Записки психолога

2022-12-10 21:11:22 Открыть/Комментировать

2022-12-07 18:16:08 С этой метафорой эта картинка обретает ещё больше смысла ☻️ Открыть/Комментировать

2022-12-07 18:08:34 Продолжаем про контрзависимость люблю метафоры.
В этой части подкаста:
-в чём главная проблема контрзависимого
-метафора, как контрзависимость проживается изнутри
-вектор решения проблемы Открыть/Комментировать

2022-12-07 16:45:50 Есть окошко на консультацию 9 декабря в 12 мск
Одно из последних на этот год

Первая сессия-3000 р, следующие-5000 р.

Если подходит время и хочется начать работу со мной в этом году - welcome, ответь на этот пост и я напишу Открыть/Комментировать

2022-12-07 16:43:33 Через призму темы контрзависимости это ещё смешнее
"Извини, Джек, я не готова к такому сближению ещё, это слишком серьёзно для меня, мне нужно подумать. Мне нужно больше свободы и личного пространства." Открыть/Комментировать

2022-12-05 17:49:24 Если будут вопросы, задавайте)
Я постараюсь ответить в следующих записях (если не катапультируюсь☻️)
Открыть/Комментировать

2022-12-05 17:39:20 Если вы обнаруживаете себя в этом, неплохо в этом месте уже просто понять "что я проделываю", и присвоить это.
Присвоить ответственность- ведь если это делаю я, то похоже, я могу поискать, как иначе.
Да, пусть сейчас способ, которым я себя оберегаю, такой, и я плачу за него такой ценой. Но я осознаю это и иду дальше в первую очередь ради себя и своих потребностей. Чтобы учиться заботиться о себе разными способами, не фрустрирующими какие-либо потребности.


Подумайте для себя:
Как я выбираю партнёра в отношения? Каких обычно я выбираю?
Какой сценарий обычно разворачивается в моих отношениях?
Как я это создаю? Для чего мне так? Открыть/Комментировать

2022-12-05 17:20:23 Записала начало
Специально длинными, чтобы можно было ускорить. Открыть/Комментировать