2022-05-27 15:38:25
ЧУВСТВОВАТЬ ТЕЛО
Часть II. Сёма, я сказала ты проголодался!
-Сёма, домой! - из окна высовывается женщина и обращается к гуляющему во дворе мальчику.
-Мама, я что замёрз?
-Нет, Сёма, ты проголодался! Эта история случится чуть позже. И превратится в анекдот.
Но сначала Сёму родили. Году в 75-ом. Или 85-ом. А может и в 1995...
В роддоме, где лежала со схватками Семина мама, у врачей заканчивалась смена, а еще и студентов-медиков прислали на практику. С помощью капельницы окситоцина усилили схватки, а в родах применили акушерские щипцы. Для наглядности и скорости. Мальчик родился здоровым. Врачам не пришлось задерживаться.
Потом Сёму помыли холодной водой и положили под лампу «от желтухи». «Так надо, мамочка, лежите!»
Затем новорожденный Сёма ощутил первый сигнал своего тела, его рот приоткрылся, губы зашевелились и он стал инстинктивно искать мамину грудь.
Но это было не положено. Потому, что роженице предписано было отдохнуть. А грудь находилась в собственности роженицы, Сёминой мамы. Или в собственности врачей? Кто уж там разберёт…
Сёму кормили строго по часам, пеленали тугим пеленанием «чтобы ножки были прямые», одевали «как медсестра сказала». И, конечно же, не брали на руки чаще положенного, чтобы не разбаловать.
Потом Сёму начали воспитывать: «Пока не покакаешь, не встанешь с горшка», «Уже обед, ешь! Надо!». «Что значит не буду, это же витамины!», «Печенка полезная, не давись, а глотай!»
Сёма рос, тело его тоже росло и даже что-то чувствовало и пыталось научить Сёму контакту с собой, но приказы заглушали внутренний диалог.
«Надень шапку, а то будет менингит! », «Что значит не холодно, еще апрель!», «Кто рано встает.., потом днем поспишь, а в армии как будешь вставать! »
И растет Сёма, лечится Сёма, соблюдает режим, и никак не может понять почему он болеет. А еще сутулится, полнеет, страдает рассеянностью внимания и «совсем не приспособленный».
Но никому не важно было, что у Сёминого тела было свое мнение насчет всех этих «надо» и «должен».
А еще насчет развода родителей, выброшенного щенка и висящего на стене «для профилактики» ремня. Да-да, и на это у тела тоже сформировалась закрепленная реакция. Но об этом, конечно, никто не знал.
И вырастает Сёма человеком, доверяющим прогнозу погоды, таблеткам, советам бабушки, мамы и жены, рекомендациям жестокого тренера и популярного экстрасенса из соцсети.
А всё это время 24 часа в сутки, 365 в году существовало еще и тело Сёмы.
Со своими реакциями на изменения не только погоды, условий, часов и сезонов, но еще и на психологические контакты и конфликты - от внезапной влюбленности до хронической депрессии.
Но Сёма ничего не знает про свое тело.
И единственный контакт, который время от времени случается, это контакт тела и Сёмы с помощью доктора или советчика. Когда Сёма сам не знает чего хочет его тело, приходится призывать на помощь третье лицо.
Вот так Сёма из анекдота превратился в человека, в котором многие, быть может, узнают себя.
Человека , не умеющий слышать то единственное, что ему принадлежит - своё тело.
Тело первым реагирует не только на внешние раздражители, но и на всё, что происходит в эмоциональном мире.
Каждая травма, каждая грустная история, каждое событие - реакции на всё это первым делом выдает тело.
А это значит, что научившись чувствовать своё тело, научившись доверять ему и распознавать реакции, возникающие в ответ любые события, человек сможет стать не только физически, но и психологически целее, живее, здоровее.
Умение замечать, что происходит с телом и как можно позаботиться о нем, позволит избежать многих болезненных историй, связанных с незамеченными вовремя реакциями на происходящее. Реакциями на том этапе какого-либо события, когда все еще можно изменить, не истощая себя.
И тогда однажды Сёма встанет утром по привычному будильнику, схватится за заломившую спину, наденет очки, заметив, что зрение стало хуже, и...
пойдет вместо работы в ближайший парк.
И проживет дольше, чем запланировали доктор, тренер и экстрасенс.
Ева Егорова
———
Часть первая: https://t.me/samyi_smysl/128
446 viewsЕва Егорова, edited 12:38
С
