Развитие | Сила воли

2022-06-16 11:00:05 Что делать если тебе нужен психолог, но у тебя нет возможности его посетить?

Просто напиши боту-психологу Люси с инновационным искусственным интеллектом. Она поможет тебе.

Не благодари

#реклама #текстприслан Открыть/Комментировать

2022-06-16 10:10:27 ​​Успех = цель + желание

Вселенная не отреагирует на логичную холодную цель и не откликнется на горячее эмоциональное желание. Для успеха нужно сочетать сразу и цель, и желание. Если я тебя запутал, давай разберём на примере:

Если ты хочешь стать гитаристом, у тебя должна быть рациональная спокойная цель – научиться играть на гитаре сложные партии. А ещё горячее эмоциональное желание, даже страсть. Если будет только цель – ты ее забросишь, потому что гитара тебе надоест. Если будет только желание – перегоришь. Но если есть и то, и другое – рано или поздно ты станешь как Джеймс Хэтфилд.

БОНУС ДНЯ: Лучшие подкасты и аудиокниги Открыть/Комментировать

2022-06-15 21:18:23 Чтобы понять, как устроен телеграм (всё-таки это главная социальная сеть сейчас в России), недостаточно читать всё подряд. Надо читать экспертов.
Например, Кристину Потупчик, медиатехнолога, которая одна из первых начала работать с телеграмом и даже написала об этом книгу.
Канал Кристины - это не только актуальные советы по ведению каналов и работе в соцсетях, но и актуальные новости, аналитика и рецензии на полезную литературу.
Как работает пропаганда и контрпропаганда, как и кто создает фейки, какие вызовы сейчас стоят перед российской политикой - это всё в канале Потупчик.

@krispotupchik

#реклама #текстприслан Открыть/Комментировать

2022-06-14 19:16:19 ​​То, что нас не убивает, делает нас сильнее

Мы обойдёмся сегодня без риска для жизни, но о стрессе поговорим. Когда ты попадаешь в стрессовую ситуацию, отбрось панику и подумай о том, что прямо в этот момент твои нервы и характер становятся крепче. Если ты посмотришь на стресс, как на точку роста, ты станешь сильнее и не утонешь в тревоге.

Подумай о том, как себе в моменты стресса об этом напоминать. Я предлагаю резинку на запястье, чтобы в пиковый момент сделать *ЩЁЛК* и прийти в себя, попробуй.

БОНУС ДНЯ: Чек-листы на все случаи жизни Открыть/Комментировать

2022-06-14 17:53:00 Ценить свое время, отстаивать личные границы, решиться на глобальные изменения, дать толчок своему личностному росту…как начать и как не свернуть с пути?

Для тех, кто хочет решить проблемы разумным путем, рекомендуем полезный канал о саморазвитии, в котором:

техники для личного и профессионального роста;
отрезвляющие мотивирующие истории и примеры из реальной жизни;
подборки статей и подкастов о психологии и философии.

Self-made woman отвечает на самые важные вопросы: как повысить уверенность и преодолеть стресс, как общаться с трудными людьми, какие привычки вырабатывать и т.д.

Если вам не хватает заряда энтузиазма и продуктивности, подписывайтесь!

#реклама #текстприслан Открыть/Комментировать

2022-06-13 12:43:01 ​​Покопайся в своих настройках

Наш мозг как компьютер – чтобы он работал быстрее, нужно удалить вирусы и закрыть всё лишнее.

Только в жизни вместо вирусов вредные привычки, а вместо ненужных тормозящих программ – сиюминутные наслаждения, которые убивают твою мотивацию. И результат твоего успеха зависит от того, как ты себя настроишь.

БОНУС ДНЯ: спасательный круг для твоих финансов Открыть/Комментировать

2022-06-13 10:00:05 Простая арифметика

Если бы вы купили 1000 долларов до февраля 2022 года и продали бы ее на пике в феврале, а потом купили бы доллары по 57+, то у вас бы была та же 1000 долларов + около 60 тысяч рублей дополнительно.
Но кто знал, что так будет?
Инвестиционный советник в реестре ЦБ и Член Экспертного совета Центробанка говорила об этом еще в феврале.

Именно поэтому рекомендую вам её телеграм канал.
Вся инсайдерская информация про инвестиции и финансы простым языком вы найдёте тут.

Подписчики канала зарабатывают реальные деньги в кризис, ведь на бесплатных прямых эфирах разбираются не только новости экономики, но и конкретные интересные акции российских и зарубежных компаний, а также каждую неделю актуальный прогноз по курсу валют.

Подпишитесь и убедитесь сами

#Реклама Открыть/Комментировать

2022-06-10 14:47:09 ​​Минутное отключение

При работе с привычками периодически возникает желание бросить всё или пойти на уступки. Сделать затяжку или глоток пива, посмотреть ещё один эпизод сериала.

Как с этим бороться? Я предлагаю переключить внимание и хотя бы на минуту уйти от мыслей о срыве. Ты можешь засечь 60 секунд и залипать на циферблат, пока они не истекут, или включить песню. Даже если после этого желание полностью не исчезло, оно становится слабее, и ты сможешь с ним бороться.

БОНУС ДНЯ: лучшие курсы и гайды Открыть/Комментировать

2022-06-07 14:30:31 ​​То, что раздвинет горизонты

Ты знал, что Альберта Эйнштейна в детстве считали умственно отсталым? А что Бен Хоган (один из величайших гольфистов) был очень неуклюжим ребёнком? А вспомни, как Майкла Джордана из-за низкого роста не брал в команду ни один тренер. Преодолев трудности, все они стали для многих кумирами. И таких историй целый вагон!

Зачем скрывать недостатки, если можно их преодолевать? Кэрол Дуэк

Не зацикливайся на проблемах, а старайся решать их. Только так ты сможешь раздвинуть горизонты своих возможностей.

БОНУС ДНЯ: канал, в котором есть всё о фрилансе Открыть/Комментировать

2022-06-06 14:12:45 ​​Наделяй задачи воображаемой срочностью

В бесконечном списке дел мы забываем какие пункты важнее других. Часто мы выполняем задачи не по степени важности, а по порядковому номеру в чек-листе, но это ошибка.

Чтобы это исправить, остановись и подумай. Что для тебя действительно необходимо? Что принесёт тебе наибольшую пользу? Потратить немного времени на размышления значит сэкономить много времени для важных дел. Не стоит вешать ярлыки “срочно” на все свои задачи. Делай только то, что действительно важно прямо сейчас.

БОНУС ДНЯ: актуальные бизнес-идеи на канале Стартап на завтрак Открыть/Комментировать