🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

2022-04-04 10:00:04 Как работать с мудростью

Продолжим тему мудрости, начатую вчера.

Как стоики предложили взаимодействовать с мудростью?

Читаем подсказку у Сенеки в “Нравственных письмах..”:

“У меня всегда много времени отнимает само созерцание мудрости: я гляжу на нее с изумлением, словно на вселенную, которую подчас вижу как будто впервые”.

Согласитесь, звучит интригующе!

Как вы понимаете эту подсказку? Открыть/Комментировать

2022-04-03 10:00:06 В чем вам сейчас не хватает спокойствия и мудрости?

Сегодня мы хотим попросить вас ответить всего на один вопрос: в чем вам сейчас реально на хватает мудрости?

Отвечать можно в любом контексте: контексте трудных для вас ситуаций, ваших действий, ваших реакций, решаемых проблем, эмоций, мечтаний и т.д. Вполне достаточно будет 1-2 фраз в комментариях.

Итак: к решению каких вопросов вам хотелось бы подойти с бОльшей мудростью?

Заранее искренне благодарим! Открыть/Комментировать

2022-03-01 10:00:10  Останемся на связи

Здравствуйте! В этом посте я хочу обратиться к вам лично. Меня зовут Сергей Сухов. Я автор этого канала, в котором вышло уже 450+ публикаций, а число подписчиков выросло до 5600+ человек. Это самый крупный русскоязычный канал о стоицизме. И я искренне горжусь высочайшим качеством наших дискуссий и участниками сообщества.

Почему я сегодня обращаюсь к вам лично?

Непростые времена. Для всех. Может так получиться, что Telegram и другие привычные каналы коммуникации перестанут работать по независящим от нас с вами причинам.

Электронная почта, скорее всего, сохранится. Поэтому я планирую начать готовить авторскую рассылку о дисциплине ума, трансформации "модели мира", управлении смыслами, AI, стоицизме и прочих вопросах, которые мы с вами обсуждаем в StoicStrategy. Думаю, что будет больше рассказов о моем личном опыте в освоении ментальных практик (в первую очередь, разумеется. стоических).

Я рассматриваю эту рассылку как своеобразный сериал про исследование различных способов развития разума. Конечно, в ней не будет никакого спама. Только тематический контент, обзоры, саммери книг, кейсы. Будут игровые механики (как же без них в сериале? :)) , помогающие продуктивнее работать с контентом. Если что-то не понравится, то в любой момент сможете отписаться. Но, полагаю, год ежедневного общения мог убедить вас в качестве предлагаемых мной материалов.

Если вам интересны подобные темы и хочется продвигаться в их изучении, перейдите, пожалуйста, по ссылке https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScm9orNP9WQN-QdOFqpEnmxJCv2LHtEo4om9pUmhpdGF4UNkw/viewform?usp=sf_link .

Там будет небольшая форма, заполнение которой займет меньше 8 секунд.

Надеюсь, мы будем с вами на связи! Спасибо заранее! Ценю общение с каждым из вас.

Сергей Сухов, автор канала StoicStrategy

--------

Прим.: Сразу отвечу всем тем, кому придет в голову возмутиться моему предложению создать резервный канал для взаимодействия. Друзья, вы абсолютно правы. Я действительно собираю базу почтовых адресов. И, конечно, я собираюсь в будущем отправлять всем подписчикам контент, о содержании которого я написал выше. Ровно так и будет. Вы раскрыли заговор и можете смело не подписываться. Предложение обращено только с тем, кому это интересно.

Этот канал тоже продолжит работать в привычном режиме. Открыть/Комментировать

2022-02-28 10:00:03 Какой результат вы ожидаете от стоических практик?

Третий вопрос нашего небольшого исследования (мы начали его в субботу). Вновь попросим ответить буквально одним предложением.

Какой результат для себя лично вы хотели получить от внедрения стоицизма в свою жизнь?

Спасибо! Открыть/Комментировать

2022-02-27 10:00:04 Благодаря чему вы начали делать практики?

Вчера мы попробовали обменяться опытом в контексте причин, побуждающих разных людей к тому, чтобы начать изучать стоицизм. Давайте сегодня сфокусируем вопрос?

Среди участников этого канала довольно много людей, которые уже реально вовлечены в стоические практики. Многие сами почувствовали как эти практики и сами концепции стоицизма меняют жизнь.

А что побудило вас перейти от изучения теории к практике? Что стало триггером?

Расскажите, пожалуйста, Открыть/Комментировать

2022-02-26 10:00:05 Что вас привело к стоицизму?

Как бы вы одним предложением описали ситуацию, жизненный этап или свое состояние, которое привело вас к изучению стоицизма?

Спасибо! Открыть/Комментировать

2022-02-25 10:00:35 С чего начать изучать стоицизм

У нас в канале есть как опытные исследователи стоицизма, так и новички. которые только приступают к изучению этой философии. Давайте обменяемся опытом!

Поделитесь, пожалуйста, тем, как вы начинали изучать стоицизм? Какими были ваши первые шаги? Открыть/Комментировать

2022-02-24 10:45:04 Открыть/Комментировать

2022-02-23 10:00:05  Что такое отечество лично для вас?

Сегодня праздник, получивший название День защитников отечества. Давайте отбросим пока слово “защитник” и попробуем исследовать понятие “отечество”.

Что для вас такое отечество?

P.S.: Давайте приложим все силы к тому, чтобы исследовать этот вопрос вне контекста текущей политической ситуации. В канале есть представители очень разных стран. У каждого может быть свое мнение по поводу текущей ситуации в мире. Это нормально. Но у нас канал не про политику и не для политических или этнических баталий.

Итак вопрос еще раз: Что для ВАС такое отечество? Открыть/Комментировать

2022-02-22 10:00:05 Рецепт состояния Потока

Вчера мы начали говорить о метриках, позволяющих отслеживать различные состояния человека. Сегодня поговорим о формуле потокового состояния. И, для начала, напомним определение состояния потока.

Поток — психическое состояние, в котором человек полностью включён в то, чем он занимается, что характеризуется деятельным сосредоточением, полным вовлечением в процесс деятельности.

Согласно исследованиям Стивена Котлера доступ к состоянию потока должен включать 5 внутренних стимулов:

-- Любопытство / интерес (дофамин + норадреналин)
-- Страсть (усиленная доза дофамина + норадреналина)
-- Целеустремленность / смысл / результат за пределами “Я” (дофамин + норадреналин + окситоцин)
-- Автономия / свобода
-- Мастерство / совершенство

И, вновь обратим ваше внимание на превалирование ментальной составляющей в формировании потокового состояния (хотя сам поток - явление чисто физиологическое).

А у вас получается попадать в состояние потока? Удается отследить формулу его возникновения?

………………………

Хотите предложить тему для будущих постов или задать вопрос автору канала Сергею Сухову? В этом поможет бот Луцилий https://t.me/Lucilium_Bot Открыть/Комментировать