ПРО РОДИТЕЛЬСТВО

2023-04-14 08:36:02 Частая ситуация: нам нужна помощь, но мы не говорим об этом прямо, а думаем, что другой человек должен прочитать наши мысли.

– Вот мама, например, могла бы догадаться, что я давно не была с мужем на свидании, и забрать к себе на выходные любимого внука.

А друзья? Они же знают, что мы на этой неделе переезжаем, но почему-то ещё не столпились у дверей, чтобы помочь собрать вещи.

Муж вообще вне конкуренции – он разве не видит, что мне нужно поспать и сходить на маникюр? Мог бы сам забрать ребёнка из сада и отвести на карате.

А вчера на работе я битый час сидела за отчётом, а никто из коллег не подошёл и не объяснил, как работать в новой программе!

К сожалению (или к счастью?), среди людей не так много телепатов. Им сложно догадаться, что нам нужна их помощь и поддержка.

А если мы играем в молчанку, то копим напряжение и обиду внутри себя. Это в первую очередь вредит нам самим, а во вторую – нашим отношениям.

Об этом рассказывает гештальт-терапевт Денис Сенников Открыть/Комментировать

2023-04-14 08:30:44 Почему нам сложно просить о помощи?

Причин здесь множество:

страх показаться слабыми,
страх, что нас отвергнут,
стыд и смущение,
нежелание отнимать время и силы другого человека.

Семейная жизнь настолько многогранна, что разговоры и сопереживание – залог доверительных, тёплых отношений.

Когда мы не разговариваем, не озвучиваем свои проблемы, не просим о помощи, наши семейные вечера становятся похожи на этот

Открыть/Комментировать

2023-04-13 11:15:22 Всегда прощайтесь с ребёнком, когда уходите из сада, и говорите, когда именно вы придёте за ним.

Например, “Я приду, когда ты поужинаешь”.

Будет здорово, если вы придумаете свой ритуал прощания: помахать ручкой в окно, “поцелуй в ладошке”, долгие объятия, мамин кулон у ребёнка в кармашке, браслетик-талисман и т. д.

Ещё один важный шаг – сведите тревогу к минимуму.

“А вдруг он не поест и останется голодным?
А если постесняется сказать, что хочет в туалет?
А вдруг его там дети будут обижать?”

Дорогие родители, делаем глубокий вдох и успокаиваемся!

Если ваш малыш не съест основное блюдо, то уж булочка с компотом обязательно попадут ему в рот. Намоченные штаны непременно поменяют. А если ребёнок упадёт и ушибётся, воспитатель его утешит.

Да, ребёнка могут обидеть, но этот опыт он рано или поздно получит в детском коллективе – будь то сад, спортивная секция или школа. Ваша задача – разговаривать, контейнировать, объяснять и поддерживать.

И знать, как смягчить его адаптацию, как помочь ему решать возникающие проблемы и вопросы, как справляться со своими эмоциями и как самим реагировать на поведение ребёнка.

Подробно эта тема разобрана на 3-часовом семинаре Елены Сопилиди “Первый шаг в большой мир”.

Как заранее подготовить ребёнка к детскому саду, помочь ему адаптироваться и научить справляться с трудностями?

Почему ребёнок не хочет идти в сад? Наблюдаем за ним и за собой.

Что делать с детскими слезами, болезнями, драками и собственным страхом?

Переходите на сайт – и вы сразу увидите нужный семинар первым в списке.

И поделитесь в комментариях, зачем ребёнку нужен детский сад, по вашему мнению?

https://clck.ru/33Sqnp Открыть/Комментировать

2023-04-13 11:13:22 ​​Как вы думаете, почему Кириллу было так тяжело привыкнуть к детскому саду?

Дело в том, что любой новый период жизни требует хорошей психологической подготовки. Без неё уровень стресса просто зашкаливает и адаптация затягивается на долгие месяцы.

Разберём несколько ключевых моментов, которые важно учитывать перед походом ребёнка в сад.

Что важно учитывать перед дебютом в детском саду?

Будет замечательно, если вы заранее познакомите ребёнка с детским садом и воспитательницей – чтобы он не пришёл в незнакомое место к “чужой тёте” в свой первый день.

Многие сады практикуют следующее: мама с ребёнком приходят на прогулку, где он может познакомиться с воспитателей и будущими одногруппниками. Получается, что в первый день он придёт к уже знакомому взрослому и к ребятам, которых видел ранее. Это придаст уверенности и спокойствия.

Или же покажите ребёнку сад во время прогулки: “Вот твой детский сад. Ты совсем скоро будешь туда ходить. Смотри, какой большой и красивый! А вон детишки гуляют на площадке. Мне кажется, им весело!”

Не стоит оставлять ребёнка в саду сразу на весь день, если у вас есть такая возможность.

Начинать рекомендуем с 1 часа, чтобы ребёнок познакомился с новой обстановкой и немного поиграл с ребятами.

Постепенно увеличивайте временной промежуток, пока не поймёте, что ваш малыш уже готов оставаться на дневной сон и на полный день.

Организуйте утро так, чтобы у вас было время на неторопливые сборы дома и достаточно времени, чтобы попрощаться в саду.

Когда взрослый опаздывает, он непроизвольно начинает раздражаться на ребёнка: “Давай быстрее! Мы опаздываем! БЫСТРЕЕ!”

Только что проснувшийся и плохо соображающий малыш уже с утра получает порцию негатива и отправляется в сад не в лучшем настроении (да и у родителя остаётся такой себе осадок). Открыть/Комментировать

2023-04-13 10:45:51 Сын Софии завтра идёт в детский сад. Столь волнительное и долгожданное событие для всей семьи! У мамы наконец появится время для себя, измученный кот сможет вылезти из-под кровати, а у ребёнка начнётся новый период жизни.

С вечера было всё готово: выглаженная одежда, новые сандалии и рюкзачок. София купила Кирюше новую пижаму и даже пустила слезу, когда складывала вещи.

Однако утро не заладилось сразу – все проспали. Пришлось второпях собирать сонного ребёнка и в последнюю минуту залететь в группу. Кирилл до конца не понял, что к чему, послушно забежал в сад – и мама спокойно удалилась. “Как хорошо всё сложилось, а я переживала! Пусть малыш поспит, а после сна я его заберу”.

Но всё сложилось не так радужно, и Софии пришлось забрать сына пораньше. И много следующих месяцев тоже.

Мальчик без устали плакал в саду и не хотел ложиться спать, а по утрам вставал со слезами на глазах, прятался от мамы под одеяло и кричал: “Я в садик не пойду!” Открыть/Комментировать

2023-04-12 11:06:03 Умом понимаю, что я не должна ничего стыдиться, но просто не могу отбросить годы переживаний о том, что подумают люди. Я всеми руками за индустрию красоты и омоложения: крашу волосы каждый месяц, пользуюсь дорогими увлажняющими средствами и даже несколько раз делала косметологические инъекции. Но эмоции и тщеславие часто берут верх над разумом.

Всё равно общество могло бы терпимее относиться к отклонениям от “нормы”.

Может, к любой женщине, которая держит за руку ребёнка, проще всегда обращаться “мама”?!

Если ошибётесь – бабушка в душе возликует. А если окажетесь правы – сможете избежать неловкой ситуации и оградить женщину от потенциального стресса, который и так наваливается на мам в возрасте.

Большинство мам постарше прошли долгий и мучительный путь к своему материнству. Наука невероятна, но не всесильна, и наверняка разбила немало сердец.

Неумышленное, но бестактное замечание может всколыхнуть целый ворох болезненных напоминаний о том, почему женщина не стала мамой раньше. Если бы моя жизнь пошла так, как я планировала, у меня бы был 14-летний сын, которого никто бы не спутал с моим внуком. Хочешь рассмешить Бога – расскажи ему о своих планах, так ведь?! Поэтому мы планируем вновь и вновь, чтобы однажды случилось нечто прекрасное.

В моей жизни так и произошло: я старше большинства молодых мам. И в этом моя сила и моя слабость.

Да, у меня есть морщины. И гравитация на десять лет дольше работала над моим телом. Линии на моём лице – это карта моих скитаний и отражение моей истории, полной боли, горя, радости, чудес.

Я всегда буду для сына довольно молода: мы вместе играем на полу и читаем книги в кресле-качалке, я не сплю по ночам, когда он болеет, и глажу ему спинку, чтобы успокоить, вожу его на детские площадки и занятия музыкой.

Через пару лет я научу его играть в теннис, а муж будет брать в походы. Мы отметили его первый годик шумной вечеринкой с музыкой и капкейками. Мы крутые родители, несмотря на возраст.

Я также достаточно стара для сына: с ним я более расслаблена, чем была с первым сыном, и понимаю, что даже при самом строгом расписании от мамы мало что зависит.

Мы берём ребёнка с собой везде – в путешествия, в рестораны, в гости. Он счастлив и здоров. Я тоже. Большего и не надо.

Так мама или бабушка? Пожалуй, возьму лучшее от обеих.

( Перевод проекта pro_roditelstvo. Автор: Lisa Manheim) Открыть/Комментировать

2023-04-12 11:03:00 ​​Впервые это случилось, когда кассир в супермаркете спросила, сколько лет моему очаровательному внуку. Я промолчала, ведь “внук” был моим новорожденным сыном.

В тот день я спала всего три часа: мешки под глазами, отсутствие макияжа, округлившийся после родов живот. Одна неосторожная фраза подстегнула меня привести себя в форму и следить за внешним видом (как я и обещала себе, когда только думала о беременности).

Мы потеряли десятилетнего сына (у него было редкое заболевание крови). Тогда-то мы и решились на ещё одного ребёнка.

Уточнение: нам было почти по сорок восемь лет. Мы тщательно взвешивали все плюсы и минусы планирования детей в таком возрасте.

Плюсы: у нас уже был опыт родительства.

Минусы: важные события в жизни сына – совершеннолетие, окончание школы и института – произойдут тогда, когда нам будет за шестьдесят.

Я снова смогла стать мамой – благодаря передовым технологиям и чутким докторам. Семья и друзья очень нас поддерживали. Беременность протекала без проблем. Сын родился в конце прошлой осени. Мы бесконечно благодарны за такой подарок!

И тогда мы с мужем решили, что сделаем всё, чтобы сохранить своё физическое здоровье как можно дольше. Поскольку кое-кому не пришлось девять месяцев вынашивать ребёнка, выполнить обещание ему было гораздо проще. И выглядел он потрясающе.

А через год после родов и я сбросила лишние килограммы. Недавно вовсю отплясывала в платье и на каблуках на семейном празднике.

На следующее утро я бодро повела сына в бассейн. Мы веселились, смеялись и брызгались, но вдруг заслуженный инструктор по плаванию лет семидесяти посмотрел на моего сына и заорал на весь бассейн: “А ну-ка плыви к бабуле!”

Оооох. Все притихли. Мне показалось, даже младенцы замолчали.

– Вообще-то я его мама! – выкрикнула я, стараясь звучать беззаботно, но чувствовала опустошение и смущение.

Да, технически я могла бы быть его бабушкой.

Как такое может быть, что вчера я ощущала себя уверенно, а сегодня я уже “бабуля”? Вот если бы вы не знали наверняка, что женщина беременна, вы бы спросили её об этом? (пожалуйста, ответьте “нет”!)

Остаток занятия прошёл как в тумане. Кажется, мой сын тоже заметил перемену. Через пятнадцать минут мы оба с облегчением сбежали из бассейна. Открыть/Комментировать

2023-04-12 11:01:26 Да, общество бывает беспощадно к женщинам. И своими “правилами”, “нормами” может усугубить и без того мучительный выбор.

Катя уже 5 лет замужем. Всё прекрасно: муж внимательный и чуткий, путешествия, квартира, хорошая машина и дача. Кате около 40. Все родные (даже самые близкие )при каждой встрече не устают твердить: “Кать, ну рожать пора. Итак уже старородящая. Хватит уж, пожили для себя”.

Для себя… Знали бы они, сколько клиник и врачей прошла Катя за эти пять лет… Как она кричала в подушку и просила мужа бросить “бракованную” женщину…

А когда на 45-ом году жизни Катя смогла забеременеть, голоса вокруг вмиг запели другую песню: “И надо это тебе? Почти 50, а тут пелёнки, бессонные ночи… Уже и здоровье не то. А доживёшь ли до свадьбы дочери?”

Мы хотим поддержать Катюшу и сказать: “Ты большая умница! Не слушай окружающих! Их мнение не должно влиять на твоё решение и на твою жизнь. Не позволяй обесценивать, высмеивать и отравлять свою жизнь другим людям, ведь они со своим “экспертным” мнением не имеют права решать за тебя. Не откладывай свою жизнь на потом – живи здесь и сейчас. Твоё сердечко – самый лучший советчик!”

Катя родила здоровую дочку. Конечно, бывает и тяжело, и радостно, и горестно, и счастливо. Как всем и в любом возрасте.

А сейчас – вдохновляющая история от Lisa Manheim

Открыть/Комментировать

2023-04-12 10:06:47 На женщину всегда возложено много, если не всё.

Долго не находишь спутника жизни – значит, “никому не нужна”.

Наконец-то начала встречаться с мужчиной – “А что в жёны не берёт? Наверное, не любит”.

Вышла замуж – “Давай быстрей рожай, часики-то тикают!”

Какие ещё нетактичные вопросы может услышать женщина? Делитесь своими наблюдениями в комментариях. Открыть/Комментировать

2023-04-11 13:33:02 Открыть/Комментировать