2022-04-15 18:15:29
Прокрастинация. Есть ли она у вас? часть 1
Узнал про это слово из видео Кати Клэп, где-то в 2012 ещё, но бороться с ней чёт так и не начинал.
Сейчас проблема прокрастинации суперактуальна, у всех сессия, экзамены, последние важные учебние дни.
Как понять, что вы прокрастинатор?
• делаете фигню, вместо чего-то необходимого (моете котика-шпротика, а не пишете диплом)
• садитесь, чтобы начать делать что-то важное, а через пять минут бежите за чаем;
• постоянно соглашаетесь выполнить несложные задачи, о которых вас просят другие, вместо того чтобы разобраться со своими делами.
• ждёте «особого вдохновения» или «правильного времени», чтобы приняться за важное дело.
С диагнозом определились, признались себе в этом. Теперь нужно, чтобы появилась мотивация что-то изменить в своём подходе к делам. И тогда, читать следующий пост, который ещё не написан или не тратить на это время, а заняться, наконец, делами.
P.S. Информация взята с сайта «Лайфхакер».
P.S.p.s. Да, над названием сайта им стоило бы поработать.
#психология
1.4K views15:15
О
