The Challenger

2021-03-03 15:30:26 Приближается 8 Марта — праздник, когда женщинам дарят много красивых цветов. Рассказываем, что делать, чтобы букеты не завяли на следующий день и подольше вас радовали. https://the-challenger.ru/soznanie/vdohnovenie/7-lajfhakov-blagodarya-kotorym-czvety-budut-stoyat-dolshe/ Открыть/Комментировать

2021-03-03 14:10:47 Отёк Квинке, или ангиоотёк, —  аллергическая реакция, которая проявляется на кожных покровах, в подкожной клетчатке и иногда на внутренних органах. Почему он возникает и как оказать первую помощь, читайте по ссылке. https://the-challenger.ru/zdorove/simptomy-i-lechenie/otyok-kvinke-prichiny-simptomy-pervaya-pomoshh/ Открыть/Комментировать

2021-03-02 20:30:18 Чем меньше ненужных вещей будет вас окружать, тем лучше вы будете себя чувствовать. Вместе с профессиональным организатором пространства рассказываем, как определить, какие вещи вам больше не нужны и что с ними можно сделать. https://the-challenger.ru/soznanie/motivatsiya/chellendzh-dnya-nachat-vesennee-rashlamlenie/ Открыть/Комментировать

2021-03-02 17:00:31 Филе индейки богато белком и содержит мало калорий. Хотите набрать мышечную массу или просто следите за фигурой? Ищите рецепты по ссылке. https://the-challenger.ru/eda/retsepty/kak-vybrat-i-vkusno-prigotovit-file-indejki-3-prostyh-reczepta/ Открыть/Комментировать

2021-03-02 15:01:24 Очиститель AirZing от Osram — небольшой гаджет, который по размеру напоминает флакон духов.
Как устроен очиститель воздуха AirZing и действительно ли он может справиться с подобными задачами? Выясняла шеф-редактор The Challenger. https://the-challenger.ru/zdorove/gadzhety/gadzhet-dnya-portativnyj-ochistitel-vozduha-airzing/ Открыть/Комментировать

2021-03-02 12:01:55 Когда-то это упражнение делали только профессиональные спортсмены:  рассказываем, как и зачем выполнять упражнение «прогулка фермера». https://the-challenger.ru/dvizhenie/trenirovki/chem-polezno-uprazhnenie-progulka-fermera-i-kak-pravilno-ego-vypolnyat/ Открыть/Комментировать

2021-03-02 11:01:40 Второй месяц крутых тренировок уже начался!

Тренируйтесь, выкладывайте сториз и выигрывайте деньги на покупки в OZON 

Март посвящен тренировкам на развитие силы и набору мышечной массы.

Участвуйте в марафоне и выигрывайте суперпризы.

 C 1 по 31 марта выполняйте силовые тренировки
 Выкладывайте фото и видео тренировок в постах и сториз инстаграм с отметками аккаунтов и тегом #ozon4sport
Выигрывайте денежные сертификаты на покупки в маркетплейсе Ozon*:

 1 место — 50 000 р.
 2 место — 30 000 р.
 3 место — 10 000 р.

Силовые тренировки и все подробности ждут вас по ссылке  https://the-challenger.ru/promo/ozon/

#ozon4sport #ozon #готовимсяклету #тренировка Открыть/Комментировать

2021-03-02 09:01:30 Как занятия любимым делом влияют на эмоциональное здоровье? Почему так важно находить для хобби хотя бы пару часов в неделю? Читайте по ссылке. Открыть/Комментировать

2021-03-01 20:15:57 Дефицит йода может привести к депрессии, плохой работе мозга и набору веса. Чтобы избежать всех этих ужасов, мы выяснили, в каких продуктах встречается повышенное содержание йода. https://the-challenger.ru/eda/produkty/10-produktov-v-kotoryh-bolshe-vsego-joda/ Открыть/Комментировать

2021-02-02 19:01:13 Тяжелый день? Игрушка-антистресс, гречишный чай вместо кофе и еще 7 простых способов справиться со стрессом ждут вас в нашем новом материале. https://the-challenger.ru/soznanie/emotsionalnoe-zdorove/9-samyh-prostyh-sposobov-spravitsya-so-stressom/ Открыть/Комментировать