Адрес канала:
Категории:
Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков:
2.70K
Описание канала:
Всё о фитнесе и тренировках для красивого тела и здоровья. Научный подход к тренировкам и питанию от Дмитрия Путылина
instagram.com/dmitryputylin
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал putylin_fitnes и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
2
Последние сообщения 3
2022-01-28 15:38:56
https://putylin-fitnes.ru/webinar_forma
373 views12:38
2021-10-06 17:31:34
Ну а если понимаете, что составлять сбалансированный рацион - не ваш конек, и очень хотели бы этому научиться (от этого напрямую зависит ваше здоровье), ждем вас на курсе "Хардкор Реверс"!.
Присоединиться можно до 10 октября. Затем двери закроются и возможность заняться своим здоровьем и внешним видом под присмотром профи из команды Путылина можно будет только в феврале.
https://putylin-fitnes.ru/revers_landing
Рассрочка от банка есть, расрочка внутренняя есть. Если есть вопросы или нужны индивидуальные условия, пишите менеджеру @just_tryy
318 views14:31
2021-10-06 17:22:27
РЕКОМЕНДАЦИИ
Если по каким либо причинам вы не едите мясо, молочные продукты, птицу, яйца или рыбу, постарайтесь обеспечить свой рацион разнообразными источниками растительных белков, их всевозможными комбинациями и сочетаниями – бобовые, орехи, зерновые и пр.
Употребляйте много овощей и фруктов, богатых железом и витамином C.
Проконсультируйтесь с врачом о необходимости приёма биологически активных добавок.
266 views14:22
2021-10-06 17:21:20
ВАЖНО
Животные источники белка обладают высокой биологической ценностью. Они имеют полный аминокислотный профиль, в отличие от растительных источников, в которых могут отсутствовать одна или несколько незаменимых аминокислот.
Строгое вегетарианство (веганство) может привести к дефициту витаминов и минералов, таких как железо, цинк, кальций, витамин B12 и витамин D.
253 views14:21
С
