The Challenger

2021-04-06 15:00:55 Выполнение приседов — один из лучших способов проработать мышцы ног и ягодиц. В этом материале вы найдёте 6 самых эффективных способов сделать присед. https://the-challenger.ru/dvizhenie/trenirovki/effektivnyj-prised-6-vidov-uprazhnenij-dlya-formirovaniya-krepkih-yagodicz/ Открыть/Комментировать

2021-04-06 11:00:20 "Спорт — это универсальный язык, объединяющий группы людей и нации, несмотря на существующие разногласия", — Пан Ги Мун, 8-й Генеральный секретарь ООН.

Сегодня мы отмечаем Междунаро́дный день спорта на благо развития и мира (International Day of Sport for Development and Peace), утвержденный ООН в 2013 году.

Этот день призван обратить внимание на то, как спорт может способствовать осуществлению прав человека, устранению существующих препятствий и укреплению солидарности в глобальном масштабе.

ООН предлагает заинтересованным сторонам сотрудничать в деле проведения Международного дня спорта на благо развития и мира, отмечать его и способствовать повышению осведомленности о нем. Открыть/Комментировать

2021-04-05 19:00:50 Люди с аутизмом необучаемы? Люди с аутизмом представляют угрозу для общества? Разбираем 7 мифов об аутизме, в которые давно пора перестать верить. https://the-challenger.ru/zdorove/mify/mify-ob-autizme/ Открыть/Комментировать

2021-04-05 16:01:32 Вам стало интереснее часами перелистывать ленты социальных сетей, а не проводить время с ребёнком? Возможно, у вас эмоциональное выгорание.
Как распознать этот синдром и вернуть радость общения? В этих вопросах The Challenger разбирался вместе с психологом и психотерапевтом. https://the-challenger.ru/soznanie/emotsionalnoe-zdorove/emoczionalnoe-vygoranie-roditelej-pochemu-proishodit-i-gde-iskat-sily/ Открыть/Комментировать

2021-04-05 14:02:05 Идея для обеда: готовим питательный салат из злаков и шпината. Открыть/Комментировать

2021-04-05 12:30:15 Майские праздники — традиционно горячий период отпусков. По ссылке вы найдёте лучшие фитнес-туры и спортивные сборы на майские праздники. https://the-challenger.ru/vyzov/puteshestviya/priyatnoe-s-poleznym-luchshie-fitnes-tury-i-sportivnye-sbory-na-majskie-prazdniki/ Открыть/Комментировать

2021-04-03 10:02:36 Ребёнок приносит конструктор, улыбается и зовёт вас играть, но у вас внутри пустота.

Первые признаки эмоционального выгорания — повод признать проблему и обратиться за помощью к близким или специалисту. Разбираемся в вопросе подробнее. https://the-challenger.ru/soznanie/emotsionalnoe-zdorove/emoczionalnoe-vygoranie-roditelej-pochemu-proishodit-i-gde-iskat-sily/ Открыть/Комментировать

2021-04-02 15:00:47 Лучше узнать себя и окружающих, стать свободнее и счастливее: 7 книг о психологии, которые помогут вам лучше узнать себя и стать счастливее. https://the-challenger.ru/soznanie/vdohnovenie/7-knig-o-psihologii-kotorye-pomogut-vam-luchshe-uznat-sebya-i-stat-schastlivee/ Открыть/Комментировать

2021-04-02 13:01:26 Средняя продолжительность жизни в Японии — 84 года, это самый высокий показатель в мире. Разбираемся, в чём секреты жителей Страны восходящего солнца. https://the-challenger.ru/zdorove/profilaktika/pochemu-yaponczy-zhivut-dolgo-i-kak-podderzhivayut-zdorove-7-sekretov/ Открыть/Комментировать

2021-04-01 19:01:35 Идеи для постного десерта: готовим кокосовую панакоту, матча-вафли и морковный пирог. https://the-challenger.ru/eda/retsepty/3-reczepta-desertov-dlya-veganov-i-teh-kto-soblyudaet-post/ Открыть/Комментировать