Уголок психологии

2022-11-22 18:18:40 Учим иностранный язык правильно

Для этого потребуется всего лишь 1 шаг:

• 15 минут в сутки.
Каждый день уделяйте время изучению языка. Необязательно часами учить грамматику и слушать лекции, изучение может быть как активным, так и пассивным.

Вы можете посмотреть видео, просмотреть списки тематических словарей, или послушать музыку. Главное делать это каждый день.

Уголок психологии Открыть/Комментировать

2022-11-22 01:40:24 Почему важно отключать уведомления?

В течение рабочего дня хотя бы на несколько часов отключайте все уведомления. Наш мозг не способен быстро переключаться с одной задачи на другую.

* Из-за одного уведомления сервиса электронной почты или текстового сообщения, даже если оно касается незначительных вещей, вы можете потерять до 40% рабочего времени.

Уголок психологии Открыть/Комментировать

2022-11-21 18:00:44 ДУХОВНЫЙ МИЛЛИОНЕР ЧЕРМЕН ДЗОТТИ

Уже скоро на своём канале Чермен расскажет как создать очередь из клиентов через прямые эфиры.

На своем канале предприниматель рассказывает про то, как он проделал путь от грузчика до владельца 29 бизнесов.Про то, как он открыл своё сердце, встретил свою любовь и создал свою философию житьпорадости.

Подписывайтесь на канал Чермена Дзотти, начав менять свою жизнь с этой секунды изучая новые практики. - https://t.me/+4Cjkrczp3IQ5MzA6

Получите бесплатно книгу Чермена "Как жить по радости" совершенно бесплатно.
https://t.me/+4Cjkrczp3IQ5MzA6

Нажми: чтобы получить книгу бесплатно подпишись на канал и посмотри пост в закрепе. Открыть/Комментировать

2022-11-20 19:47:57 Определитесь, сколько общения вам нужно

Позаботьтесь о себе и не пренебрегайте этим советом. Когда вы устали, стоит восполнить собственные силы, вместо того чтобы отдавать остатки энергии другим. Например, если вам плохо, в первую очередь помогайте себе.

• Если вы интроверт, скорее всего, вам достаточно раз в неделю поужинать с хорошим другом, а выходные провести с семьёй.

• Ежели экстраверт, вам захочется куда-нибудь выбраться пару раз в неделю, а в выходные собраться с компанией друзей.

Уголок психологии Открыть/Комментировать

2022-11-17 16:34:43 Самая сильная мотивация — понимание зачем

Главное — определить то, что вы цените, что вас больше всего мотивирует, а затем браться за задачи и обязанности, которые этим ценностям соответствуют.

Если вы постоянно заняты и много всего производите, это не значит, что вы продуктивны. Скорее, что все, наоборот.

Производительность — это не сколько вы делаете, а удается ли вам достичь самых важных для вас результатов.

Уголок психологии Открыть/Комментировать

2022-11-16 15:47:13 Можно ли стереть неприятные воспоминания?

Одним из самых эффективных является способ «горящего письма». Запишите на листе бумаги все воспоминания, от которых хотите избавиться, затем подожгите его.

Представляйте, как неприятные воспоминания сгорают в огне вместе с этим листком.

— Важно понимать, что это не магический ритуал, а всего лишь психологическая уловка для нашего сознания. Без искреннего желания избавиться от воспоминаний и отпустить их — ничего не выйдет.

Уголок психологии Открыть/Комментировать

2022-11-15 13:23:29 Заставляем человека промолчать

Люди очень уязвимы с точки зрения внушения, ведь достаточно верно построить фразу и они становятся ее рабами, выполняя ее наоборот.

Если вам надо, чтобы такой человек промолчал, скажите о нем, глядя на другого или в сторону: «Ну сейчас скажет что-нибудь».

После такой фразы этот человек будет нем как рыба и порой довольно долго.

Уголок психологии Открыть/Комментировать

2022-11-14 22:57:47 А что если тяжелая работа обязательна?

• Наполеон Хилл сказал: «Великие достижения, как правило, рождаются из великой жертвы и никогда не бывают результатом эгоизма».

Все мы хотим чего-то из ничего, но, к сожалению, это никогда не срабатывает. Великие достижения требуют большого труда и больших жертв.

Но будьте уверены, в долгосрочной перспективе, цена за успех ниже, чем цена неудачи. Если вы страдаете сейчас, вы можете царствовать позднее.

Уголок психологии Открыть/Комментировать

2022-11-14 17:01:19 Что делать, если вы в чем-либо сомневаетесь?

Всё очень просто: отвечайте «мне надо подумать».

* Давайте рассуждать объективно: у нас далеко не всегда есть правильные ответы на все вопросы.

Поэтому вместо легкомысленного и/или неправильного быстрого ответа скажите собеседнику, что вам нужно время, чтобы хорошенько это обдумать.

Уголок психологии Открыть/Комментировать

2022-11-13 14:38:38 Как пауза противостоит манипуляции?

Пауза — очень «говорящий» приём. Она «говорит» манипулятору, что вы его слушаете, но не торопитесь отвечать, а значит, контролируете свои эмоции, что у вас есть сила и выдержка.

— Держите паузу, не глядя в глаза нападающему.

Не торопитесь отвечать на выпад противника, а размышляйте. Он не знает, какое время это может занять, а значит, находится в напряжении, и его картина мира меняется.

Уголок психологии Открыть/Комментировать