Голос сердца

2023-04-17 09:15:03 Прекратите оправдываться

Оправдания совершенно бесполезны, потому что в большинстве случаев вы оправдываете свои действия не для того, чтобы убедить в своей точке зрения кого-то другого, а чтобы убедить самого себя

Перестав оправдываться, вы значительно облегчите свою жизнь и станете более уверенным в себе и своих поступках.

Пригласить друзей Пятый элемент | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2023-04-16 21:15:03 Пригласить друзей Пятый элемент | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2023-04-16 18:15:04 Очень мудрая притча

Маленькая девочка держала в руках два яблока. Её мама мягко и с улыбкой спросила свою маленькую принцессу:
«Милая, ты не могла бы дать своей мамочке одно из двух яблок?»

Девочка в течение нескольких секунд смотрела на маму, затем внезапно надкусила одно яблоко, а затем быстро другое.
Женщина почувствовала, как улыбка застывает на её лице и очень постаралась не показать своё разочарование. Она расстроилась, что её любимая доченька не пожелала с ней делиться.

И вдруг девочка протянула одно из укушенных яблок и сказала:
«Мама, возьми вот это, оно более сладкое!»

Независимо от того, насколько вы взрослый, опытный и осведомлённый человек, никогда не спешите судить других. Дайте им возможность объясниться. То, что вы видите, может быть очень обманчиво. Часто видя только общую картинку, мы заблуждаемся в истинных мотивах действий другого человека.

Пригласить друзей Пятый элемент | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2023-04-16 15:15:04 Что не нужно ждать от других

• Не ждите, что люди во всём будут соглашаться с вами.
• Не ждите, что люди будут вас уважать, если вы сами себя не уважаете.
• Перестаньте ждать, что вы будете нравиться всем.
• Не ждите, что другой человек будет таким, каким вы хотите его видеть.
• Не ждите, что человек внезапно изменится.

Если вы перестанете ожидать от других слишком многого, вы избавитесь от ненужных страданий и сможете сфокусироваться на важных вещах.

Пригласить друзей Пятый элемент | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2023-04-16 12:15:04 Традиция которая укрепляет семью

Три радости дня

Выполнять ежедневно

Каждый вечер за ужином по очереди обменивайтесь тем, что вас порадовало сегодня. Начинают родители! Можно перечислять даже самые мелочи.

Например:
«Первая моя радость дня, что мы с вами ужинаем дружно всей семьей. Вторая моя радость - ужин вкусный. Третья - сегодня на работе меня похвалили».

Подайте детям пример позитивного настроя в жизни.

Пригласить друзей Пятый элемент | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2023-04-16 09:15:03 Мудрая притча о внутреннем наполнении человека:

Однажды весной внук с дедом убирали в огороде сорняки. Вдруг ребёнок спросил:

— Дедушка, а почему сорняки, которые мы не сажали, так хорошо растут, а то, что мы сажаем, нуждается в нашем внимании, заботе и труде?

— Вот, внучек, благодаря своей наблюдательности ты сделал важное для себя открытие: всё ценное и значимое для человека зачастую требует от него немалых усилий, а вредное и ненужное произрастает само.

Пригласить друзей Пятый элемент | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2023-04-15 21:15:03 Пригласить друзей Пятый элемент | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2023-04-15 18:15:04 Заведите один «ленивый день» в неделю

Обычно мы всю неделю носимся как белки в колесе. И даже когда наступают выходные, мы пытаемся вырвать из них по максимуму, чтобы в понедельник не было обидно. В итоге мы не ощущаем удовольствия.

Выходные воспринимаются, как обязательство что-то сделать. Замечательным способом разорвать «порочный круг» является полный отдых от всего. Это то, что называется «ленивый день». Сделайте себе один раз в неделю такой день полного отдыха.

В этот день можно делать все что угодно, без всяких планов. Можно проваляться с книгой, можно сходить на улицу или в кино. Это ваш день для снятия накопившегося напряжения.

Пригласить друзей Пятый элемент | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2023-04-15 15:15:05 Маленькие лайфхаки для повышения мотивации:

Поймите, что мешает вам работать.

Правильно начинайте день. Планируйте день с вечера. Вставайте рано и с утра приступайте к важным делам. Это даст заряд мотивации на вторую половину дня.

Найдите правильные инструменты. Окружающая обстановка сильно влияет на настрой. Медленно работающий компьютер, неудобное приложение или постоянно ломающаяся машина быстро лишат мотивации.

Читайте книги. Не только по саморазвитию и мотивации, но вообще любые произведения, в которых есть новые идеи. Изучение нового заставит мозг работать.

Пригласить друзей Пятый элемент | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2023-04-15 12:15:04 Наводим порядок в телефоне:

удалить неиспользуемые приложения
удалить дубликаты фотографий
собрать все заметки в одном месте
отписаться от ненужных групп и подписок
почистить и сгруппировать скриншоты
удалить лишние книги и файлы
почистить почту и отписаться от рассылок
обновить плейлист

Пригласить друзей Пятый элемент | Саморазвитие Открыть/Комментировать