Адрес канала:
Категории:
Еда и кулинария
Язык: Русский
Количество подписчиков:
5.06K
Описание канала:
Канал Ольги Еременко - нутрициолог-диетолог. Автор методик оздоровления организма и коррекции фигуры.
Записаться https://olga-eremenko.ru/
13 лет в диетологии https://t.me/fooddiplom
Отзывы t.me/OlgaEremenko_result
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал receptppit и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
1
4 звезд
1
3 звезд
0
2 звезд
1
1 звезд
0
Последние сообщения 3
2022-08-26 17:14:22
90 voters414 views14:14
2022-08-26 15:13:02
Кисломолочку можно или нельзя
Как только я объясняю, что следует перестать пить животное молоко, так тут же возникает вопрос: «А что с кисломолочной продукцией?» Кисломолочная продукция очень полезна.Она производится посредством ферментации (брожения). В процессе брожения происходят сложные биохимические реакции, продукт насыщается полезными лактобактериями и становится пробиотиком: ценным субстратом для полезной желудочной флоры.
Полезные свойства пробиотиков известны:
улучшение работы кишечника, уменьшение или полное исчезновение метеоризма, спазмов, поноса или запора, тяжести в животе и т.д. Что касается вредного бета-казоморфина-7, то в процессе брожения он разрушается. Полностью или частично, во многом зависит от обработки продукта.
Чем дольше бродит продукт, тем меньше в нем этого вещества, например, в сырах его практически нет.Так что бояться кефира не стоит.
Только не пейте его на ночь
Знаете почему?
427 views12:13
2022-08-26 15:12:24
382 views12:12
2022-08-25 17:27:35
Есть среди нас те, кто уже распробовал растительное молоко?
Какое для себя выбираете?
463 views14:27
Е
