Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Записки психолога

Логотип телеграм канала @psycho_scraps — Записки психолога З
Логотип телеграм канала @psycho_scraps — Записки психолога
Адрес канала: @psycho_scraps
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 816

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал psycho_scraps и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

2

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 10

2022-10-10 16:42:09 https://ludmilapsyholog.livejournal.com/52399.html
406 views13:42
Открыть/Комментировать
2022-09-22 09:44:21 Дорогие, всем привет. Как вы?Что помогает заземляться? Делитесь в комментариях. Если хочется сказать друг другу слова поддержки и тёплые слова-тоже не молчите. Кому-то сейчас это окажется очень важно. Я тоже поделюсь чуть позже.
Постараюсь отвечать
396 views06:44
Открыть/Комментировать
2022-09-18 11:13:26 Канал ожил
Пользуясь случаем, хочу передать привет тёте Зине

Хочу сообщить, что сейчас могу взять пару человек в личную работу, 27 и 28 сентября есть окошки
Кто хочет-дайте знать, и я напишу вам лично по всем условиям и окнам

Работаю в будни с 10 до 16, среда только утром, стоимость первой сессии 3000 р, следующие- 5000 р.
589 views08:13
Открыть/Комментировать
2022-09-18 10:48:11
Комикс замечательной Юлии Даниленко, близкий к тому, о чём я) в тему)
3.9K views07:48
Открыть/Комментировать
2022-09-18 10:41:08 Есть и другой, конечно, вариант. Если человек не разочаровался в особенностях работы, но понял, что, чтобы действительно помогать, нужно многое пересмотреть внутри себя.

Тогда такой специалист не брезгует личной терапией, супер/интервизией, учёбой.
Тогда появляется шанс. Классный шанс, скажу я вам.
Потому что в итоге получается сочетание, с одной стороны, личного опыта боли, важное для эмпатии, для реального понимания, что с человеком может происходить здесь. С другой стороны, личного опыта преодоления этого всего, внутренней трансформации, роста, осознаний, и снова понимания, как человеку в этом пути может быть и какие в нём подводные камни бывают. С третьей - нормальной профессиональной базы знаний, умений, навыков, инструментов, профессиональной позиции, концепции, и прочего, на что, как на основу, можно гармонично нанизывать остальное.

Такие дела)

P.s. я тут далеко не в белом плаще, и мне самой этот путь ещё идти и идти) но вот, решила поделиться)
365 views07:41
Открыть/Комментировать
2022-09-18 10:29:28 Не худший вариант, если человек, поняв, что не получит тут желаемого, разочаровывается в профессии и уходит, потому, что бывает хуже.

Бывает, что человек со всем набором своей бурлящей боли идёт к людям. Идёт работать с ними. И, разумеется, всё это, не будучи осознанным, присвоенным, а значит, контролируемым (личная терапия? А мне она зачем? ) выплёскивается на клиента.

В виде давления на клиента. В виде одиданий. В виде директивности. В виде послания прямого или косвенного "я тут гуру, я знаю лучше"
В виде негативных чувств к клиентам (типа обиды, обесцениваний, выдавания оценок) ((на самом деле это чувства к родителям, но, "зачем мне личная терапия "?))
В виде той же позиции спасателя, матери терезы и иллюзии, что "они без меня не справятся". В видении клиентов хрустальными вазочками, неспособными что-то выдержать. В тотальной неспособности видеть клиента равным, взрослым, сильным, отдельным. А тем временем для процесса и для клиента это принципиально важно. Может, у этого клиента его какая-нибудь гиперконтролирующая мать так же ровно делала, и собственно, вырасти об неё не представилось возможным. А тут то же самое, только в профиль, как говорится.

Задача психолога - стать клиенту ненужным. Чтобы в один прекрасный день он пришёл и сказал "всё круто, я всё понял, чувствую, нам надо завершаться. Давай прощаться". Односторонне. И это классно)

Но, если терапевт на самом деле здесь за другими, даже им не осознаваемыми целями, допустить, чтобы в нём не нуждались - слишком больно.
Допустить, чтобы об него выросли и ушли в закат - невозможно.

Поэтому тут часто процесс манипулятивен и нездоров
263 views07:29
Открыть/Комментировать
2022-09-18 10:16:21 Однако, если человек все же приходит в профессию-начинается самое интересное.

Ведь правда в том, что, чтобы быть хорошим специалистом, не то что этих качеств недостаточно, так и сами эти качества надо по полной пересобирать и трансформировать.

Почему?
Потому, что изначально они родились вокруг мотивации таки получить родительскую любовь/признание. Потому, что человек так и не получил (и тут скапливается много злости). Потому, что работают они, основываясь на проекции родительской фигуры на другого..

А клиент- не родитель. И никогда им не будет. И никогда не "додаст" того, что мама и папа не дали. И не должен. Он пришёл сюда за чем-то своим, это время -только про него.

И многих в этом месте это все разочаровывает. Многие на этом заканчивают профессию. (Спойлер: дальше я скажу, почему это не худший вариант)

Именно поэтому по-хорошему, перед тем, как идти в работу с живыми людьми надо начать личную терапию и разбираться со своими травмами и ранами.

Потому, что хорошая терапия-это место, в котором клиент может получить и получает опыт здорового контакта, границ, принятия, внимания, уважения, даже порой здорового конфликта, если того требует процесс.

А навыки, создавшиеся в нездоровом взаимодействии и функционирующие только в нем, не могут создать здорового, безопасного.

По сути, такой специалист базово привык к позиции спасателя, к размытым границам своей личности, ответственности, к страху близости и страху допустить свободу другого и собственную уязвимость, бессилие, к отщеплению от себя своих чувств, даже там, где важно ими пользоваться.

Для действительно классной терапии, которая правда исцеляет, для действительно безопасного контакта, где другой может взять то, что ему важно, это не годится.
254 views07:16
Открыть/Комментировать
2022-09-18 10:04:16 Очень часто люди с таким опытом настолько привыкают к подобной роли, что неосознанно, демонстрируя именно эти свои качества, становятся привлекательными именно для тех людей, которые, наоборот, будут зависимы и склонны опираться на другого.
Так создаётся ситуация, в которой, как часто такие люди говорят "да я для всех своих друзей/коллег и так психолог"

И это всё, конечно, ещё больше подталкивает в профессию
249 views07:04
Открыть/Комментировать
2022-09-18 10:02:02 Вот представьте. С самого вашего детства складывается так, что с вами рядом- взрослые, не способные качественно справляться со своей жизнью.  Взрослые, которым самим бы хорошо рядом взрослую, родительскую фигуру.
При этом вы нуждаетесь во взрослом рядом, а других у вас нет. Только эти.
Нашей психике не нравится постоянно раниться об фрустрированную потреьность, и сталкиваться с невозможностью её закрыть. Поэтому здесь для удобства, чувства безопасности и просто, чтобы не разрушиться, появляется такая иллюзия:
Если я стану взрослым для своего родителя, буду брать ответственность за его вот эти процессы, эмоции, слабости, то однажды, получив то, что нужно ему, он даст то, что нужно мне -родительскую любовь.

Жёсткий, конечно, лохотрон, но разумеется, любви и того родителя, которого хотелось, в  ответ никто не получает.
За то в этом процессе парентификации (вот так называется, когда ребёнок как бы психологически становится родителем своему родителю) вырабатываются следующие суперспособности:
Распознавать малейшие колебания эмоций, перемены настроения и общий эмоциональный фон. Это важно для элементарной безопасности-нередко перепады настроения такого взрослого несут в себе прямую угрозу физической или эмоциональной безопасности ребёнка.
Тонко чувствовать контекст, ожидания
Быстро реагировать, соображать, искать пути решения эмоциональных и бытовых задач/проблем. Тут речь не только о происходящем в контакте с самим несостоятельным взрослым, а о ситуациях, которые такой взрослый создаёт или допускает вокруг себя. Которые, опять же, могут нести угрозу безопасности ребёнка. А защитить некому. Думай сам. Думай быстро. Думай наперёд.
Отодвигать свои чувства, желания, хотелки на второй, пятый, десятый план. "Когда я успокаивала маму, успокоить меня было некому". Не до того. Не до тебя.
Выдерживать высокое эмоциональное напряжение.


И вот. Есть такая профессия, где, как кажется со стороны, нужно делать именно это, и тебе ещё и платят!

Понимаете, да?)
290 views07:02
Открыть/Комментировать
2022-09-15 18:33:20 Пока небольшая затравочка:
К этому относятся не только дети алкоголиков, но и дети просто инфантильных и эмоционально неуравновешенных родителей. Необязателен факт зависимости химической. Но обязательна-инфантильность и неумение нести ответственность за свою жизнь и свои процессы у родителя
К примеру, родители, осуществлявшие физическое/моральное насилие-туда же.
357 views15:33
Открыть/Комментировать