МОЗГ 2.0 ДЛЯ ДРУЗЕЙ

2022-07-05 19:00:06 Срежиссируйте свои эмоции

Диктуйте свои правила с помощью этого совета:

— Энтузиазм и возбуждение должны естественно развиваться по ходу разговора.
Сразу накинувшись на человека, выплеснув на него свои эмоции, вы можете подавить или оттолкнуть его.

— Лучше начать диалог на оптимистичной, но расслабленной ноте, а уже затем, постепенно вдаваясь в детали, демонстрировать всё больше возбуждения и увлечённости идеей.

Так вы будете выглядеть естественно и сможете заразить собеседника своими переживаниями.

#развитие Открыть/Комментировать

2022-07-05 15:00:11 Как правильно настроить мышление?

Достаточно понять эти 3 вещи:

— Во время учёбы старайтесь мыслить позитивно, напоминайте себе о своих навыках и способностях.

— Избегайте катастрофического мышления: не думайте, что у вас всё плохо, и вам никогда не хватит времени; вы должны осознать тот факт, что у вас не так много времени, но вы все равно успеете выполнить большую часть запланированного.

— Перестаньте сравнивать себя с другими, ваши навыки уникальны, и только вы сможете в полной мере их реализовать.

#вопрос Открыть/Комментировать

2022-07-05 11:00:13 Установка на день: поищите понарошку новую работу

Можете понарошку, а можете нет.

Если вы не хотите увольняться, то просто поищите и запишитесь на собеседование. Важный фактор заключается в том, чтобы там платили больше, чем сейчас.

— Уделите этому 3-4 часа, поищите более прибыльное место, вы его обязательно найдете.

#задача Открыть/Комментировать

2022-07-04 21:00:06 Советы для молодежи

Обожаю такие подкасты. Был бы я в возрасте 14-20 лет, я бы слушал их в захлеб. К сожалению, многие из нас на тот момент думали, что это ерунда.

Если вы все еще молоды, то настоятельно рекомендую к прослушиванию!

Автор: Барак Обама
Длительность: 6 минут.

#подкаст Открыть/Комментировать

2022-07-04 19:00:09 Саморазвитие и его важное правило

Вы никогда не должны забывать, что саморазвитие - это не только теория (чтение книжек, просмотр видео и т.д.), но еще и практика!

Если полученные теоретические знания и навыки не внедрять в свою самореализацию и не применять в реальной жизни, то от них будет гораздо меньше пользы.

— Да и что уж греха таить: какой смысл от чтения соответствующих книжек, если вы не применяете полученные знания в жизни?

Главное - не бояться! Действуйте!

#развитие Открыть/Комментировать

2022-07-04 15:00:10 Как упростить свою жизнь?

— Отслеживайте свой прогресс.

Почему так приятно играть в игры? Потому что прогресс наяву. Вы должны видеть прогресс для того, чтобы вдохновиться и получить удовольствие.

— Всегда празднуйте победу.

Что может быть лучше, чем тот момент, когда вы понимаете, что все ваши усилия вылились в победу. Это даже может заставить вас прыгать от радости. Празднуйте победы, награждайте себя приятным!

#вопрос Открыть/Комментировать

2022-07-04 11:00:15 Установка на день: выучите новые слова

Расширяя свой словарный запас, вы никогда не потратите время впустую. В этом есть ряд плюсов:

— Активируете мозг
— Украсите речь
— Повысите грамотность
— Прибавите уверенность

По поводу последнего пункта уточню: чем больше человек знает, тем больше он уверен в себе.

#задача Открыть/Комментировать

2022-07-03 21:00:04 Как сон влияет на силу воли? Когда нужно просыпаться?

Сон - наше всё. Во сне мы худеем, во сне восстанавливаемся, а еще, во сне закрепляется информация в нашей голове.

Правильный сон = счастливая жизнь. На нем подвязано практически всё.

Автор: Глеб Вадимович.
Длительность: 8 минут.

#подкаст Открыть/Комментировать

2022-07-03 19:00:05 5 лучших советов для повышения продуктивности

— Не хватайтесь за телефон сразу, как проснулись. Как минимум 1 час.

— Оставайтесь в текущем моменте. Если вы чувствуете себя перегруженным, возможно, дело не в количестве задач, а в том, что вы стараетесь думать о нескольких из них одновременно.

— Решайте проблему / делайте одну задачу за раз. Не откладывайте.

— С утра после завтрака посвятите 30 минут на планирование дня.

— Всегда награждайте себя за достижение целей.

#развитие Открыть/Комментировать

2022-07-03 15:00:09 Какие качества нужно выработать, чтобы стать лидером?

— Уравновешенность.
Один из главнейших факторов сильного лидера. Назовите мне хотя бы одного агрессивного и успешного политика, бизнесмена или просто директора заведения. Ни одного!

— Решительность.
Лидер решителен. Он быстро оценивает ситуацию и принимает решение, приносящее пользу организации и группе, столь же быстро лидер хватается за появляющиеся перед ним возможности.

#вопрос Открыть/Комментировать