2022-04-14 19:06:15
ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ АЛКОГОЛИКОВ
У вас пил кто-то из родителей?
А может не пил, но был психически нездоровым, или фанатично религиозным, или не выполнял функции родителя?
В психотерапии есть понятие - взрослые дети алкоголиков и дети, выросшие в дисфункциональных семьях - ВДА.
Вырастая, такие люди часто долго «разгребают» последствия своего детства: чувство вины, самообвинение, отвержение, депрессии, «невезение», абъюз, невозможность построить здоровые партнерские отношения.
У ВДА чувство вины, безысходность, смущение, самообвинение, отсутствие последовательности и отвержение являются неотъемлемой частью самовосприятия, которая росла вместе с ними и активно «подкармливалась» родителями.
Разберем самые распространенные сценарии, чтобы выявить их влияние на взрослую жизнь .
Я люблю тебя. Уйди.Родители ВДА часто непостоянны в своем отношении к детям.
Иногда они теплые и любящие, а иногда отвергающие и жестокие.
Алкоголь и дисфункциональное поведение способствовали то необыкновенному всплеску любви отца, то внезапной агрессии уставшей матери. Что принесет завтрашний день никогда не было известно. Никакого постоянства и последовательности.
Ребенок, пытавшийся завоевать любовь отвергающих, порой беспорядочных в своих чувствах родителей, будет из раза в раз воспроизводить этот опыт когда вырастет.
А если же рядом вдруг появится последовательный и упорядоченный партнёр, с которым понятно, что принесет день грядущий, ВДА испытывают сильную тревогу и не могут находиться в таких отношениях потому, что у них никогда не было опыта такой жизни.
С понятным и последовательным партнером быстро станет скучно. А вот с привычным воплощением детского опыта, когда любимый периодически делает «подачки» из любви, чередуя их с отвержением, когда для оживления отношений часто даже своими силами приходится довести их до кризиса, вот тогда все привычно.
К непредсказуемости ВДА приучены с детства и такая жизнь им понятна и близка.
Это все из-за тебя! Я в тебе нуждаюсь.Как бы ребенок не старался в детстве соответствовать идеалам родителя, достичь их было невозможно. И поверить, что причина всех бед - это ты, стало совсем несложно. Но очевидно было и то, что родители все равно очень нуждались в таком ребенке.
Поэтому чувствовать себя никчемным, но продолжать пытаться все исправить - один из жизненных паттернов ВДА.
Находиться рядом с тем, кто постоянно осуждает и критикует, верить, что если стать достаточно хорошим, то все проблемы в отношениях решатся, пытаться заслужить одобрение и знать, что несмотря на вашу никчемность, без вас все равно не смогут обойтись - еще одна установка ВДА.
Да, я поступил плохо. Но я не контролировал себя.Ребёнку, выросшему в дисфункциональной семье приходится слышать, что родитель совершает ужасные вещи. Но виной этому алкоголь, условия, болезнь, общество, власти, искушения.
Вскоре ребёнок усваивает, что можно делать все, что угодно под предлогом внешних обстоятельств. И ответственным за это будет не тот, кто ведет себя непростительно, а что-то другое.
Став взрослым, такой человек часто живет в позиции самого понимающего партнера на свете, а если нужно найти виноватого, всегда найдет его в себе, не позволив испытать себе чувство гнева.
Однако, понимать чужое поведение- совсем не значит принимать его.
Такие отношения превращаются в обслуживание, вы постоянно что-то даете, а у вас постоянно что-то забирают.
Не беспокойся, все будет хорошо. Ничего не будет хорошо.В детстве ВДА часто слышали, что «всё будет хорошо».
Но потом усвоили, что на самом деле ничего не поменяется .
Поэтому надо стать суперчеловеком, который берет на себя всю ответственность и решает любые задачи так, что близким не приходится даже напрягаться.
Из таких паттернов часто состоят отношения ВДА.
И требуется, порой, не один год работы, чтобы осознать, что старая стратегия хоть когда-то и помогла выжить, но уже не приносит желаемых результатов, и пришло время создавать новую.
Это непростой путь, но пока есть желание и потребность жить по-другому, настоящее и будущее возможно изменить.
1.0K viewsЕва Егорова, 16:06
С
