Медитация - модное слово или работающая техника?Почему сейчас так популярен термин mindfulness и доказана ли наукой эффективность медитации? Сколько часов/минут нужно медитировать, чтобы был результат? Кто такие супер-йогины и каковы результаты опытов над монахами? Как избавиться от гаджетозависимости?
Диспенза шарлатан или ученый? И можно ли разговаривать с "квантовым полем"? Что такое dukkha nanas и почему ретриты могут навредить новичкам. Нейрообручи - эксперименты с гаджетами для медитации.
Ответы на канале Mental Geek - канал IT-шника, который взламывает технологии по развитию мозга.
Ссылка на канал - https://t.me/meditationblog
