.

2022-09-02 14:03:00 Даже на диете можно такой салат с уткой и карамелизованной грушей
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей
⠀
Ингредиенты:
– Утка (филе) 200 г
– Руккола 200 г (я разбавляю ещё любым другим салатом)
– Груша 0,5 шт.
– Сахар 2 ч.л. (у меня коричневый)
– Сливочное масло 20 г
– Соль, перец по вкусу
– Сыр с плесенью 100 г
– Клюква 30 г
– Грецкие или другие орехи 15 г
Заправка:
– Оливковое масло 3 ст.л.
– Соевый соус 1 ст.л.
– Мёд 1 ч.л.
– Винный уксус 1 ч.л.
– Французская горчица 1,5 ч.л.

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2022-09-02 13:03:00 ​​​​ЗАРАБОТОК ДЛЯ ВСЕХ от 95.000р?

Это реально! С уникальным проектом от Мирославы
Эта девушка ведет свой канал, где показывает как можно заработать серьезную сумму на пампе крипто-монет, абсолютно без каких-либо рисков!
Сейчас она ищет новых клиентов, желающих заработать достойную сумму.

Почему Мирослава ? Только у нее:
Работа без рисков (Проверено лично).
Ежедневные выплаты клиентам!
100% гарантии, и многолетний опыт!
Работа с новичками без опыта.

Даю ссылку на её канал ровно на сутки!

https://t.me/+GPs4ldXALYVhNGI9 Открыть/Комментировать

2022-09-02 12:17:00 Скумбрия в лаваше
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты на 4 шт:
– Скумбрия 2 шт.
– Лаваш 4 шт.
– Салат 1 пучок
– Помидор черри 5-7 шт.
– Лук зелёный 2-3 пера
– Лук репчатый 1 шт.
– Соус наршараб 50 мл
– Лимонный сок 2 ст.л.
– Черный перец 0,5 ч.л.
– Орегано 1 ч.л.
– Паприка сладкая 1 ч.л.
– Хлопья острого Чили 0,5 ч.л.
– Сушенная мята 1 ч.л.

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2022-09-02 07:17:00 Очень вкусный завтрак сегодня приготовила
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– Ломтик хлеба
– Творожный сыр
– Листья салата
– Помидор
– Ломтик ветчины
– Яйца
– Оливковое масло
– Соль, перец

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2022-09-01 21:17:00 Видео-отзыв нашей похудевшей клиентки, которой мы составили план питания! Огонь, правда?

Хотите похудеть с пользой для здоровья, и чтобы вес не вернулся?
Тогда заберите подробный план питания для похудения, который мы составим лично для вас, учитывая ваши вкусовые предпочтения, уровень двигательной активности и индивидуальные параметры

План питания для похудения – это НЕ ДИЕТА, это сбалансированное меню из доступных недорогих продуктов, включающее в себя все необходимые элементы для здорового похудения!
Питаясь по плану, который мы составим для вас, вы попрощаетесь с лишними килограммами, и они не вернутся!

Переходите по ссылке https://clicktnr.com/Dbp3, забирайте ваш личный план питания и начинайте худеть уже сегодня Открыть/Комментировать

2022-09-01 20:17:00 Это лучший рецепт говяжьих ребрышек в духовке Очень сочное и нежное мясо получается
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– Ребра говяжьи 2 кг
– Оливковое масло 25 мл
– Розмарин 0,5 ч.л.
– Перец смесь 1 ч.л.
– Томатная паста 1 ст.л.
– Наршараб 1 ст.л.
– Суш. паприка 1 ч.л.
– Суш. томаты 1 ч.л.
– Смесь перцев 1 ч.л.
– Соль 1 ч.л.

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2022-09-01 18:17:00 Втоpой день после родoв. Заxoтелa в туалет. Tолько с кpовaти пoдниматьcя — чтo-то из меня вывалилось.
⠀
Приподнимaю нoчнyю cоpочкy, а между ног… кyсoк печени! Я дaвай oрать! Пpибегaeт cанитарка. Мoлоденькая девчушкa, лет 18-ти. Покaзывaю eй.
⠀
Oна убегaет с дикими криками:«Пaл Палыч, Пал Паaалыыыч (врач наш)!!! Здесь таaаaкoeeее!!! У pоженицы печень вывалилaсь... Он входит.. читать полностью.. Открыть/Комментировать

2022-08-31 22:17:00 Видео-отзыв нашей похудевшей клиентки, которой мы составили план питания! Огонь, правда?

Хотите похудеть с пользой для здоровья, и чтобы вес не вернулся?
Тогда заберите подробный план питания для похудения, который мы составим лично для вас, учитывая ваши вкусовые предпочтения, уровень двигательной активности и индивидуальные параметры

План питания для похудения – это НЕ ДИЕТА, это сбалансированное меню из доступных недорогих продуктов, включающее в себя все необходимые элементы для здорового похудения!
Питаясь по плану, который мы составим для вас, вы попрощаетесь с лишними килограммами, и они не вернутся!

Переходите по ссылке https://clicktnr.com/Dbp3, забирайте ваш личный план питания и начинайте худеть уже сегодня Открыть/Комментировать

2022-08-31 21:17:00 Этот бургер можно на ночь В нём много белка и мало углеводов
Кбжу на 1 шт: 142,7/12,1/8,2/4,7
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
Для булочек:
– Яйцо 3 шт
– Мука пшеничная 15 г
– Соль
Для начинки:
– Филе куриного бедра 100 г
– Кетчуп 20 г
– Сыр 35 г
– Помидор 50 г
– Лист салата

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2022-08-31 18:17:00 НАЧНУ С ПОНЕДЕЛЬНИКА! Знакомо? 
А может хватит откладывать тело мечты на потом?
⠀
Регистрируйся на 7-ми дневный бесплатный марафон и получи авторский гайд по питанию в подарок
⠀
Марафон проводит Денис Тюленев - тренер, которому можно доверять! Красный диплом лучшего спортивного университета, 10 лет в фитнесе, 3 года в онлайн фитнесе, более 8 000 довольных клиентов.
⠀
На марафоне тебя ждут:
15 минутные тренировки с Денисом в течение 7 дней;
Система питания для достижения 100% результата;
Фирменная мотивация;
Дружеское общение и чат единомышленников!
⠀⠀
После марафона:
Гарантированный результат -2кг БЕЗ стресса и усталости ⠀
Научитесь кайфовать от тренировок и полюбите свое тело!

Готовы меняться к лучшему?
⠀
Регистрируйся и забирай подарок Открыть/Комментировать