Tony Montana

2022-06-24 16:00:04 Какие же потрясающие образы и изделия создаёт LED ANNA
Приятно читать её канал. Сокровищница полезных идей, мыслей и инсайдов.
Всегда позитивная и счастливая!
Больше таких авторских каналов!!! Больше!!! Открыть/Комментировать

2022-06-24 10:00:03 Чем больше приятных эпизодов замечает человек, тем больше гармонии он привносит в свою жизнь. А дневник благодарности – это прекрасный инструмент, позволяющий направить свое внимание на хорошее.

Также дневник благодарности помогает:

получить больше удовлетворения от мелочей;
повысить самооценку;
справиться со стрессом;
проявлять больше внимания к другим;
укреплять отношения с близкими людьми;
побороть чувство зависти;
проживать гнев, страх, тревогу экологично.

Конечно, это не волшебная таблетка, он не сможет мгновенно изменить жизнь. Но техника действительно помогает многим людям.

Увидимся в следующем посте!

#саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-06-23 18:00:05 Вадим Зеланд, "Трансерфинг реальности"
Читать бесплатно Открыть/Комментировать

2022-06-23 09:00:03 Произнесенные нами слова обладают особой энергетикой. А некоторые фразы являются разрушительными. Их никогда нельзя говорить себе, чтобы не лишиться счастья и удачи

Я никогда не стану счастливой(ым). Никогда не говорите «никогда». Любая мечта дается нам вместе с силами на ее выполнение. Вопрос лишь в правильной формулировке. Что бы ни произошло в вашей жизни, всегда будьте уверены в том, что завтра все изменится к лучшему.

У меня ничего не получится. Наши слова могут повлиять на нашу самооценку и уверенность, и если мы считаем, что не способны сделать что-то, то у нас действительно это не получится. Важно всегда верить в себя, и тогда вас ждет счастье и успех.

Не обращайте на меня внимание. Эта фраза – путь в одиночество. Вы отвергаете тех, кто искренне хочет вам помочь в трудный для вас момент и приучаете себя и окружающих к мысли, что не достойны заботы и поддержки.

Будьте счастливыми, успешными и здоровыми!

Увидимся в следующем посте!

#саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-06-22 18:00:04 Йэн Бэнкс, "Улица отчаяния"
Читать бесплатно Открыть/Комментировать

2022-06-22 17:00:02 Бесплатный мини-курс «Как жить эту гребаную жизнь»
Стресс, кризис, депрессия — что делать, когда все плохо и жизнь действительно кажется гребаной? Если хотите выходить из таких ситуаций с достоинством и укреплять себя как личность, смотрите мини-курс «Психодемии».

Вы узнаете:
что такое копинг-стратегии и как с их помощью можно справиться со стрессом,
почему в кризисной ситуации делать вид, что все в порядке, — не лучшая стратегия,
какие стратегии несут пользу, а какие могут навредить,

а также составите список стратегий, которые помогают именно вам эффективно справляться с жизненными неурядицами.

Курс ведет Мария Данина — психолог, кандидат психологических наук, основательница «Психодемии».

Вас ждут:
— 6 уроков для самостоятельного изучения,
— домашнее задание для самостоятельной работы
— конспект мини-курса

После просмотра всех лекций и самостоятельной работы вы получите сертификат о прохождении курса.

Получить доступ к мини-курсу Открыть/Комментировать

2022-06-22 12:17:18 Добрый день, друзья

Сегодня подготовила подборку книг, которые стоит прочитать этим летом. Их можно захватить с собой на пляж, на дачу или на пикник в ближайший парк, чтобы лето прошло продуктивней.

«Оккульттрегер», Алексей Сальников

Отличная психологическая проза, в очередной раз объясняющая, как на самом деле устроен мир.

«С жизнью наедине», Кристин Ханна

Это роман о любви, страхе и агрессии, которые разрушают изнутри. Но надежда на лучшее все равно жива.

«Дом на краю света», Майкл Каннингем

Это умный и глубокий роман для тех, кто хочет не просто следить за развитием любовной линии, но и окунуться в американскую жизнь середины прошлого века и задуматься о вечном.

Увидимся в следующем посте

Читать бесплатно

#книги
#саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-06-21 18:00:04 Александр Солженицын, «Раковый корпус»
Читать бесплатно Открыть/Комментировать

2022-06-21 09:00:03 Здравствуйте, дорогие читатели!

Ранее в постах мы говорили о том, как ускорить свой личностный рост, найти свое предназначение в жизни и быть счастливым и вдохновленным человеком.

Напомню эти посты для быстрой навигации:

• Способы обогащения словарного запаса

• Интересные упражнения для развития креативности

• Польза от прочтения книг

• Советы для личностного роста

• Как найти свое предназначение в жизни

• Несколько секретов счастливых людей

• Лучшие сайты для вдохновения

• Полезные советы для продуктивного лета

Чтобы закрепить тему, ответьте на вопросы на видео

Увидимся в следующем посте!

#саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-06-20 18:00:03 Джон Кехо, «Подсознание может всё!»
Читать бесплатно Открыть/Комментировать