2021-12-13 13:04:51
Хочешь все послать?У активных ребят бывают периоды, когда хочется послать всё, все дела и все проблемы, всех клиентов и партнеров и спрятаться под теплое темное одеяло. И посидеть там несколько дней или даже недель.
А еще одолевают мысли. «А туда ли я иду? Нафига мне все эти усилия? Ну, заработаю я на штуку баксов в этом месяце больше – и что? Бросить весь бизнес нахер, уехать в деревню, овощи выращивать – может это моё, может это правильно?»
В терминологии self-made это состояние называется «откат».Чем откат вызван? У каждого человека есть своя «зона комфорта». Не делать что-то намного легче, чем делать.
Когда мы растем достаточно быстро – нашу психику вышибает из этой зоны. Например, зарабатывал я тысячу долларов в месяц на работе. Ушел, открыл собственный бизнес. Начал зарабатывать 5 тысяч. Нанял сотрудников. Подсознание в шоке –«Что же это происходит-то такое? А вдруг кто кинет? А чем платить? Ведь это же такие деньщижи!»
И приходит откат – когда не то чтобы по бизнесу ничего не хочется делать, не хочется вообще ничего. Ни вставать утром, ни звонить кому-либо, ни тем более – думать о развитии.
Рецепты выхода?
Помогает сильное замедление или даже полная остановка на некоторое время.
Если тебе хочется послать все дела нахер – поздравляю, ты дошел до той точки, когда действительно все уже давно пора послать на некоторое время.До этого доводить нельзя. Нужно отдыхать вовремя. При любом цейтноте, при проектах любой важности – отдых нужно планировать. Как бы ты ни был прокачан – ты не можешь загонять себя больше нескольких недель подряд. Особенно, если ты делаешь что-то новое: новый проект, новый бизнес, разбираешься в новой сфере.
Результат мощной работы в новой сфере – откат и снижение результативности на порядок.
Но бывает еще и периоды очень быстрого роста (твоей личности, навыков, твоего бизнеса).
Когда растешь быстро – откатов не избежать.
Даже если спланируешь отдых – все равно рано или поздно будет откат. Это нормально и это тоже нужно планировать. Быстрый рост для нашего подсознания намного сложнее интенсивной работы.
Если все-таки попал в откат – откладывай все дела. Отдыхай. Постарайся выбраться на природу. Сходи в парк, в лес. Покатайся на велосипеде или роликах (да – придется себя пересилить и выползти из дома). Зимой – лыжи, коньки, просто пикник на природе. Сходи погуляй. В ресторан, наконец. После – выспись как следует.
Реши, сколько будешь отдыхать и на этот период выкинь из головы все дела, помогает. Важно: алкоголь не поможет, как бы этого ни хотелось.
Пойми, откаты – это нормально. Это неизбежное следствие быстрого роста.
Если ты бежишь быстро – то ты будешь попадать в откаты, это закон. Всегда хорошо только овощу, который стоит на месте.
Резюмирую:
Откат – состояние, когда «не стоит ни на что». Не хочется работать, не хочется отдыхать. И одолевают сомнения – а зачем вообще это все? Все эти усилия? Правильно ли я делаю? Зачем двигаюсь?
Если попал в откат – уже поздно. Замедлить ритм жизни нужно было раньше.
Если все-таки попал – откладывай ВСЕ дела. Отдыхай. Выключай мозг. Если прокачан, думай: что нужно было сделать по-другому, чтобы не попасть в это состояние.
Если бежишь вперед быстро – откатов миновать не получится. Нужно понимать, что это нормально и что этого не избежать.
А вы попадаете в откаты? Часто? Поделитесь своим опытом в комментариях!
377 views10:04
S
