🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

2022-04-05 10:00:05     Снова про негативную визуализацию

Практика, которую представители Modern Stoicism называют “негативной визуализацией” крутится вокруг того, что вы из спокойного, нейтрального состояния ума мысленно простраиваете наиболее трудные, часто катастрофические варианты развития ситуации.

Делается это с двумя целями:

-- подготовить психику к такого рода сценариям и найти пути выхода из них
-- помочь себе полнее ценить то, что у вас уже есть.

Сейчас обсуждаем с участниками марафона эту практику, и постоянно возникает вопрос: “Зачем думать о плохом?”. Или даже: “Если думать о плохом, то оно и случится!”.

Как вы ответили на это? Лично вас простраивание негативных сценариев развития ситуации успокаивает или, наоборот, пугает и дестабилизирует? Открыть/Комментировать

2022-04-04 10:00:04 Как работать с мудростью

Продолжим тему мудрости, начатую вчера.

Как стоики предложили взаимодействовать с мудростью?

Читаем подсказку у Сенеки в “Нравственных письмах..”:

“У меня всегда много времени отнимает само созерцание мудрости: я гляжу на нее с изумлением, словно на вселенную, которую подчас вижу как будто впервые”.

Согласитесь, звучит интригующе!

Как вы понимаете эту подсказку? Открыть/Комментировать

2022-04-03 10:00:06 В чем вам сейчас не хватает спокойствия и мудрости?

Сегодня мы хотим попросить вас ответить всего на один вопрос: в чем вам сейчас реально на хватает мудрости?

Отвечать можно в любом контексте: контексте трудных для вас ситуаций, ваших действий, ваших реакций, решаемых проблем, эмоций, мечтаний и т.д. Вполне достаточно будет 1-2 фраз в комментариях.

Итак: к решению каких вопросов вам хотелось бы подойти с бОльшей мудростью?

Заранее искренне благодарим! Открыть/Комментировать

2022-03-01 10:00:10  Останемся на связи

Здравствуйте! В этом посте я хочу обратиться к вам лично. Меня зовут Сергей Сухов. Я автор этого канала, в котором вышло уже 450+ публикаций, а число подписчиков выросло до 5600+ человек. Это самый крупный русскоязычный канал о стоицизме. И я искренне горжусь высочайшим качеством наших дискуссий и участниками сообщества.

Почему я сегодня обращаюсь к вам лично?

Непростые времена. Для всех. Может так получиться, что Telegram и другие привычные каналы коммуникации перестанут работать по независящим от нас с вами причинам.

Электронная почта, скорее всего, сохранится. Поэтому я планирую начать готовить авторскую рассылку о дисциплине ума, трансформации "модели мира", управлении смыслами, AI, стоицизме и прочих вопросах, которые мы с вами обсуждаем в StoicStrategy. Думаю, что будет больше рассказов о моем личном опыте в освоении ментальных практик (в первую очередь, разумеется. стоических).

Я рассматриваю эту рассылку как своеобразный сериал про исследование различных способов развития разума. Конечно, в ней не будет никакого спама. Только тематический контент, обзоры, саммери книг, кейсы. Будут игровые механики (как же без них в сериале? :)) , помогающие продуктивнее работать с контентом. Если что-то не понравится, то в любой момент сможете отписаться. Но, полагаю, год ежедневного общения мог убедить вас в качестве предлагаемых мной материалов.

Если вам интересны подобные темы и хочется продвигаться в их изучении, перейдите, пожалуйста, по ссылке https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScm9orNP9WQN-QdOFqpEnmxJCv2LHtEo4om9pUmhpdGF4UNkw/viewform?usp=sf_link .

Там будет небольшая форма, заполнение которой займет меньше 8 секунд.

Надеюсь, мы будем с вами на связи! Спасибо заранее! Ценю общение с каждым из вас.

Сергей Сухов, автор канала StoicStrategy

--------

Прим.: Сразу отвечу всем тем, кому придет в голову возмутиться моему предложению создать резервный канал для взаимодействия. Друзья, вы абсолютно правы. Я действительно собираю базу почтовых адресов. И, конечно, я собираюсь в будущем отправлять всем подписчикам контент, о содержании которого я написал выше. Ровно так и будет. Вы раскрыли заговор и можете смело не подписываться. Предложение обращено только с тем, кому это интересно.

Этот канал тоже продолжит работать в привычном режиме. Открыть/Комментировать

2022-02-28 10:00:03 Какой результат вы ожидаете от стоических практик?

Третий вопрос нашего небольшого исследования (мы начали его в субботу). Вновь попросим ответить буквально одним предложением.

Какой результат для себя лично вы хотели получить от внедрения стоицизма в свою жизнь?

Спасибо! Открыть/Комментировать

2022-02-27 10:00:04 Благодаря чему вы начали делать практики?

Вчера мы попробовали обменяться опытом в контексте причин, побуждающих разных людей к тому, чтобы начать изучать стоицизм. Давайте сегодня сфокусируем вопрос?

Среди участников этого канала довольно много людей, которые уже реально вовлечены в стоические практики. Многие сами почувствовали как эти практики и сами концепции стоицизма меняют жизнь.

А что побудило вас перейти от изучения теории к практике? Что стало триггером?

Расскажите, пожалуйста, Открыть/Комментировать

2022-02-26 10:00:05 Что вас привело к стоицизму?

Как бы вы одним предложением описали ситуацию, жизненный этап или свое состояние, которое привело вас к изучению стоицизма?

Спасибо! Открыть/Комментировать

2022-02-25 10:00:35 С чего начать изучать стоицизм

У нас в канале есть как опытные исследователи стоицизма, так и новички. которые только приступают к изучению этой философии. Давайте обменяемся опытом!

Поделитесь, пожалуйста, тем, как вы начинали изучать стоицизм? Какими были ваши первые шаги? Открыть/Комментировать

2022-02-24 10:45:04 Открыть/Комментировать

2022-02-23 10:00:05  Что такое отечество лично для вас?

Сегодня праздник, получивший название День защитников отечества. Давайте отбросим пока слово “защитник” и попробуем исследовать понятие “отечество”.

Что для вас такое отечество?

P.S.: Давайте приложим все силы к тому, чтобы исследовать этот вопрос вне контекста текущей политической ситуации. В канале есть представители очень разных стран. У каждого может быть свое мнение по поводу текущей ситуации в мире. Это нормально. Но у нас канал не про политику и не для политических или этнических баталий.

Итак вопрос еще раз: Что для ВАС такое отечество? Открыть/Комментировать