Шура-док

2022-05-12 15:08:33 Открыть/Комментировать

2022-05-12 11:39:03 Кто хотел, но ещё думает! Сегодня отличный день для решения!

http://schuradoc.tilda.ws/stress Открыть/Комментировать

2022-05-11 13:50:34 Шура-док pinned «Я убежден, что каждый достоин быть спокойным и счастливым! Сейчас мы испытываем острый дефицит внутреннего комфорта и спокойствия! Если сегодня вы: Устали от на мысленной жвачке, хотите увеличить время присутствия в текущем моменте, а не в мысленном прошлом…» Открыть/Комментировать

2022-05-11 11:43:53 12 процентов
⠀
Всего 12 процентов из всех агрессивных людей страдают психическим расстройством
⠀
Остальная часть - здоровые люди
⠀
Aggressio -  с латыни- Нападение.
⠀
 Что интересно, у животных агрессия связана с защитой территории, защитой себя и детёнышей. И чаще всего, заканчивается на уровне показательной демонстрации.
⠀
Но мы не животные . И у нас агрессивное поведение часто случается просто так…
⠀
 Агрессия может быть вербальной ( словесная).Когда на  Вас на рынке или в метро наехали
⠀
Невербальная. Это мимика, позы, взгляд. Даже если человек подавляет агрессию, то по этим проявлениям ее можно заметить.
⠀
Пересмотрите фотки с работы, семейные…
⠀
Физическая. Ну тут более менее ясно. Уносите ноги, пока не поздно . Потом разберетесь, кто прав, кто неправ.
⠀
Агрессия может быть и направленной на самого себя. Это аутогрессия - селфхарм и тому подобное.
⠀
Каковы основные причины этого состояния
⠀
На первом месте алкогольное опьянение. Увы, это так…
⠀
Расстройства личности, по старому - психопатии. Хулиган по жизни, таких много…
⠀
Эпилепсия…и эпилептоидность. Кому интересно, посмотрите мой пост. Там подробно описано.
⠀
Гипертиреоз. Ну просто не может человек себя сдержать, не в его силах властвовать над гормонами
⠀
Опухоли головного мозга, последствия черепно-мозговых травм.
⠀
Начальное проявление деменции.
⠀
Мания при БАР.
⠀
хронический психоэмоциональный стресс. Вот ходит человек годами на нелюбимую работу, ходит, ходит… а потом как взорвется
⠀
Хорошо, что огнестрельное оружие не разрешено в свободном ношении
⠀
Психозы. Разные. Начиная от алкогольного делирия  до психозов при шизофрении. Ну тут все ясно, что и как лечить…
⠀
Что делать с агрессией Какой способ справиться с ней А справиться сложно. Вступать в единоборство с агрессивным человеком - заведомо проигрыш.
⠀
Не отвечать Вообще.
⠀По возможности, избегать. Любая агрессия заканчивается отрицательно
⠀
А что делать с агрессивными людьми По каждой причине - по разному. Ясно, что лечить нужно причину.
⠀

⠀
Благодаря Вашим лайкам и репостам, агрессии станет меньше
⠀
СПАСИБО Открыть/Комментировать

2022-05-07 12:56:05 Как проходит обучение?

Живые онлайн-встречи по понедельникам в 19:00 мск. Где вы получите вводную информацию по теме и заданиям на ближайшую неделю. Разберете возникшие вопросы и сложности после выполнения домашней практики. Будет запись.


Домашняя практика. Домашняя практика включает в себя прослушивание аудиозаписей, следование инструкциям в практике, ведение дневника наблюдений, заметок о вашем состоянии. Также у вас будут неформальные практики, интересные задания, которые помогут вам развивать навык осознанного внимания в каждом дне. Открыть/Комментировать

2022-05-07 11:22:40 Я убежден, что каждый достоин быть спокойным и счастливым!
Сейчас мы испытываем острый дефицит внутреннего комфорта и спокойствия!
Если сегодня вы:
Устали от на мысленной жвачке, хотите увеличить время присутствия в текущем моменте, а не в мысленном прошлом или будущем.

Понимаете, что важно научиться принимать, проживать текущие ощущения ( в том числе неприятные), а не избегать их.

Хотите справляться с тревогой, быстрее выходить из стрессовых ситуаций и начинать действовать осознанно

Присоединяйтесь к программе “СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ НА ОСНОВЕ ПРАКТИК ОСОЗНАННОСТИ”

Почему программа работает:
Достоверные знания и научность метода ― не новомодные методики, а проверенная клиническими испытаниями.

Не просто теория ― вас ждет целый ряд практических упражнений. Оставить все как есть не получится!

Программу веду я. Вы будете в надежных, заботливых, профессиональных руках.

И еще важное преимущество курса ― невысокая стоимость по сравнению с другими психологическими тренингами, консультациями психотерапевтов. Есть возможность оформить беспроцентную банковскую рассрочку и начать занятия даже без первого платежа.

Когда?

Дата старта: 16 мая
Сколько стоит программа?
Для вас цена: 5900 рублей

Обратите внимание, что цену держу до 12 мая
Переходите по ссылке:

http://schuradoc.tilda.ws/stress1

Если вы хотите принять участие,

Но ваша карта выпущена не РФ и оплата не проходит. Напишите администрации школы на почту: info@schuradoc.ru или здесь в комментариях.
Мы поможем. Открыть/Комментировать

2022-05-07 11:21:31 Открыть/Комментировать

2022-05-06 19:40:16 Открыть/Комментировать

2022-05-06 08:07:17 Какой самый распространенный невроз? Кто знает - ставит лайк, кто не знает тоже можно
⠀
Это Неврастения! Она же нервное истощение, она же нервная слабость и астенический невроз. И синдром менеджера, и бухгалтера.
⠀
Описана доктором Бирдом из Америки в  1869 г.
⠀
У кого может появиться? У активных людей работоспособного возраста. У гиперответственных и перфекционистов. У жителей города, работников умственного труда.
⠀
Что  еще должно присутствовать? Неблагоприятная внешняя обстановка. Хронический психологический стресс. Не обязательно что-то крупное, во время боевых действий неврастении не бывает .
⠀
Начальник-самодур, змеи в коллективе, множество кредитов, тесная квартира или отсутствие ее, затянувшийся ремонт, проблема отцов и детей. Много чего может быть.
⠀
И начинается!
⠀
Возбудимость нервной системы! Раздражительность такая, что "убить можно".
⠀
Чуть что - в крик! Все раздражает - за рулем прид---ки, сотрудники редиски, начальник не буду называть кто.
⠀
Нервирует малейший шум- соседи за стеной, тикание  часов, хлопание двери. Эмоции не контролируются, постоянно слезы.
⠀
Ресурсы истощены, работоспособность в ноль, но суетливость - на месте не усидишь.
⠀
Сон нарушается, и спать хочется, а заснуть невозможно. В голове мысли, мысли   А что было бы, если бы было по другому? И так по кругу, часов до 4х
⠀
Если и заснули, то поверхностно, утром как будто  и не спали, а мешки перетаскивали !
⠀
Вегетатика страдает. Головные боли, потливость, сердцебиения!
⠀
В отпуск ушли, вроде все прошло, а вернулись и все еще хуже закрутилось
⠀
Состояние все ухудшается, ухудшается. Вялость, апатия, сонливость, потеря аппетита, невозможно просто встать с постели. Уже добрались до депрессии .
⠀
Профилактика - чувство здорового пофигизма! Но в меру
⠀
Сочетание умственного и физического труда.
⠀
Занятия сельским хозяйством
⠀
Природа
⠀
Отпуск с новыми впечатлениями! Интересная работа!
⠀
Как лечить Это к психиатру и психотерапевту.  Препараты и лечение словом
⠀
Но самое главное, разрулить ситуацию, приведшую к этому хаосу. Иногда приходится радикально
⠀
Было что-то похожее Как справились Открыть/Комментировать