Уголок психологии

2021-12-13 17:47:57 Как правильно развить харизму?

Больше инициативы.
Если вам по силам сделать условное дело - делайте сами. Ощущение «собственной незаменимости» привлекает людей и повышает уверенность в таком человеке, как вы.

Работа над внешностью.
Внешность не только одежда, но и грамотно поставленная речь и правильное выражение своих мыслей. Содержательность и лаконичность заряжает людей. Также, используйте мимику, жестикуляцию, вырабатывайте свой оригинальный образ.

Естественность.
Куда же без неё... Знайте, что вся сила вашей харизмы идет изнутри. Искренность и душевность высоко ценится перед всеми, как перед глупыми, так и умными. Будьте собой!

Уголок психологии Открыть/Комментировать

2021-12-13 13:59:19 Как понять, неудачник человек, или нет?

1. Он видит проблемы в каждой доступной возможности.
Неудачник видит плохое во всём. Если быть точным, то ищет минусы, подвох и порою даже додумывает негативные последствия. Он часто говорит об удачливости других для того, чтобы скрыть своё неумение добиваться чего-то значительного.

2. Он постоянно оправдывается.
Часто употребляет выражения вроде «Это не моё дело», «Не я за это отвечаю» в ответ на предложения и замечания.

3. Лудоманство и зависимость от ТВ.
Неудачник проводит больше времени перед экраном ТВ, чем за полезными занятиями. Кроме того, он мечтает разбогатеть в одно мгновение, поэтому падок на всевозможные лотереи.

Уголок психологии Открыть/Комментировать

2021-12-12 15:01:28 Массаж и его колоссальная польза

Зря многие пренебрегают им. Записывайтесь раз в месяц на массаж. Это не будет сильно бить по карману и более того, принесёт много пользы:

* Снижение стресса
* Укрепление здоровья
* Сокращает уровень кортизола
* Перенастраивает психологически
* Повышает активность мозга

Не тратьте кровные на всякую брехню типа алкоголя и сигарет. Отложите 2-3 тысячи в месяц на эту замечательную процедуру и вы заметите большие изменения в вашей жизни!

Уголок психологии Открыть/Комментировать

2021-12-11 19:14:25 Прекратите себя критиковать

Такая привычка заметно мешает вам достигать жизненных целей и понижает мотивацию. А про психологическую травму уж лучше промолчу...

Каждый раз, когда в голове начинают звучать обвинения («Ну что я за дурак», «Какой же я криворукий», «Ничего нормально не могу сделать»), останавливайте себя.

Заменяйте обвинения словами поддержки: «Всё в порядке, следующий раз получится», «Ничего страшного, это легко исправить», «У всех бывают неудачи».

Уголок психологии Открыть/Комментировать

2021-12-10 13:20:00 Слушайте музыку с удовольствием

Но и здесь есть исключения: важно слушать медленные, расслабляющие и спокойные песни, так как они замедляет пульс и сердцебиение. Так же снижают кровяное давление и уровень гормонов стресса в крови.

• Такая музыка полезна как для психологического, так и для физического здоровья.

Если у вас стресс, нервы или в жизни творится "какая-то вакханалия", то спокойная музыка именно то, что вам необходимо.

Уголок психологии Открыть/Комментировать

2021-12-09 16:33:30 ​Как понравиться кому угодно?

Жестикулируйте и говорите с такой же интонацией, как собеседник — делится доктор психологических наук и создатель популярного комьюнити.

После создания канала, этот человек стал привлекать людей своими уникальными техниками из доказательной психологии.

В его telegram уже более сотни постов со сжатой и правдивой информацией, которую невозможно найти где-либо ещё!

Если интересна реальная правда, которую от Вас скрывали, то Вам сюда —

Potential | Психология Открыть/Комментировать

2021-12-09 16:14:00 Ставьте перед собой только реальные цели

• Да, мечтать не вредно, но мечтать и бездействовать - неправильно.

Чтобы почувствовать динамику и успех, ставьте маленькие цели, которые и выполнить будет не так тяжело, и результат порадует.

Чувство удовлетворения от достигнутой цели определенно вдохновит и придаст сил для достижения более сложных целей. Такое явление можно сравнить со ступеньками вверх, постепенно, по одной.

Уголок психологии Открыть/Комментировать

2021-12-09 11:38:50 Почему важно быть немного спонтанным?

Разумеется, дисциплина - это сила, с этим никто не спорит. Но согласитесь, если вы каждый день будете ходить по одной и той же дороге, ужинать в одном и том же кафе, то ваша жизнь просто превратится в скучную рутину.

• Помните, любой новый опыт — это новые эмоции. Они делают нас счастливей, меняют взгляды на жизнь, помогают обнаружить новые способности и привязанности, а главное — учат спокойнее реагировать на перемены.

Под спонтанностью подразумевается выход из зоны комфорта: встаньте на сноуборд, сходите в новый ТЦ, попробуйте вьетнамскую кухню и т.д.

Уголок психологии Открыть/Комментировать

2021-12-08 20:21:00 Многозадачность и общение с людьми

Ближе к делу!

Если вы ведете с кем-то диалог - не отвлекайтесь на гаджеты, телевизор, еду и т.д. Представьте, как бы выглядел такой же поступок в ваш адрес, когда вы рассказываете что-то важное для вас, а человек тупо листает соцсети.

Уважайте собеседника, не стремитесь усесться на все стулья.

Уголок психологии Открыть/Комментировать

2021-12-07 21:37:31 Гениальная техника для повышения убедительности

Если вы хотите, чтобы ваши доводы и факты стали более весомыми, то делайте следующее:

Опустите руку вниз, поднимите с земли воображаемую горсть песка на уровень груди собеседника. Для убедительности в верхней точке ладонь можно раскрыть и продемонстрировать новую трепыхающуюся мысль.

Сила психологии по сей день многими недооценивается. Попробуйте и вы убедитесь в этом.

Уголок психологии Открыть/Комментировать