Симбионты Кутушова 🌿 Канал о здоровье

2023-04-09 15:32:45 Важное дополнение о дефиците железа

В морской капусте 16 мг железа на 100 г. А сочетание жирных кислот (Омега-3) с йодом, витаминами A, B, C, E, D, минералами и пищевыми волокнами делает этот продукт незаменимым источником полезных веществ.

Но даже самый полезный рацион может не решить проблему усвоения железа. Кто сталкивался?

В кишечнике чаще всего кроется проблема низкого железа. Именно от кишечника и от состояния его стенки зависит, как будет всасываться из пищи железо. При воспаленном кишечнике и непроработанной флоре железо будет пролетать транзитом.

Если есть синдром раздраженного кишечника в обострении и диарея, железо скорее всего будет в дефиците.

Поэтому вы можете заменить рост уровня железа без приема препаратов с помощью Симбионтов, которые сдерживают рост патогенной флоры и выделяют бутират и ацетат, помогая усвоению железа. Открыть/Комментировать

2023-04-09 14:06:23 Ваша любимая рубрика - полезные супер-продукты!

Чем так полезна морская капуста?

Обезвреживает радионуклиды, выводит соли тяжелых металлов и токсины, снижает риск заболевания раком. Данными свойствами ламинария обязана биологически активным веществам - альгинатам

Нормализует работу кишечника, оказывает мягкое слабительное действие, показана к употреблению при хронических запорах. В желудке ламинария разбухает, что вызывает рефлекторное усиление перистальтики кишечника

Восполняет дефицит йода в организме, за счет чего нормализуется функция щитовидной железы. Лечит Базедову болезнь, эндемический зоб и гипертиреоз

Успокаивает ЦНС, повышает работоспособность организма, выводит из затяжного стресса

Нормализует менструальный цикл и гормональный фон у женщин. Является профилактическим средством против гинекологических заболеваний у женщин (трихомонадного кольпита, воспалений придатков и матки)

Ламинария имеет некоторые противопоказания. Например, гиперфункцию щитовидной железы.

Рубрика полезных супер-продуктов у нас уже давно, интересно узнать - какие продукты вы стали чаще употреблять благодаря нашей рубрике? Поделитесь в комментариях Открыть/Комментировать

2023-04-08 14:33:51 Открыть/Комментировать

2023-04-07 18:33:30 Что будет достаточно для нормализации желчеоттока? Достаточно ли заваривать корень лопуха и пить экстракт артишока? Или что-то нужно посильнее? Что можно для желчеоттока детям? Спасибо! Камней и взвесей нет. Открыть/Комментировать

2023-04-07 18:32:22 Добрый день! Подскажите, пожалуйста, про сочетания продуктов, которые могут давать брожение и вздутие? Пью микробиотики месяц, сахаров и хлебо-булочных изделий в рационе нет. А вздутие не проходит. Открыть/Комментировать

2023-04-07 18:31:02 Пью железо 2 месяц симптомы анемии не проходят скажите пожалуйста как быть? Открыть/Комментировать

2023-04-07 18:29:36 Добрый день.
СИБР, запор, не сбрасывается вес даже по чуть-чуть.
Питание 3 раза, клетчатки около 400 гр в день, белок и углеводы присутствуют (по принципу тарелки). По калорийности 1200-1500 в день. Физ.нагрузки нет (сидячая работа), но хотьба пешком минимум 6000 шагов.
Норма воды в день 1,5л выпивается.
Принимаются дополнительно магний, витамин Д, витамин С, витамины группы В.

Почему не двигается вес? За 3 месяца сбросилось всего 4 кг. Открыть/Комментировать

2023-04-07 13:12:45 Сегодня Анастасия Пехова, клинический нутрициолог и наш постоянный эксперт, ответит на ваши вопросы. Задавайте в комментариях, выберем 4-5 наиболее волнующих вас. Опишите вашу ситуацию со здоровьем, мы дадим рекомендации Открыть/Комментировать

2023-04-07 11:27:30 за такой крутой результат работа над своим здоровьем!

Включение пробиотиков с брокколи в рацион принесло огромную пользу: ушло вздутие, снизился рост Кандиды, налаживается цикл

Радуемся вашим результатам! Делитесь чаще Открыть/Комментировать

2023-04-06 17:59:10 Добавки для лечения кандидоза

Подготовили список 5 лучших по эффективности растительных добавок.
А еще внутри вас ждет подарок Открыть/Комментировать