SJBODY

2024-04-08 14:08:09 СЛИШКОМ МЕЛКО ((

#полезныесоветы Открыть/Комментировать

2024-04-08 10:07:31 НЕТ МОТИВАЦИИ?

#полезныесоветы Открыть/Комментировать

2024-04-07 15:58:19 КОГДА СТОИТ СМЕНИТЬ ТРЕНЕРА?

Может, терпение – и правда одна из важных черт нашего менталитета, вот только в некоторых ситуациях она явно не на пользу. Мыши плакали, кололись...

️Странное дело, но это очень распространенное явление, почти пандемия. И еще есть такое очаровательное оправдательное слово. Неудобно. Неудобно парикмахеру сказать, что он подстриг тебя хуже, чем бабушка во втором классе, а челочка – так вообще один в один, неудобно поставить на место охамевшего коллегу, который тихо и медленно перекидывает на тебя все больше своих обязанностей, неудобно намекнуть засидевшимся гостям, что уже откровенный борщ.


Полную статью можно прочитать:

1. В нашем Дзен
https://dzen.ru/sjbody
Опубликуется в 16:00

2. В нашем Инстаграм
https://instagram.com/sjbody.ru Открыть/Комментировать

2024-04-07 14:09:01 НАУЧИТЕСЬ ГОВОРИТЬ НЕТ!

#полезныесоветы Открыть/Комментировать

2024-04-07 10:03:00 НЕ ТРЕНИРУЙСЯ ТАК!

#полезныесоветы Открыть/Комментировать

2024-04-06 16:14:08 ДЕШЕВЫЙ ЗОЖ! БЫТЬ СОБОЙ ЭТО НЕ ДОРОГО!

Деньги правят миром, поэтому так или иначе они оказываются замешаны в любой истории, в любых мотивациях и порывах.

️Вот и противники зож любят приводить самый убойный аргумент против правильного питания, спорта и активности: все это настолько дорого, что нужно работать в Газпроме для того, чтобы себе это позволить. В качестве примера, как правило, приводятся элитные качалки, королевские креветки, статусные шмотки от лучших производителей спортивной одежды, которые впитывают, облегают, не стесняют, подстраиваются под физиологию, в общем, только того, что не хвалят и аплодисменты не включают после каждого подхода.


Полную статью можно прочитать:

1. В нашем Дзен
https://dzen.ru/sjbody

2. В нашем Инстаграм
https://instagram.com/sjbody.ru Открыть/Комментировать

2024-04-06 14:03:15 ЧТО ЕСЛИ? Часть 9

#полезныесоветы Открыть/Комментировать

2024-04-06 10:03:01 ХВАТАЙ ВОЗМОЖНОСТИ!

#полезныесоветы Открыть/Комментировать

2024-04-05 16:17:54 ️ЕСТЬ ЛИ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ДИЕТЫ? КАК ИЗМЕНИТЬ МЫШЛЕНИЕ?

️Помните того бедного бычка из стихотворения Агнии Барто, у которого досточка кончается? Как бы это грустно ни звучало, но очень многие люди психологически – тоже такие печальные игрушки. Пока они движутся по заданной траектории, все понятно, предсказуемо и более или менее стабильно. Но стоит «досточке» закончиться или даже просто зашататься, и полундра.

️Как конкретно это проявляется? Вот один крайне выпуклый пример, не называя имен, но многие, особенно любители последить за чужими успехами в сфере похудения могут и догадаться.


Полную статью можно прочитать:

1. В нашем Дзен
https://dzen.ru/sjbody

2. В нашем Инстаграм
https://instagram.com/sjbody.ru Открыть/Комментировать

2024-04-05 14:08:05 ХУДЕТЬ ИЛИ НАБИРАТЬ?

#похудеть
#набратьмассу Открыть/Комментировать