2021-05-01 20:42:14
Начнётся ли этой весной в вашей жизни что-то новое, если не избавиться от старого?
Только в случае генеральной уборки не только в шкафах, но и в сознании.
Чтобы научиться чему-то новому,
важно отучиться от старого и устроить «ментальное расхламление».
Чтобы новые знания прорывались через «шум» прежних взглядов и пристрастий,
нужно разрушить фундамент, на котором они стоят. Для этого задайте себе вот такие вопросы: — Откуда у меня уверенность в этом?
— Это соответствует той жизни, которую мне хочется?
— Это соотносится с моей личностью и с тем человеком, каким я хотел бы быть?
— Это способствует моему психологическому благополучию?
— Что, если бы я делал всё наоборот в течение 48 часов?
— Что, если бы можно было только «уменьшать» — то есть упрощать, а не усложнять, — чтобы решить проблему?
Для качественного обновления нужно:
Открыться идее «разучивания».
Начать искать свои ошибки, сомневаться в убеждениях и преодолевать страх.
Полюбить неизвестное. В привычных условиях мы действуем по привычке, а в новых условиях, возможно, менее комфортных, мы учимся видеть вещи в новом свете. Лучше всего для этого подходят две вещи: путешествие и ранее неизвестная деятельность, занятие, которое раньше никогда не пробовали.
День весны и труда — лучшее время, чтобы начать перезагрузку мышления, а значит, и всей жизни. Жмите на кнопку и начинайте переучивание: записывайтесь на кастинг — новая жизнь сама себя не начнёт.
333 views17:42
Ш
