Doctor_marusenyka

2023-06-09 09:53:58 Никто не знает, где в Ростове можно купить такую собаку? Брат очень хочет). Открыть/Комментировать

2023-06-08 14:32:49 Нет, нормальный психолог не будет говорить, что нужно на все забить и жить как хочешь. Жить как хочешь- да, но при этом если вы несете за это и за себя ответственность, а не считаете, что кто-то должен делать это за вас.

Нормальный психолог вообще не будет давать оценку вашим близким.

Нормальный психолог будет снижать вашу тревогу, и поможет вам перестать копить обиду на родителей, поможет вам понять, что это не родители виноваты, если у вас что-то не получается, а не говорить, что «это родители во всем виноваты».

Нормальный психолог не будет заставлять вас искать новые запросы и бередить то, что давно зажило и вас не тревожит.

Нормальный психолог отправит вас за медикаментозной поддержкой к врачу, если заметит признаки депрессии или тревожного расстройства.

Нормальный психолог не заканчивал годичные курсы, он много и упорно учился и учится.

Психология - это наука!
Не разговор с подружкой!
Наука, подразумевающая научно-обоснованные методы - например, КПТ, терапия принятия и ответственности и тд.
А не «проработка всего».
Нормальный психолог работает с тем, что вас тревожит! Открыть/Комментировать

2023-06-08 12:00:10 Умные все стали! Все прям в терапии, ходят по своим психологам, тренингам личного роста, развиваются вечно, тьфу ! А надо ли оно? Сейчас расскажу, к какому результату после всех этих практик вы можете прийти

У вас изменится окружение. Станет меньше друзей. Вы начнете замечать, что привычное общение не складывается. Ведь вы больше не можете поддерживать разговоры о том, что всё плохо и все вокруг виноваты, работы нет, всё по блату и связям, богатые всё наворовали и вообще год был ужасный, ничего хорошего не было. Вы перестанете выпивать с друзьями каждые выходные, потому что жизнь с понедельника по пятницу начнёт вам нравиться и вам не нужен будет алкоголь, чтобы глушить неприятные эмоции, переживать тревогу и открываться людям.

Вы станете неудобным человеком, который не кивает и соглашается, а портит всю малину своими разговорами об ответственности за себя.

Возможно, вы смените работу или вообще вид деятельности.

Если на работе вас держала не любовь к собственному делу, а боязнь разочаровать родителей, желание всем угодить, страхи что-то менять или комплексы со стереотипами - то это станет очевидно. Вы не сможете обманывать других и главное - себя, что альтернативы нет. Придется что-то с этим делать.

Ваш брак начнёт трещать по швам. Вы не сможете больше закрывать глаза на неуважение, критику, манипуляции и тот факт, что вы вместе не по любви, а по зависимости. Вы не сможете больше делать вид, что «все так живут».

Вам придется взять ответственность за свою жизнь на себя.
Вы болезненно осознаете, что то, что у вас есть сейчас - это по большей части результат ваших действий и бездействий. Что обвинять некого, ждать от мира полной справедливости бессмысленно, тупой начальник, непонимающий муж и курс доллара не так сильно влияют на вашу жизнь, как вы сами.

Сначала это вас напугает, а потом даст свободу и независимость , которые вы уже ни на что не променяете.

И так постепенно всё лишнее начнёт отваливаться, показывая вам настоящего себя. Увы, это не всегда приятный и легкий процесс. Но когда вы пройдете и примете эти изменения в своей жизни, вы поймёте - ОНО ТОГО СТОИЛО . Открыть/Комментировать

2023-06-08 11:59:51 Прочитала тут хороший пост про побочные эффекты психотерапии)
Отлично сказано Открыть/Комментировать

2023-06-07 18:27:23 Тут начали активно обсуждать то, что ВОЗ доверия нет, что не надо нам ориентироваться на международные рекомендации, и вообще эти все американизмы - плохо.
И нужно идти своим путем.

Дорогие, это все очень опасное заблуждение.
Потому что для развития нашей науки и развития нашей страны (поверьте, я свою страну люблю и хочу в ней жить, но это не мешает мне видеть недостатки) нам нужно брать лучшее у других, а не худшее, и, конечно, развивать свое.

И не использовать достижения мировой науки в интересах наших граждан- это глупо.
В том числе и рекомендации ВОЗ.

И если некоторые страны пытаются мешать политику и медицину, перекрывая нам доступ к сотрудничеству, то уподобляться им и кричать «мы не будем ничего их использовать!» так же глупо, как вдруг начать использовать исключительно препараты, разработанные в России или не использовать медицинское оборудование, сделанное не у нас. Открыть/Комментировать

2023-05-13 18:01:28 Иногда пожилые пациенты говорят: «Мое рабочее давление 150», или «140/100», считая, что это вполне нормально и давление все равно уже не будет 120/80.
Это так?
Нет.

У большинства пожилых людей (это возраст 65 лет и старше) рекомендуется целевое артериальное давление от 120 до 130/<80 мм рт. ст.!
И это определяется как цель при терапии для лечения артериальной гипертензии!

Но - есть исключения, и целевое систолическое артериальное давление от 135 до 140 мм рт. ст. будет у пациентов с уменьшенной ожидаемой продолжительностью жизни, например, из-за тяжелых сопутствующих заболеваний - сердечной недостаточности, плохо контролируемого сахарного диабета, у пациентов с постуральной гипотензией, тяжелой слабостью, деменцией и/или у пациентов, которые находятся в специализированных учреждениях (например, проживают в домах престарелых). Открыть/Комментировать

2023-05-13 09:01:04 Кому нельзя колоть ботокс?
Абсолютные противопоказания- это инфекционные заболевания кожи в месте инъекции.

Относительные (лучше не надо) - миастения, синдром Итона-Ламберта, миопатии или боковой амиотрофический склероз.

Стоит соблюдать осторожность у пациентов, принимающих препараты, которые могут нарушать нервно-мышечную передачу (например, аминогликозиды, ингибиторы холинэстеразы, хинидин, сульфат магния, сукцинилхолин).

При беременности и грудном вскармливании тоже лучше воздержаться.
В остальных случаях- можно всем. Открыть/Комментировать

2023-05-12 21:11:11 О да!
Потому я прекрасно понимаю, почему ВБ сделали платные возвраты.
Это ж жесть, некоторые люди реально заказывали по 10 вещей, перемерить и выбрать одну. А это затраты - людские, временные, финансовые. Это ж не магазин, где пришел и померил, тут нужно все упаковать и доставить.
И тренд «клиент всегда прав» должен меняться- на уважение к труду и расходы.
Одно дело, возврат за испорченную или плохую вещь, это вина продавца, другое - за просто померить. Ведь если тысячи людей будут просто мерить, вещь испортится . Открыть/Комментировать

2023-05-12 21:07:23 Я тоже стараюсь заказать, то, что куплю, мне просто жаль логистику и прочие ресурсы. Открыть/Комментировать

2023-05-12 20:58:47 По поводу любви к Озону и нелюбви к Вайлдберис в комментариях))
Я не люблю ни то, ни другое))), если честно)
Вещи на Ламода покупаю.
Хотя муж у меня на вайлдберис все заказывает и любит этот маркетплейс.
Для меня важно никаких пунктов доставки, потому что я ужасно ленивая.
А процент выкупа у нас на ВБ - будете удивлены - 98,3%)))
На Ламода - 90))
Я обычно заказываю то, что подойдет, потому как олдскулер, помнящий совместные закупки и отсутствие возвратов, когда надо сначала все взвесить и решить, а потом купить).

И пост этот не для того, чтобы поругать Озон), а повеселить вас). Открыть/Комментировать