олежка

2022-04-23 16:49:44 Ребят, разыграть стикерпаки?
Всего осталось 3 штуки больше таких нигде и никогда не будет!!!
Ставим сердечки, если хотели бы Открыть/Комментировать

2022-04-23 15:20:36 ЛЮБИМЫЕ АНИМЕ

Я знаю, что многие скептично относятся к аниме, искренне веря, что там сплошное порево и никакой смысловой нагрузки уж точно нет.
Лично меня, аниме-сериалы очень сильно выручали, особенно в школе. Больше всего я любил жанр сёдзё, когда показывали, как замкнутый человек, с низкой самооценкой, без какого-либо доверия к другим людям, за время сериала, постепенно, проводит огромную работу над собой, становясь лучшей версией себя.
Понятное дело, что я вольно или невольно сопоставлял этих персонажей с собой и после просмотра всегда был смотивирован и в хорошем настроении.
Я очень хочу поделиться списком фаворитов, безумно душевных аниме-сёдзе с вами.
В школьные года очень выручат. Если вы хотите посмотреть аниме впервые, то будьте готовы, что там множество гипербол и абсурдного юмора, к этому тяжко привыкать сначала.
P.S. Если заинтересовал, то сохраняйте пост, чтобы не потерять список
P.S.P.S. Если захотите, могу сделать пост, где распишу про каждое из перечисленных подробнее.

1. Клуб свиданий старшей школы Оран
2. 7 обличий Ямато Надэсико
3. Не сдавайся!
4. Трогательный комплекс
5. Президент-горничная
6. Принцесса-медуза
7. Дотянуться до тебя
8. Волчица и чёрный принц
9. Монстр за соседней партой
10. Золотая струна
11. Иона на заре

#сериал Открыть/Комментировать

2022-04-22 16:46:14

Открыть/Комментировать

2022-04-22 16:25:38 КАК УСНУТЬ?

В последнее время у меня бессонница из-за нервов, даже если засыпаю, то сон поверхностный и не высыпаюсь вообще.
Гуглил что делать и догуглился.
Теперь очень хочу купить тяжёлое одеяло. Оказывается, что если одеяло будет весить много (1/10 от веса человека), давление на тело поспособствует снятию стресса и усыпит. Правда очень сомневаюсь, что с моим весом такое одеяло найдётся.
Ну, а ещё, стоит гигиену сна соблюдать:
- Хотя бы за час перед сном не пользоваться телефоном и не смотреть телевизор.
Особенно хреново в телефоне сидеть, когда уже в кровати лежишь.
Свет дисплея возбуждает нервную систему и мешает выработке гормона сна.
Если вы ещё и сонливые сидите в телефоне, то случайно можете сонливость пересидеть и тогда ещё два часа не уснёте.
- За час до сна не ешьте ничего(!!!), для меня это особенно тяжко, в холодную погоду, жор перед сном очень сильный.
- Ну, в идеале, ложитесь в одно время и уставшими перед сном будьте, только не нужно перед сном заниматься спортом, а то от перевозбуждения тоже заснуть не выйдет.
Помню, когда заснуть не мог, я пытался себя вымотать и начинал приседать много раз, в итоге, ещё час валялся уставший и расстроенный, что уснуть не вышло, решил грусть заесть, потом ещё труднее попытки уснуть стали и в телефон втыкал.
Не знаю поможет вам или нет, но желаю всем приятного и глубокого сна Открыть/Комментировать