Психология | Саморазвитие

2021-06-06 14:00:14 Всем привет
8 июня запускается марафон «Мечтай и Исполняй»
Мы Научимся правильно формулировать желания, избавимся от мешающих убеждений, посмотрим в свои страхи,
Будет 9 эфиров с практиками и техниками, которые вы сможете посмотреть и выполнить в удобное для вас время!

Длительность - 1 месяц
Теоретическая часть записана голосовыми сообщениями, будет высылаться в общий чат телеграмм Канала.
В личных сообщениях мы будем прорабатывать с вами домашние задания, от меня полная обратная связь!

Первые 12 дней бесплатная часть (3 задания) вы можете придти попробовать и решить по итогу продолжать работать дальше или нет!

Все техники и практики остаются у вас и пригодятся вам в течении всей вашей жизни! Это ваше развитие!

https://t.me/joinchat/OvvfZOfeOj83OGUy Открыть/Комментировать

2021-06-06 12:00:53 Иногда мы так погружаемся в жизнь, что забываем, что нет необходимости так сильно загружать себя.

Не всегда надо проверять свою почту или хвататься за новые занятия. Стоит напоминать себе, что совершенно нормально - и даже необходимо - сбавлять темп.

Взять небольшой перерыв и насладиться природой. Выключить телевизор и просто составить друг другу компанию. Получить удовольствие от игры в карты. Спросить детей, о чем они мечтают. Позвонить родителям. Наблюдать за рассветом. Насладиться запахом горящей свечи.

Мы никогда не должны забывать получать удовольствие от маленьких вещей, потому что они не такие уж и маленькие. Открыть/Комментировать

2021-06-06 08:00:33 Жизнь - это необязательно постоянная учеба, тяжёлая и надоедающая временами работа, попытки построить идеальную семью или же найти родственную душу.

Порой это просто душевные разговоры в 5 часов утра на кухне, хотя рано утром вам надо вставать на учебу или работу, летние вечера у костра, пикники с друзьями весной, поцелуи под дождем, прогулка под ночным летним небом, усыпанным яркими звёздами, под руку с любимым человеком, смех и улыбка близких людей.

Жизнь - это маленькие мелочи, моменты, наполненные радостью и счастьем, которые мы можем разделить с людьми, которые живут в нашем сердце, в которой присутствуют обязанности в виде учёбы и работы, но никак не наоборот. Открыть/Комментировать

2021-06-05 20:00:43 Ты всегда сможешь начать сначала.

Очистить свои социальные сети.

Создать новый плейлист для музыки, которая тебе теперь по вкусу.

Учиться или работать в новом городе.

Начать общаться с новыми людьми.

Выбрать новый аромат и стиль, чтобы отбросить изжившую часть себя.

Если тебе не нравится, где ты находишься сейчас, и ты не знаешь что делать с этим - попробуй начать заново. Открыть/Комментировать

2021-06-05 16:01:02 Вы замечали, как сильно мы иногда умеем ценить моменты и насколько сильно в нашей памяти может отпечататься какая-то, казалось бы, незначительная мелочь.

Когда мы пытаемся урвать хоть пять минуток, чтобы посвятить их тому, что очень-очень интересно и очень-очень нравится.

Когда стараемся прикоснуться хотя бы на мгновение к человеку, который нам очень симпатичен и когда "невзначай" появляемся рядом с ним.

Когда после трудного дня наконец падаем на кровать и чувствуем такое неописуемое счастье от долгожданного отдыха.

Когда ныряем, долго плаваем, а потом поднимаемся на поверхность и жадно глотаем воздух.

Вы замечали, что нас ничто не может остановить перед делом, которое нам хочется сделать изо всех сил? Когда у нас есть непреодолимое желание.

Вот именно с таким желанием нам надо жить. Потому что жизнь ㅡ не количество завершенных дней.

Жизнь ㅡ количество имеющихся в багаже эмоций, воспоминаний и вот таких вот сильных, осуществленных желаний. Открыть/Комментировать

2021-06-03 20:00:26 Представь себе женщину, которой ты хочешь быть.

Подумай о том, какова была бы ее повседневная жизнь, ее привычки, ее распорядок дня. Начни внедрять эти привычки в рутину, начни строить жизнь мечты шаг за шагом, день за днем. Ты не станешь женщиной мечты по волшебству. Ты можешь создать ее. Начни это сейчас. Открыть/Комментировать

2021-06-03 18:01:35 Медитация - модное слово или работающая техника?

Почему сейчас так популярен термин mindfulness и доказана ли наукой эффективность медитации? Сколько часов/минут нужно медитировать, чтобы был результат? Кто такие супер-йогины и каковы результаты опытов над монахами? Как избавиться от гаджетозависимости?

Диспенза шарлатан или ученый? И можно ли разговаривать с "квантовым полем"? Что такое dukkha nanas и почему ретриты могут навредить новичкам. Нейрообручи - эксперименты с гаджетами для медитации.

Ответы на канале Mental Geek - канал IT-шника, который взламывает технологии по развитию мозга.

Ссылка на канал - https://t.me/meditationblog Открыть/Комментировать

2021-06-03 16:00:16 "Никогда не возвращайся к тому, от чего решила уйти. Как бы сильно тебя не просили, и как бы тебе не хотелось самой. Покорив одну гору, начинай штурмовать другую."

Мэрилин Монро Открыть/Комментировать

2021-06-03 15:01:44 Привет ВСЕМ!!!! Сегодня у нас САМЫЙ ТОЧНЫЙ ТЕСТ ЛИЧНОСТИ.

Не задумываясь, выберите дерево, которое кажется вам наиболее привлекательным.

Расшифровка на канале Открыть/Комментировать

2021-06-03 12:59:53 A R T of S E X - канал, посвященный сексу в искусстве и истории!

Они публикуют лучшие работы всемирно известных художников и скульпторов, неоднозначные находки археологов, а также раскрывают сюжетные линии которые не принято обсуждать.

Оставляем ссылку на их канал: A R T of S E X обещаем, вам понравится! Открыть/Комментировать