2022-06-09 14:37:02
4 ШАГА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СПРАВИТЬСЯ С СИНДРОМОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ: Главное условие – не откладывать это до наступления какого-либо события, а приступать к данной работе прямо сейчас. Признайте у себя такой синдром1. Проанализируйте свои мечты, цели и то, насколько это имеет шанс воплотиться в обозримой перспективе.
2. Обратите внимание:
не делаете ли вы ставку только на одно событие и не связываете ли с ним все дальнейшие преобразования в своей жизни?
Определите проблемуОбычно в основе синдрома отложенной жизни лежит какая-то другая проблема.Соответственно, главные силы в вашей борьбе должны быть направлены именно на нее.
Ничего страшного, если вы затрудняетесь ответить прямо сейчас, главное будьте готовы бороться с этой проблемой.
Начните действовать1. Приступить к реализации намеченных планов – шаг за шагом, кусочек за кусочком.
2. Выберите комфортный для себя темп и начните с того, что вам больше всего хочется.
Велика вероятность, что наличие дедлайна или желание помогут справиться со страхом, ленью, неуверенностью и другими причинами, лежащими в основе проблем.
3. Если говорить о долгосрочных целях, то задумайтесь:
что реально вы делаете, чтобы их достичь? Ищите вариантыНапример, у человека была установка:
«Я очень хочу заниматься йогой, но это дорого, да и студия находится очень далеко»
Из подобной «западни» выбраться достаточно легко: занимайтесь дома, используя видеоуроки.
Более глубинно эту тему мы ещё раз разберём на эфире, так что готовьте свои вопросы
1.5K views11:37
С
