Развитие | Сила воли

2022-09-04 12:00:08 ​​Удовольствие – ещё не счастье

Проведя время за любимым занятием, ты ощущаешь удовольствие. Оно не равно счастью и не сможет стать его полноценной заменой, но это помогает вырваться из серой рутины и захотеть чего-то большего.

Если ты пока не можешь решиться на перемены, не знаешь, как пойти по осознанному пути – простимулируй себя удовольствиями. Для начала этого «заряда» тебе хватит.

БОНУС ДНЯ: бесплатные советы и видеокурсы для любой профессии - «Skillget» Открыть/Комментировать

2022-09-04 11:00:02 Добейся всего,
лишь проработав свои установки

Но пока вы подражаете гуру, коучам и блогерам, вас ждет человек, который по-настоящему готов привести вас в ту самую точку Б.

• Делаешь все, а результат стоит на месте?
• Проблемы в семье и финансах?
• Как иметь все, что хочешь?

Ответы уже есть внутри вас.

Подписывайтесь — чтобы получить правильные вопросы, которые к ним приведут.

Автор канала оставил 10 лет духовных практик в один день и написал книгу про самопознание без гуру и медитаций.

Танцы с бубном не нужны. А что тогда?
БОНУС ДНЯ: техника проработки установок за 15 мин

#реклама Открыть/Комментировать

2022-09-01 14:26:24 ​​Начни с ассоциаций

Ты мог где-то слышать, что перестать стрессовать помогают сигареты или алкоголь. Вот так у многих и образуются плохие привычки – люди считают, что могут так решить свою проблему.

Но есть много других способов справиться со стрессом, не вредя своему здоровью. Например, бег или медитация. Поэтому, если хочешь поменять образ жизни, начни с ассоциаций в голове.

БОНУС ДНЯ: посади своё денежное дерево Открыть/Комментировать

2022-09-01 12:00:08 Панические атаки всегда застают врасплох

Идет человек по улице, вдруг начинает задыхаться или хватается за сердце, потому что уверен: это инфаркт, он сейчас умрет. А еще может упасть в обморок в переполненном автобусе или в очереди к кассе супермаркета. Жуткие ощущения, сущий ад! Кто испытал хоть раз - тот знает. Очень трудно в таком состоянии выстраивать отношения, делать карьеру, да и в целом жизнь осложняется.

Как научиться справляться с приступами паники?

На бесплатном вебинаре 7 сентября в 19:00 поговорим об этом с психологами, которые специализируются на избавлении от фобий и панических атак.

Регистрируйтесь на вебинар по ссылке: https://emmaru.timepad.ru/event/2152773/

#реклама #текстприслан Открыть/Комментировать

2022-08-30 20:36:21 ​​Сила воли – это способность управлять эмоциями

У каждого из нас разный уровень силы воли. Например, ты можешь плохо справляться с гневом, а твой друг может играючи перенаправить его в мирное русло или переключиться на что-то другое. Но силу воли можно тренировать.

Чем лучше ты контролируешь эмоции, тем реже находишься в негативе и стрессе. А чем меньше находишься в стрессе, тем лучше работает твоя голова. Когда смотришь на жизнь позитивнее, добиваешься больших успехов во всем – от семейных отношений до работы.

БОНУС ДНЯ: миллиардеры расскажут тебе об успехе лично Открыть/Комментировать

2022-08-30 18:36:45 Ищем девушек на вакансию "Таргетолог"

Можно без опыта, предоставляем полное бесплатное 7-дневное обучение (по 1.5-2 часа в день).

Если Вы ищете удалённую работу со свободным графиком, готовы обучить Вас профессии таргетолога. Таргетолог - специалист по рекламе в интернете, самая востребованная профессия в сети.
Вы сможете зарабатывать, не выходя из дома, тратя на работу 2-3 часа в день - а значит у вас будет время на семью и детей.

Без ограничений по возрасту! Без потолка по заработку!

Задачи:
- написание рекламных объявлений
- запуск кампаний в соцсетях
- быть доступным для связи 3-4 часа в день

Требования:
- Наличие компьютера и доступа в интернет
- Нахождение в любой точке РФ
- Грамотный русский язык

Технические знания не требуются, обучим всем необходимому, по окончании бесплатного обучения предоставляем именной лицензированный сертификат.

Регистрируйтесь, количество мест ограничено!
https://bit.ly/3Kx3tC6

#реклама Открыть/Комментировать

2022-08-24 11:49:27 ​​Позаботься о будущем «Я»

Кем ты видишь себя в будущем? Наверняка успешным человеком, который не будет ни в чём нуждаться. Но чтобы действительно им стать, идти в этом направлении нужно уже сейчас. Ты ведь не хочешь оставить будущему себе депрессию и сожаления о несделанном? Запомни:

Ключ к личной эффективности — любить себя в будущем и стараться сделать дальнейшую жизнь лучше

Поэтому начни заботиться о своём успешном «Я» уже сейчас, и, спустя время, «будущий ты» превратится в «тебя настоящего»!

БОНУС ДНЯ: маркетинг на пальцах - «99 франков» Открыть/Комментировать

2022-08-22 15:51:48 ​​Мы двуличны

Представь, что в нашей голове сидят два персонажа: рациональный тип и обезьянка. Если первый принимает обдуманные решения, то вторая отвечает лишь за сиюминутное удовольствие. Но, к сожалению, за пульт управления обезьянка садится чаще. Единственный, кто может её прогнать – это панический монстр, который появляется в спешке, за пару часов до дедлайна.

К чему весь этот зоопарк? А к тому, что большей частью наших действий движут удовольствия и желания. А чтобы быть продуктивным, научись вовремя передавать пульт рациональному типу. Тренируй свою силу воли!

БОНУС ДНЯ: библиотека привычек миллионеров - 52 недели одержимости Открыть/Комментировать

2022-08-20 13:19:48 ​​Почти все препятствия существуют только в твоей голове

«Я не могу исполнить мечту, потому что у меня нет Х», – частое возражение. Может не хватать умений, времени, денег – чего угодно. Чтобы попробовать это обойти, ответь на два вопроса:

1. Как я могу получить Х?

2. Как достичь цели без Х?

Устрой мозговой штурм и подумай о вариантах. Если ничего не придёт в голову – обратись за помощью к друзьям или родственникам. Вместе вы точно что-то придумаете.

БОНУС ДНЯ: Бизнес-литература за 15 минут простым языком - Книги на миллион Открыть/Комментировать

2022-08-18 11:36:02 ​​А что если мечта недостижима?

Если ты считаешь, что твоя мечта уже не сбудется, и её судьба – лишь покрываться пылью на подкорках сознания, то ты ошибаешься. Представь себе сорокалетнего начинающего спортсмена, мечтающего о победе на Олимпийских играх. Для профессионального спорта он уже староват, как же ему быть? Расчленить мечту!

Например, из всего «комплекса» (тренировки, сборы, соревнования, триумф) можно выбрать что-то одно, самое желанное. Если нравится побеждать, можно найти соревнования в своей возрастной группе или попытаться попасть в книгу рекордов Гиннесса.

БОНУС ДНЯ: раскрой свой потенциал Открыть/Комментировать