Студенческий Лайфхак

2022-02-11 10:00:06 ​Литература для тех, кто хочет стать немного состоятельнее!

— «Давай поговорим о твоих доходах и расходах»
Карл Ричардс
С помощью визуальных набросков Карл упрощает сложные термины и буквально на пальцах поясняет основные законы экономики и инвестирования.
В книге Карл Ричардс даёт рекомендации, которые помогут вам осознанно делать покупки, придерживаться личного финансового плана и не поддаваться маркетинговым уловкам. Финансовый успех невозможен без строгой дисциплины, и в книге вы найдёте советы, с помощью которых наведёте порядок в кошельке и голове и перестанете бездумно тратить деньги, следуя сиюминутным желаниям.

— «Как составить личный финансовый план и как его реализовать»
Владимир Савенок
Если вам не удаётся накопить, если деньги улетают в трубу и приходится жить от зарплаты до зарплаты, на помощь придёт предприниматель и эксперт в управлении финансами Владимир Савенок. Основные секреты богатства и процветания он раскрывает в книге, которая поможет подобрать индивидуальную стратегию инвестирования. С поддержкой автора вы достигнете финансовой независимости.
Эта книга не о жёсткой экономии, которая в большинстве случаев ведёт к срывам и бессмысленным тратам. Речь идёт о финансовой грамотности, о выстраивании отношений с деньгами. Финансовый комфорт возможен, если вы будете следовать ненавязчивым рекомендациям автора. Примечательно, что Владимир Савенок учитывает российские реалии и делает поправки на мировой финансовый кризис, последствия которого до сих пор ощутимы. Вы поймёте, как составить личный финансовый план, чтобы заставить деньги работать на вас.

— «Голодный и Бедный!»,
Джон Даймонд
Богатый жизненный опыт позволил Джону Даймонду стать востребованным спикером многих престижных конференций. Он прошёл путь от парня из бедной семьи, которого мать научила шить, до основателя международной модной империи и точно знает, что бедность и отчаяние стимулируют и позволяют мыслить нестандартно. Сегодня Джон Даймонд — один из самых успешных специалистов по брендингу, к его услугам прибегают многие международные компании, в том числе Nike.
В книге Джон Даймонд раскрывает собственные секреты успеха и богатства, а также делится идеями, которые при должном применении имеют шансы стать прибыльными стартапами. Автор верит в каждого своего читателя и доступными словами мотивирует на победу. Ключ к успеху лежит в пустых карманах, пустой банковский счёт — отличное начало грандиозного пути к богатству и процветанию. Открыть/Комментировать

2022-02-10 14:00:03 ​Лайфхаки для экономии!

— Сократите затраты на комиссию
Если вы решили снять деньги в банкомате чужого банка, будьте готовы отдать процент за эту услугу. Может быть, он и невелик, но регулярные переводы и обналичивание денег через иную платёжную систему опустошат ваш карман.
— Покупайте только необходимое
Часто покупатели совершают покупки лишь из-за того, что на товар была акция. Особенно тяжело перебороть искушение персональной скидки, присланной продавцом сразу после получения зарплаты. Но стоит помнить, что купон — это не повод для покупки.
Приобретайте лишь то, что вам действительно необходимо, и лишь тогда, когда вы к этому готовы. А купоны и скидки можно найти на форумах и специализированных сайтах. И не забывайте о кешбэках.
— Освойте интернет-магазины
Если вы ещё не познали радости удалённых покупок, настоятельно рекомендуем вам попробовать такой шопинг. Конечно, у него есть некоторые недостатки. Но меньшая цена в сравнении с обычными магазинами — одно из явных преимуществ. Многие популярные бренды и менее известные торговые марки продают свои коллекции со скидками до 90%.
Кроме того, онлайн можно приобрести кем-то купленную, но не подошедшую одежду в идеальном состоянии, на которой остались все бирки. Такие вещи могут быть уникальными и стоить совсем немного. Проверяйте магазины и экономьте деньги на одежде.
— Замените покупные косметические средства домашними
Вся реклама ссылается на натуральность ингредиентов, применяемых в косметических продуктах. Поэтому покупательницы без зазрения совести отдают за такую косметику половину своей зарплаты. Но зачем тратить деньги за обработанные натуральные косметические средства, если в Сети полным-полно простых рецептов для ухода за кожей и волосами?
— Пользуйтесь услугами магазина
Можете быть уверены: нарезка сыра и его упаковка в красивую обёртку включены в стоимость. Не лучше ли отойти от полки и купить кусочек сыра у продавца? Обычно супермаркеты бесплатно нарезают купленный продукт и заворачивают его в целлофан. Открыть/Комментировать

2022-02-10 12:01:07 ТЫ СТУДЕНТ ИЛИ СКОРО ИМ СТАНЕШЬ?

Наверное ты ещё не слышал про УНИКАЛЬНЫЙ канал
@studentlovisovet

Здесь только РЕАЛЬНЫЕ СОВЕТЫ без всякой фигни

Перейди и посмотри!
Тебе это должно зайти Открыть/Комментировать

2022-02-09 18:00:02 ​​​Литература для развития your mind!

— Роджер Сайп «Развитие мозга»
Все мы можем быть раза в три лучше, чем сейчас, но как этого добиться? Профессиональный коуч Роджер Сайп считает, что нам нужно эффективнее использовать свой мозг, и предлагает заняться его развитием. Конечно, здесь не обходится без прописных истин — чтобы стать образцом продуктивности, вам придется избавиться от бесполезных занятий (в число которых входят лишние часы сна), перестать беспокоиться по мелочам и постоянно выталкивать себя из зоны комфорта. А после автор переходит к конкретным практикам — показывает, как лучше запоминать информацию, ускорить чтение, выполняя упражнения для глаз, и помогать мозгу быстрее справляться с задачами, расставляя приоритеты.

— Джон Медина «Правила мозга»
Биолог Джон Медина уверен, что для повышения продуктивности вам не нужны специальные упражнения — достаточно понимать, как работает наш мозг. И здесь автор вывел 12 правил. Например, мозг может удерживать внимание всего десять минут, после чего ему стоит отдохнуть, переключившись на другой объект. Женщины лучше запоминают детали произошедшего, а мужчины быстрее доходят до сути проблемы. Всего 26 минут сна повысят вашу работоспособность на треть. Книга поможет понять собственную голову и найти с ней общий язык.

— Артур Думчев «Помнить все»
Автор «Помнить все» действительно помнит все — например, число Пи до 22528 знаков после запятой. Такому человеку явно можно довериться в вопросе развития памяти. Сначала автор разбирается, как она работает — например, личный опыт, энтузиазм и желание делиться информацией с другими людьми помогают запоминать даже самые незначительные детали, а чрезмерная эмоциональность или отсутствие заинтересованности, наоборот, снижают нашу эффективность. Дальше вы научитесь конкретным практикам — начнете лучше запоминать слова, изучая иностранные языки, держать в голове списки дел и лекции, не забывать имена новых знакомых и важные даты. Так, чтобы запоминать значение сложных слов, достаточно подбирать к ним правильные ассоциации: коллизия — это столкновение, в Колизее происходили сражения, то есть столкновение, коллизия — Колизей, готово! Главное — знать правильную технику. Открыть/Комментировать

2022-02-09 09:30:00 ​​Немного советов студентам
Начните думать о работе с первых дней первого курса. Чем раньше вы начнете работать над портфолио, тем больше шансов быстро устроиться на хорошее место после получения диплома. Заведите солидную электронную почту, создайте резюме и поставьте перед собой цель, каждый год добавлять в него один значимый пункт: новый уровень иностранного языка, новый профессиональный и личный навык и т.д. Посещайте любые семинары и конференции, а сертификаты тут же прикрепляйте к CV. Всё это сейчас – лучшие инвестиции и опыт для будущего трудоустройства
Общайтесь как можно больше и со всеми.
Будьте дружелюбны. Это способствует социализации и развитию нетворкинга – качеств, крайне важных для будущих собеседований.
Ставьте перед собой большие цели.
Во-первых, чем более невероятная цель перед вами стоит, тем больше высот вы можете покорить, даже если до конечной цели так и не доберетесь. Во-вторых, в будущем вы уже не будете столь смелыми и безрассудными, чтобы отважиться на рискованные шаги. Поэтому сейчас – самое время рисковать, ведь вам еще нечего терять.
Отделяйтесь от родителей.
Да, это выход из зоны комфорта, которой нам всем так не хочется лишаться. Только отделившись от родительского гнезда, вы сможете масштабироваться и расти ввысь.
Составьте список компаний в своей отрасли.
Изучите их требования, корпоративную этику и внутренние ценности. Теперь можно начать «крестовый поход» по их покорению. Не переживайте, у вас есть минимум 5 лет, чтобы пробовать, проваливаться и снова пробовать! Не бойтесь выглядеть настырными и глупыми. Вода камень точит, а успешные люди любят настойчивых. Худшее, что с вами произойдет – вы так и не получите это место. Но ведь можете и получить.
Если есть возможность путешествовать, делайте это. Поездки позволят не только увидеть достопримечательности, но и расширят кругозор, помогут приобрести новые знакомства, изменить мировоззрение, найти новые места и вдохновение для самореализации, открытий и перспектив. Открыть/Комментировать

2022-02-08 17:00:02 ​​​Заработок на нейминге

Нейминг — это авторское индивидуальное название бренда, продукта, домена, компании, услуги. Например: «Apple», «Nike», «Red Bull» и другие. Собственно нейминг — это придумывание названий и слоганов. Специализация интересная, но от вас потребуется необычное видение, новаторство и экзотичность мышления. Если готовы придумывать названия, домены, слоганы и т.д для разных компаний, тогда это для вас. Т.е вы придумываете креативное название к чему-либо и вам за этой платят.

Как с лёгкостью придумывать названия?

Для этого нам понадобится сайт namelix.com . Переходим на него и вводим ключевые слова в строку. После нажимаем Generate, в фильтрах выбираем короткие и средние, и затем "Фирменные наименования".Теперь искусственный интеллект самостоятельно сгенерирует для вас десятки названий под наши запросы. Берём то название, что понравилось вам больше всего и отправляем его в задание.
А все остальное, как и сайты для работы есть в нашей любимой сети
Все в ваших руках! Открыть/Комментировать

2022-02-08 10:30:00 ​6 приёмов, которые помогут избежать стресса перед учебными занятиями

— Высыпайтесь. Попытайтесь избавиться от летней привычки засыпать под утро и просыпаться в обед, постепенно возвращаясь к нормальному режиму: засыпайте и просыпайтесь сначала на полчаса раньше, затем на час. Каждый день сдвигайте свой график к отметке в 8 часов сна. За час до сна откажитесь от использования электронных устройств, чтобы не испытывать проблем с засыпанием.
— Планируйте. Чтобы не свалиться с ног от накопившейся к концу недели горы дел, начните вести планер. Записывайте туда рутинные дневные и масштабные недельные/месячные дела, а затем выбери подходящее время для их выполнения. Планирование поможет тебе упорядочить своё расписание и избежать нервотрепки.
— Взбодрите мозг. За лето учащиеся забывают часть той информации, что они знали ещё весной, а также отвыкают от ежедневного умственного труда. Чтобы исправить ситуацию, сходите на научную или культурную выставку, посмотрите документальный фильм, почитайте нон-фикшн книгу или пройдите обучающий курс. В конце концов, можно и полистать тетради с прошлогодними конспектами, чтобы освежить знания.
— Гуляйте. Современный ритм жизни совсем не оставляет нам времени для простых и расслабляющих прогулок. Старайтесь выкроить в своём расписании время для встречи с друзьями или вечерней прогулки. В осенний период эти моменты как никогда необходимы всем нам.
— Не забывайте про хобби. Жизнь – это не только учеба или работа. Ежедневно выделяйте как минимум час для занятия любимым делом, чтобы расслабиться и восполнить силы. Выбирайте занятие себе по душе, чтобы получить от него максимальное удовольствие, иначе никакого толка не будет.
— Правильно питайтесь. Постоянные перекусы ухудшают наше здоровье, не дают организму необходимой энергии и снижают нашу продуктивность. Перейдите на полезные продукты и следите за своим рационом. А на учебу можно взять вкусную и полезную еду в контейнере. Открыть/Комментировать

2022-02-07 17:00:02 ​Как выбрать научного руководителя?

Друзья, тем из вас у кого начался последний семестр придется выбрать себе руководителя для написания диплома!
Научного руководителя для студента может назначить и кафедра. Но есть смысл не ждать этого, а пойти к интересующему вас преподавателю самостоятельно. Но к какому именно? Вот требования к научному руководителю, которыми можно руководствоваться:
- Область деятельности научного руководителя обязательно должна совпадать с вашими интересами и темой работы.
- Чем больше послужной список преподавателя и его авторитет, тем лучше.
- У вас есть личная профессиональная симпатия. Не стоит идти к преподавателю, который вас на дух не переносит, или вы его.

Какие бывают научные руководители?

Выбирая научного руководителя для диплома, помните, что научных руководителей можно условно разделить на два типа:
— Первый настроен серьезно и заинтересован в вашей работе. Такой научный руководитель будет дотошно проверять каждый абзац и эксперимент. Вместе с ним вы должным образом доведете работу до совершенства, но придется попотеть. Такой вариант хорош для тех, кто хочет получить высокую оценку и в будущем настроен на работу по специальности.
— Второй тип научного руководителя постоянно занят своими делами, ему нет особого дела до студентов и он выполняет свои обязанности спустя рукава. С таким научруком вы будете предоставлены сами себе, и во всем придется разбираться самостоятельно. Выбирать такого руководителя удобно, когда вы сами не готовы тратить много сил на работу и согласны «на троечку», лишь бы получить диплом. Открыть/Комментировать

2022-02-07 15:00:05 Первый канал, где собрана ВСЯ важная информация для студентов.

У нас ты найдешь ответы на вопросы:

Как получить скидку 25% на билеты РЖД?

В каких конкурсах и кейс-чемпионатах можно поучаствовать студентам прямо сейчас?

На какие международные события можно поехать абсолютно бесплатно в качестве волонтера?

Как экономить на ASOS и Apple по студенческому?

А еще будешь первым узнавать о полезных вебинарах о карьере и образовании, конкурсах с ценными призами, стажировках и крутых кейс-чемпионатах. Открыть/Комментировать

2022-02-06 18:00:04 ​10 способов восстановить режим сна(Часть 2)

6. Не ешьте перед сном
Биологические часы также реагируют на режим питания. Едим днём, не едим ночью. Поэтому, если вы принимаете пищу (или ваш желудочно‑кишечный тракт занят активным перевариванием съеденного), организм полагает, что ещё день. А значит, засыпать ещё рановато.
Постарайтесь есть не позже, чем за 2–3 часа до предполагаемого отхода ко сну.
Дополнительный неприятный эффект: зная, что по вечерам кормят, организм постарается и завтра (послезавтра и так далее) бодрствовать в это время. Поэтому хорошо бы ещё сделать ранние ужины регулярными, чтобы тело привыкло: поздно ждать еды нечего, лучше спать.

7. Попробуйте поголодать
Учёные из Гарварда обнаружили, что у животных циркадные ритмы (так называют внутренние биологические ритмы организма) смещаются в зависимости от доступности пищи. Исходя из этого, исследователи предполагают, что 12–16‑часовое голодание может помочь при бессоннице, возникающей из‑за джетлага — смены часовых поясов.
Чтобы восстановить режим сна, в том числе и без джетлага, попробуйте 16‑часовой пост. В течение нескольких дней рано ужинайте (например, около 16:00), а затем избегайте еды до завтрака (около 8:00 на следующее утро). Когда режим будет нормализован, переходите на 12‑часовой промежуток между ужином и завтраком. Это полезно не только для сна, но и для здоровья в целом.

8. Отправляйтесь в поход
С рюкзаками и палатками. Хотя бы дня на три, но желательно на неделю — чтобы повысить эффект.
Естественная смена дня и ночи помогает восстановиться циркадным ритмам организма.
Так, исследование, опубликованное в журнале Current Biology, приводит результаты проверки этой теории.
Восемь участников эксперимента отправились в поход, где провели неделю без искусственного освещения, телефонов и ноутбуков. За этот период у всех добровольцев биологические часы перестроились, синхронизировавшись с солнечным временем: люди начали легко просыпаться с рассветом и засыпать с наступлением темноты. Ярче всего данный эффект проявился у тех, кто до начала эксперимента позиционировал себя как сова.

9. Попробуйте недосыпание
Ещё один эффективный, хотя и достаточно спорный способ восстановить режим сна — не спать ровно сутки. Когда наконец‑то наступит долгожданный вечер, вы наверняка заснёте, едва ваша голова коснётся подушки.
Этот метод, конечно, крутоват. Но исследователям удалось доказать связь суточного недосыпа с активацией определённого типа клеток мозга, которые производят белок аденозин. Он крайне важен для регуляции сна: достаточное количество аденозина помогает нормализовать цикл сна‑бодрствования.

Важные нюансы:

—Поскольку способ достаточно суров, прибегать к нему можно только после консультации с врачом — тем же терапевтом.
—В период недосыпа откажитесь от управления автомобилем и выполнения других задач, требующих внимательности и концентрации.

10. Поговорите с терапевтом
Время от времени иметь проблемы со сном нормально. В большинстве случаев достаточно изменить образ жизни в соответствии со списком выше — и вы снова станете высыпаться.
Однако, если несмотря на все ваши старания бессонница и другие неудобства сохраняются, стоит обратиться к терапевту. Возможно, у вас недиагностированное расстройство сна. Такие состояния требуют лечения — порой даже медикаментозного. Открыть/Комментировать