.

2022-09-20 22:17:00 Вот так худеют девочки, питаясь по нашему плану питания!
Огонь, правда?

Хотите похудеть с пользой для здоровья, и чтобы вес не вернулся?
Тогда заберите подробный план питания для похудения, который мы составим лично для вас, учитывая ваши вкусовые предпочтения, уровень двигательной активности и индивидуальные параметры

План питания для похудения – это НЕ ДИЕТА, это сбалансированное меню из доступных недорогих продуктов, включающее в себя все необходимые элементы для здорового похудения!
Питаясь по плану, который мы составим для вас, вы попрощаетесь с лишними килограммами, и они не вернутся!

Переходите по ссылке https://clicktnr.com/Dbp3, забирайте ваш личный план питания и начинайте худеть уже сегодня Открыть/Комментировать

2022-09-20 17:17:00 Втоpой день после родoв. Заxoтелa в туалет. Tолько с кpовaти пoдниматьcя — чтo-то из меня вывалилось.
⠀
Приподнимaю нoчнyю cоpочкy, а между ног… кyсoк печени! Я дaвай oрать! Пpибегaeт cанитарка. Мoлоденькая девчушкa, лет 18-ти. Покaзывaю eй.
⠀
Oна убегaет с дикими криками:«Пaл Палыч, Пал Паaалыыыч (врач наш)!!! Здесь таaаaкoeeее!!! У pоженицы печень вывалилaсь... Он входит.. читать полностью.. Открыть/Комментировать

2022-09-19 23:17:00 Индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ: составим ПЕРСОНАЛЬНО ДЛЯ ВАС!

Хотите похудеть с пользой для здоровья, и чтобы вес не вернулся?
Тогда заберите подробный план питания для похудения, который мы составим лично для вас, учитывая ваши вкусовые предпочтения, уровень двигательной активности и индивидуальные параметры

План питания для похудения – это НЕ ДИЕТА, это сбалансированное меню, включающие в себя все необходимые элементы для здорового похудения!
Питаясь по плану, который мы составим для вас, вы попрощаетесь с лишними килограммами, и они не вернутся!

Переходите по ссылке https://clicktnr.com/Dbp3, забирайте ваш личный план питания и начинайте худеть уже сегодня Открыть/Комментировать

2022-09-19 21:17:00 Готовим вкусный куриный супчик с сырными шариками
Кбжу на 100г: 79/7/6/4
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– Куриные бедра 700 г
– Морковь 100 г
– Лук репчатый 150 г
– Картофель 500 г
– Мука пшеничная 100 г
– Сыр твердый 100 г
– Яйцо 1 шт.
– Масло растительное
– Вермишель 70 г

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2022-09-19 17:17:00 Такие бублики из тыквы полюбят все
Кбжу на 100г: 158/11/8/10
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты на 4 шт:
– Тыква 150 г
– Греческий йогурт 140 г (или любой густой йогурт, нежирная сметана)
– Мука 150 г (у меня была пшеничная ц/з самоподнимающаяся)
– Разрыхлитель 1 ч.л. (если использовать муку, как у меня, разрыхлитель не добавлять)
– Подсластитель по вкусу (у меня сироп топинамбура 2 ч/л)
– Корица 1 ч.л.
– Соль по вкусу
– Тыквенные семечки для украшения

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2022-09-19 13:17:00 Кабачковые драники – безумно вкусная закуска из кабачка
Кбжу на 100г: 87/4/3/6
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– Кабачок
– Кукуруза
– Яйца 
– Мука
– Соль, перец по вкусу 
– Творожный сыр
– Слабосоленая рыба

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2022-09-19 10:17:00 Мужик решил проследить за женой: сказал что едет в отпуск , а сам спрятался на балконе. Приходит к жене сосед, закрываются они в спальне. Мужик к двери и смотрит в замочную скважину: жена разделась, легла на кровать, сосед снял майку, снял брюки, снял трусы и…открыть полностью Открыть/Комментировать

2022-09-19 07:17:00 Сэндвичи на завтрак
Кбжу на 100г: 60/4/1/6
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты (2 порции):
– Цельнозерновой хлеб 4 ломтика
– Яйца 2 шт
– Консервированный тунец 70 г
– Помидор 1 шт
– Лук 20 г
– Салат 4-5 листья
– Твёрдый сыр 20 г
– Сметана 1 столовая ложка
– Горчица 0,5 чайной ложки
– Щепотка соли

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2022-09-18 19:17:00 Вот так худеют девочки, питаясь по нашему плану питания!
Огонь, правда?

Хотите похудеть с пользой для здоровья, и чтобы вес не вернулся?
Тогда заберите подробный план питания для похудения, который мы составим лично для вас, учитывая ваши вкусовые предпочтения, уровень двигательной активности и индивидуальные параметры

План питания для похудения – это НЕ ДИЕТА, это сбалансированное меню из доступных недорогих продуктов, включающее в себя все необходимые элементы для здорового похудения!
Питаясь по плану, который мы составим для вас, вы попрощаетесь с лишними килограммами, и они не вернутся!

Переходите по ссылке https://clicktnr.com/Dbp3, забирайте ваш личный план питания и начинайте худеть уже сегодня Открыть/Комментировать

2022-09-18 17:17:00 Самое вкусное блюдо в одной кастрюле
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– картошка 8-10 шт
– морковь 2 шт
– масло сливочное 60 г
– бедро куриное 500 г
– перец сладкий 2 шт
– помидор 2 шт
– соль, перец
– прованские травы 1 ч.л
– тёплая вода
– чеснок 2-3 зуб
– зелень

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать