0% токсичности

2021-08-14 19:02:00 ​Почему мы негативно реагируем на фразу "ладно, проехали"? Какие подводные камни есть в этой фразе?

Это один из классических инструментов пассивной агрессии, таящий в себе множество бессознательных сигналов.

Главный из них - «ты не способен это понять». Есть еще и усиление - «ты настолько неспособен это понять, что я даже не буду объяснять».

Ну и затем, фраза начинает переливаться скрытыми смыслами в зависимости от контекста. Тут может быть «Я в тебе разочарован». Или «Вообще нет смысла чем-то с тобой делиться». Или «Тебе на меня наплевать».

Все это довольно обидно и действительно может вызывать ответную агрессию - как минимум потому, что в данном случае нас пытаются насильно назначить на роль кого-то другого - того, кто и сформировал у человека такое ощущение (например, кого-то из родительских фигур, которые правда не слышали и не понимали).

Если вы не хотите ссориться и вам правда важно, чтобы человек чем-то вами поделился, то хорошим вариантом будет сказать нечто вроде: «слушай, я понимаю, что тебе сложно этим делиться, но я правда хочу тебя понять. Помоги мне, пожалуйста, это сделать - объясни еще раз». Открыть/Комментировать

2021-08-14 14:40:03 Открыть/Комментировать

2021-08-14 12:37:00 Самый простой способ потерять работу

Забить на маркетинг. Те, кто не знают, что происходит в медиа и рекламе, всегда получают зарплаты поменьше.

Ох, если бы они знали, что можно подписаться на «продай мне эту ручку» и начать шарить в маркетинге за 6 дней:

• Те, кто ищет работу, прокачают скиллы и повысят планку з/п.
• Маркетологи — получат источник рабочих идей.
• Те, кому просто скучно, поржут с необычной рекламы и удивятся, что она работает.

Сделаем из вас маркетолога за недельку: t.me/sell_me Открыть/Комментировать

2021-08-14 08:15:07 Открыть/Комментировать

2021-08-13 18:35:06 Верите ли вы в гороскопы и астрологию?

Эффект Барнума (или Форера) можно объяснить интересом каждого человека к своей личности.

Условия, необходимые для возникновения этого эффекта:
расплывчатые, абстрактные формулировки;
качества личности, которые подходят большинству людей;
«авторитетный источник»;
характеристика человека в позитивном ключе Открыть/Комментировать

2021-08-13 16:30:01 ​​Каждый человек всю жизнь играет роль психолога

Ведь любое взаимодействие с людьми, любой мыслительный процесс — это психология. И от того, насколько хорошо индивид понимает психологию житейскую и научную, во многом зависит его гармония с внешним миром и самим собой.

Может стоит пополнить свои знания?

На канале «Записки Психолога» авторы собирают для себя и для Вас наиболее ценные и интересные выжимки из общемировой психологии, будь то из книг, статей, или практического опыта. Если Вы относитесь к той категории людей, у которой есть внутреннее стремление к познанию, то информативность и понятная форма контента данного канала не оставит равнодушным.

Раскройте эти конспекты и свой потенциал психолога Открыть/Комментировать

2021-08-13 14:02:00 ​7 причин, почему мы не просим о помощи.

1. Когда мы просим о помощи, мы соприкасаемся со своей уязвимостью и показываем ее другому. Для многих людей это очень непросто.

2. Чтобы попросить о помощи, нужно отказаться от идеи о собственной грандиозности, а порой и признать бессилие. Для людей с хрупкой самооценкой это может быть непростым испытанием.

3. Нам страшно получить отказ, ведь просьба о помощи это всегда про доверие. Как когда мы падаем назад с закрытыми глазами в надежде, что нас поймают, но со страхом, что могут и не поймать.

4. Если кто-то поможет нам, то лавры за успех придется делить на двоих. Для кого-то важно сделать все самому, чтобы потом сполна насладиться похвалой и восхищением за проделанную работу.

5. Часто сделать какое-то дело самому проще, чем объяснять другому, что и как нужно сделать. Нам трудно принять, что результат проделанной работы будет отличаться от идеального или хотя бы от того, который хотим мы. А также лень тратить время на то, чтобы помочь другому научиться делать нужное дело правильно.

6. Мы можем бояться, что нас воспримут как глупых / бестолковых / ленивых или еще каких-то не таких, если мы попросим о помощи. Возможно, в детстве наши близкие обесценивали людей, которые просят о помощи, а мы бессознательно впитали такой подход к жизни и обернули его против себя.

7. Нам кажется, что просить о помощи «дорого». Если другой сделает нам услугу, то нам придется отдавать ему что-то взаимен. Многим людям проще никого никогда и ни о чем не просить, чтобы не чувствовать себя должными. Открыть/Комментировать

2021-08-13 13:20:50 Открыть/Комментировать

2021-08-12 17:08:02 Многие обесценивают свою возможность разговаривать. Да, просто разговаривать, выражая свои чувства и мысли, делясь впечатлениями и ощущениями, делая комплименты или разбирая ошибки.

В социальных сетях и самом интернете можно «утонуть» в информации, сплетнях, обзорах, развлекательных шоу, новостях и всём-всём-всём, и это круто (не спорим), ведь всегда есть что-то лёгкое для обсуждения с друзьями, коллегами или родственниками! А что насчёт обсуждения своего дня, настроения или планов на будущее? Это уже сложнее, ведь тут надо действительно подбирать слова, да и не каждый «слушатель» готов выслушать или сам подобрать слова поддержки.

Не теряйте навык общаться — говорите! Нет, не надо говорить только о себе, откидывая всё остальное, просто не забывайте про себя и существование «разговоров по душам». Открыть/Комментировать

2021-08-12 12:15:02 Открыть/Комментировать