конечном итоге, вам предстоит, выбрать самые удачные способы, путем отбора или комбинации записанных соображений. Данная процедура ограничена во времени, по этому, у вас есть 1, 5-2 часа, чтобы сосредоточиться и сгенерировать поток мыслей в правильное и результативное русло.

Тождественно возьмите себе на заметку, что в любом из видов мозгового штурма – критика неуместна! Как в коллективе, так и в одиночку, вы должны записывать всё, что выдает ваше подсознание, даже если вам будет это казаться странным, заурядным или невозможным. Открыть/Комментировать