Sofia Stuzhuk

2023-09-25 13:57:28 Последние 10 часов возможности попасть на марафон и получить тело мечты и, показав результаты, забрать свои $$$ из 5000$ призового фонда

Вход в марафон закроется сегодня в 00:00.
Регистрация здесь.

Когда будет следующий марафон - пока не знаю, потому что в планах очень много всего и другие проекты!
Поэтому, успевайте попасть в этот

При покупке продвинутого тарифа ДОСТУП до канала с тренировками, чата и тд остаётся ПОЖИЗНЕННО

Участвовать может абсолютно каждая из любой точки Мира Открыть/Комментировать

2023-09-25 09:03:24 https://vm.tiktok.com/ZMjyj83Nj

Утро доброе) Открыть/Комментировать

2023-09-24 23:11:45 Я не могу не выставить это сообщение

Потому что оно в самое

Я действительно не лукавлю говоря о том, что этот марафон будет очень сильно отличаться от моих прошлых и от любых других марафонов других блогеров.

Потому что 1. Просто тренировки и питание - это уже неинтересно как-то.
2. Не в них смысл.

Смысл вообще в фундаменте.

Все хотят быстрых результатов. А я хочу качественных и длительных (желательно длиной в жизнь).

Поэтому в этом марафоне будет гораздо больше, чем просто тренировочки

Хотя, тренировки тоже будут офигенские потому что все составленные от А до Я мною и отработанные мною на себе

СТАРТ УЖЕ ЗАВТРА. Открыть/Комментировать

2023-09-22 19:41:45 СТАРТ МАРАФОНА УЖЕ В ПОНЕДЕЛЬНИК

Осталось буквально 2 дня возможности залететь и начать свой путь в СТРОЙНОСТЬ и ПОДТЯНУТОСТЬ

Я дам самые доступные инструменты для каждой .

Тело мечты без лишних заморочек и трат. И даже без особенного временного и энергетического вложения.

А ещё ПОДАРЮ 5 000 ДОЛЛАРОВ!
Победителям! Тем , кто покажет лучший результат за эти 4 недели

Так что вы можете получить не только ТЕЛО МЕЧТЫ, но и ДЕНЬГИ

Кайф?
Кайф!

Погнали РЕГИСТРАЦИЯ Открыть/Комментировать

2023-09-21 15:18:31 Вводный вебинар провела

Рассказала азы мышления стройности и как с ним работать

Теперь нас ждет ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ плодотворной работы не только с телом, но и с головой!) мыслями, убеждениями, установками, фокусом внимания, энергией и её направлением

ПРОСТО В ДИКОМ ВОСТОРГЕ сама от того, КАКОЙ ПРОДУКТИЩЕ я в этот раз создала Открыть/Комментировать

2023-09-21 11:03:41 Марафон BE FIT длится 4 недели + 1.
Вводная вступительная ( 0я) неделя уже началась .

ЧЕРЕЗ ЧАС пройдет первый вступительный вебинар.
С основами стройности, похудения, мышления стройности.
Тренировки и весь основной материал начинаются с 25го числа.

Осталось совсем немного времени

Регистрация тут Открыть/Комментировать

2023-09-20 20:49:47 В этом марафоне будет 20+ домашних САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ тренировок, которые я полностью писала сама!
Отрабатывала на себе изначально!
На все группы мышц, ягодицы, пресс, спину и руки, интенсивные и статичные.
Разной степени нагрузки адаптивные под каждого индивидуально

Тренировка по вакууму.
Уроки от звёздного нутрициолога.
План питания и рецепты.

Но самое крутое - УРОКИ ПО МЫШЛЕНИЮ И ЭНЕРГИИ СТРОЙНОСТИ!

Мы разберем составляющие сознания и образа жизни СТРОЙНОГО ЧЕЛОВЕКА:
Каким себя видеть, представлять и ощущать.
Как прийти к состоянию легкости.
Как расставлять приоритеты.
Как внедрить спорт и активность в свою жизнь.
Как относиться к питанию.
Что такое любовь к себе.

А ещё Я СЭКОНОМЛЮ ВАШИ ДЕНЬГИ.
Потому что я расскажу, как можно быть в офигенной форме без единой процедурки на тело и единой копейки потраченной на косметику.

Ну а ещё со мной можно получить не только ТЕЛО МЕЧТЫ, а ещё и 5000$ за лучший результат.

Регистрация тут

Старт полноценный уже в понедельник, но вводная ознакомительная неделя уже началась!)

Гарантирую Вам, что Вы НЕ ОСТАНЕТЕСЬ после этого курса ПРЕЖДНИМИ Открыть/Комментировать

2023-09-20 20:15:52 В общем.

Этот марафон я сделала совсем другим.

Мне не хочется просто заработать деньги на том, что у Вас появится временный результат не совсем экологичным образом, который, с большой долей вероятности, вернётся после марафона. Если вообще не случится откат и не наберется ещё over


Потому что просто тренировок и питания НЕДОСТАТОЧНО для постоянного результата, а не временного.

Нужно работать с ФУНДАМЕНТОМ. С ПРИЧИНАМИ. С глубиной!


А ЭТО МЫШЛЕНИЕ!!! Открыть/Комментировать

2023-09-20 18:15:54 Вот вам видео 6ти летней давности

Другая Соня?)
Я тут, кстати, беременна 2й раз. На этом видео.

Я марафоны вела свои с февраля 16го года!!!
Первый запустила через 4 месяца после родов Дэвида.
Тогда их почти ни у кого (не почти, реально ни у кого) в *нашем* пространстве не было

Знала ли я тогда что-то о мышлении?) 20тилетняя девчушка.
Пфф. Оно у меня отчасти даже было, но я не в курсе была об этом

Марафоны были довольно стандартные : домашние круговые тренировки, рацион питания, рецепты, подсчет калорий, немного всяких лайфхаков (все из которых я бы сейчас не особенно бы советовала ).
Такие марафоны в основном у остальных блогеров и остались сейчас.

Я ЖЕ СЕЙЧАС ПОЛНОСТЬЮ ПЕРЕЗАГРУЗИЛАСЬ ЗА ЭТИ 3 ГОДА Открыть/Комментировать

2023-09-20 18:07:33 Я последние пару лет очень много изучаю инструменты успеха. (В том числе инструменты разных успешных людей).

Успеха Разного. В отношениях. В здоровье, если хотите (сюда же и роды, например). Во внешнем виде. В финансах и карьере.

И осознала одно. Ключ к успеху В ЛЮБОЙ СФЕРЕ - ЭТО МЫШЛЕНИЕ!

Только изобильное мышление, мышление богатого человека приводит человека к финансовому росту. Это мы уже все с Вами поняли, правда ведь?))

Именно такой «Воздух» продают сейчас все «инфоцыгане».
Они продают по факту НЕ ВОЗДУХ!
А своё МЫШЛЕНИЕ!
Свои инструменты, чтобы к такому мышлению прийти.

Недавно моя любимая Диана Лебедева вот тут записывала об этом офигенный подкаст.

Со стройностью та же «фигня»))))

Я только недавно открыла ЭТОТ КЛЮЧИК для себя!!

Всех стройных людей (ну кроме тех, кто прибегает к каким-то неадекватным методам - это отдельный разговор) объединяет одно - МЫШЛЕНИЕ СТРОЙНОСТИ!

И это очень много всего, на самом деле. Возможно, даже простые истины, которые мы просто так не осознаём и не применяем.
Это отношение к себе, к жизни, к миру, к людям, это установки внутренние, программы, это утекающая не в то русло энергия. Открыть/Комментировать