Просто о здоровье

2021-03-13 11:05:07 ​​Лечение аллергии народными средствами

Рeцeпт нapoднoй мeдицины пpoтив aллepгичecкoгo pинитa:

Κaждoe утpo зa пoлчaca дo eды нeoбхoдимo выпивaть пoлcтaкaнa тёплoгo мoлoкa c бepёзoвым дёгтeм. В пepвый дeнь дoбaвлять в мoлoкo 1 кaплю дёгтя, вo втopoй - 2 и т. д. дoвecти дo 12 кaпeль. А зaтeм нaзaд - 11 кaпeль, 10, 9 - дo 1 кaпли. Πocлe пpoхoждeния куpca, cдeлaйтe пepepыв oдну нeдeлю и cнoвa пoвтopитe куpc лeчeния. Рeзультатом будeт для вас свободноe дыханиe. Κ тому жe бeрёзовый дeготь чистит кровь.

Рeцeпт от бpонхиальной аcтмы:

Сpазу оговоpюcь, что этот peцeпт очeнь длитeльного пpимeнeния - c октябpя по май. Ηо игpа cтоит cвeч - он избавит ваc от бpонхиальной аcтмы навceгда. Β тpёхлитpовую банку положитe 1 кг мeлко наpeзанного чecнока, залeйтe 1 литpом отcтоявшeйcя воды и наcтаивайтe в тёмном мecтe 1 мecяц. Πpиём: 1 чайную ложку cнадобья pазмeшайтe в стaкaне гоpячего молокa и выпейте утpом нaтощaк зa 30 минут до еды. Пейте не пpопускaя ни одного дня.

Рецепт для тех, у кого aллеpгия пошлa пятнaми и волдыpями:

Ηapвите беpёзовых листьев, зaвapите кипятком и пейте вместо чaя стaкaнaми. Уже чеpез неделю зaбудете об aллеpгии.

@prostoozdorovie Открыть/Комментировать

2021-03-13 10:05:05 Девочки Делюсь с вами классной группой - Цветочный рай, где собраны полезные хитрости по уходу за цветами! Пригодится каждой, жмите на кнопку! Открыть/Комментировать

2021-03-12 18:05:09 @prostoozdorovie Открыть/Комментировать

2021-03-12 17:26:35 Мучает бессонница, постоянно болит спина. Что делают 90% людей?

Ждут, пока «само пройдёт». Запускают болезнь и тратят тысячи на врачей.

Что делают подписчики Спроси у Врача: консультируются с автором канала – практикующим терапевтом.

Не летают по поликлиникам, а сразу получают бесплатную консультацию.

Если хотите узнать, что делать с вашей спиной, почему вы не высыпаетесь и почему «болит где-то тут» – скорее подпишитесь. Открыть/Комментировать

2021-03-12 16:01:02 ​​10 способов правильного закаливания организма в домашних условиях

1. Ходьба босиком
Чтобы подготовить свой организм к закаливанию, начните ходить по квартире без тапочек и в максимально легкой одежде.

2. Сон с открытой форточкой
Возьмите в привычку спать с открытой форточкой зимой, а летом полностью открытым окном. Это не только закалит организм, но и благоприятно воздействует на сон.

3. Умывание холодной водой
Приучать свой организм к холодной воде нужно с малого – начните умываться по утрам и вечерам холодной водой. Правило действует во все времена года.

4. Обливания
Обливать стоит начать отдельные части тела комнатной температурой. Лучшее время для обливаний – утро. Постепенно переходите на обливания всего тела.

5. Баня
Баня, сауна – тоже являются хорошим источником закалки. После бани можно окунуться в холодную воду, облиться холодной водой или прыгнуть в снег.

@prostoozdorovie Открыть/Комментировать

2021-03-12 14:05:09 @prostoozdorovie Открыть/Комментировать

2021-03-12 13:05:03 @kotenkovizkedra – самый интересный канал по теме здоровья, спорта и саморазвития. Автор канала — Николай Котенков — ученый, предприниматель и спортсмен-любитель.

Здесь Вы найдете:
- рекомендации по питанию
- лайфхаки по тренировкам и восстановлению
- последние разработки в сфере биохакинга
- интервью с заслуженными спортсменами и другими интересными людьми
- море мотивации и позитива

Никакой воды и обобщенных фактов — все на личном опыте

Присоединяйтесь к @kotenkovizkedra и будьте здоровы! Открыть/Комментировать

2021-03-12 11:00:38 ​​Как остановить распространение ОРВИ?

Простудой обычно болеют коллективно – всей семьей, классом, трудовым составом. Распространяется респираторная вирусная инфекция двумя путями – воздушно-капельным и контактно-бытовым. Необязательно взаимодействовать с зараженным напрямую, чтобы простудиться.

Предотвращаем заражение воздушно-капельным путем

Вирус концентрируется в слюне и мокроте больного. Когда он чихает или кашляет, частицы отделяемого попадают в воздух. Стоит вдохнуть его – и происходит заражение воздушно-капельным путем.

Вне организма вирус может существовать несколько недель. Поэтому заболеть могут даже те, кто побывал в помещении, где ранее находился носитель.
Отсюда вывод: маски, вокруг которых разыгрался ажиотаж во время пандемии коронавируса, нужны только больным. Они не позволяют капелькам слюны попадать в воздух, тем самым препятствуя распространению вируса. Здоровому человеку они не помогут, поскольку не мешают вдыхать воздух.

Активный воздухообмен не позволяет болезнетворным микроорганизмам долго задерживаться на одном месте. Поэтому проветривание помещения – лучшая профилактика, а нахождение на свежем воздухе не несет угрозы заражения.

Предотвращаем заражение контактно-бытовым путем

Контактно-бытовой путь, вопреки заблуждению, не сводится к прикосновениям к больному. Острое респираторное заболевание – это не контактный дерматит. От попадания вируса на кожу насморк не появится, и горло не заболит.

Для заражения таким способом нужно, чтобы:

—носитель вируса чихнул на какую-либо поверхность;
—здоровый человек соприкоснулся с ней;
—тот, на чьих руках осел вирус, коснулся слизистой (рта, носа или глаз).

Допустим, простуженный откашлялся, прикрыв рот рукой. Потом этой же рукой он взялся за перила. Они стали источником инфекции. Если один подержится за эти перила голой рукой, не будет касаться лица и вымоет руки, он останется здоровым. А другой возьмется за перила в перчатках, но сразу же почешет нос – и вот вирус уже в его организме.

Отсюда вывод: перчатки не спасут, если у вас есть привычка трогать лицо на улице. Гигиена – главный барьер для инфекции.

@prostoozdorovie Открыть/Комментировать

2021-03-11 19:05:09 @prostoozdorovie Открыть/Комментировать

2021-03-11 18:05:16 Антисептики SmartSept - умная забота о вашем здоровье.

SmartSept - линейка современных антисептиков для экспресс-санации рук и поддержания личной гигиены. На работе, в дороге, в местах общего пользования и где бы вы ни находились – санация рук и предметов всегда удобная и эффективная.
Формула основана на изопропиловом спирте в концентрации 75% об. и усилена перекисью водорода, что позволит уничтожить все известные виды болезнетворных микроорганизмов: бактерий, грибов, вирусов. За бережное воздействие сильного состава на кожу рук отвечает комплекс сразу из трёх ухаживающих компонентов: алоэ вера, витамина Е и глицерина. Поэтому SmartSept можно использовать так часто, как это необходимо, и везде, где это необходимо.
Живите активной и интересной жизнью. Мы сделали Smartsept, чтобы она была свободной от микробов!

Заказать на Wildberries со скидкой до 50% можно по ссылке:

www.wildberries.ru/Smartsept Открыть/Комментировать