PROFI | Курсы гайды

2022-11-24 13:00:09 Разыскивается менеджер Wildberries БЕЗ ОПЫТА, всему обучу!

Меня зовут Юлия и я действующий поставщик, который в поиске ответственных менеджеров Вайлдберис, что хотят ЗАРАБАТЫВАТЬ ОТ 60 ТЫС РУБ

Продавцов на маркетплейсах становится все больше и каждому нужна правая рука

Полностью удаленно, без оплаты аналитики и закупки товара, всю информацию предоставляет поставщик
Твой заработок и график зависит только от тебя

Узнай КАК и ГДЕ искать клиента в моем бесплатном чеклисте

#реклама #текстприслан Открыть/Комментировать

2022-11-22 12:44:49 ​​15 причин ходить пешком хотя бы 15 минут в день [Часть 1]

Пешая прогулка — это не просто способ переместиться из пункта А в пункт Б. Она способна дать вам гораздо больше. Она:

1. Поднимет настроение
Прогулки поднимают настроение, особенно если шагать не в спортзале, а на открытом воздухе. Более того, они зарекомендовали себя как средство, помогающее снизить симптомы депрессии.

2. Пробудит креативность
Если вы потеряли вдохновение и не знаете, как его вернуть, или пытаетесь превратить идею в жизнеспособный проект, отправляйтесь на энергичную прогулку. Ходьба улучшает конвергентный и дивергентный виды мышления, оба они тесно связаны с творчеством.

3. Поможет бороться с проявлениями аллергии
В сезон аллергий хочется забаррикадироваться дома, чтобы защититься от раздражителей и избавиться от чихания, слёз, зуда. Однако учёные не поддерживают такую стратегию. По данным исследований, ходьба и бег эффективно устраняют симптомы аллергии.

4. Снизит риск метаболического синдрома
Метаболический синдром — это комплекс проблем со здоровьем, включающий в себя повышенное кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, лишний вес. Он предвестник диабета, болезней сердечно-сосудистой системы, ранней смерти. Метаболический синдром появляется из-за сидячего образа жизни, но существует эффективное и бесплатное средство против него — аэробные упражнения. Энергичная ходьба станет отличным вариантом в борьбе за здоровье.

5. Продлит жизнь
Ежедневные тренировки помогут продлить жизнь на семь лет. И велик шанс, что эти дополнительные годы вы проживёте с удовольствием, так как люди, которые ходят пешком, чувствуют себя счастливее.

6. Поможет экономить
Абонемент в фитнес-клуб и занятия с тренером могут стоить дорого. Чтобы ходить пешком, не нужно никакого дополнительного оборудования. Даже тратиться на специальную обувь не нужно, достаточно выбрать самую удобную пару из уже имеющейся.

7. Продлит молодость
Исследования показывают, что люди, которые регулярно ходят пешком, более молоды на клеточном уровне, чем их ленящиеся ровесники. Аэробные нагрузки помогают сохранить и удлинить теломерные участки хромосом, которые укорачиваются с возрастом, и уменьшают биологический возраст человека.

8. Нормализует сон
Люди, которые регулярно ходят пешком, лучше и крепче спят, реже страдают от бессонницы, проблем с долгим засыпанием и прочих нарушений. А полноценный отдых — один из ключевых факторов долгой и здоровой жизни.

БОНУС ДНЯ: канал о самой дорогой недвижимости с юмором Открыть/Комментировать

2022-11-21 16:00:18 ​​7 рекомендаций для эмоционального здоровья

1. Носите цветную одежду
Существует мнение, что люди, которые носят одежду исключительно черного цвета, как правило, страдают от так называемой травмы «отвергнутого». Тем самым они словно пытаются уменьшить степень испытываемых ими страданий, ведь черный цвет «отрезает» возможность чувствовать окружающий мир. Но они забывают об одном: другие люди тоже не могут почувствовать их.

2. Пейте больше воды
30 мл воды на 1 кг массы тела. Это должна быть именно чистая природная вода, которая способна помочь вам очиститься от кислоты, вырабатываемой сейчас практически всеми продуктами питания.

3. Будьте внимательны к собственным мыслям
Помните, вы никогда не сможете контролировать то, что говорят или во что верят другие люди. Но вы можете принять решение стать хозяином своих собственных мыслей и, следовательно, своих слов, которые всегда являются отражением вашего мышления.

4. Найдите время для полноценного сна
Будет здорово, если перед сном вы решите погрузиться в воодушевляющее чтение, которое повышает ваши вибрации любви и самоуважения. Если же вам все-таки сложно уснуть из-за повышенной активности вашего ума, поднимитесь и запишите все, происходящее в вашей голове. Когда вы снова будете ложиться спать, визуализируйте только свои желания, но ни в коем случае не текущие проблемы.

5. Замечайте прекрасное
Чтобы окружить себя красотой, вовсе не нужно тратить целое состояние. Пройдитесь по дому и оцените, что красивого вы находите в каждом предмете. Думаю, вы быстро убедитесь в том, что «красивый» вовсе не всегда означает «дорогой». Чтобы видеть красоту, нужно быть восприимчивым к красоте. Развивайте в себе это качество!

6. Не воспринимайте жизнь слишком серьезно
Это означает научиться отпускать, больше смеяться и не быть таким серьезным. Уметь отпускать — это значит продолжать чувствовать себя хорошо, даже если полученные результаты не соответствуют вашим ожиданиям. Все контролировать невозможно.

7. Никогда не опускайте руки
Помните, если ваше желание не исполняется, значит, вас ждет нечто лучшее. Так что скажите себе, что в жизни не бывает провалов или ошибок, бывает только опыт, который помогает познать себя.

БОНУС ДНЯ: Прокачивай навыки с Книжной полкой маркетолога Открыть/Комментировать

2022-11-21 15:00:08 Открыт набор на легендарный КУРС по сайтам!

14 000 участников за 4 месяца
3 дня обучения достаточно, чтобы найти первый заказ
25 000 рублей — столько заработала за один сайт одна из участниц сразу после курса

→ Научитесь делать сайты на конструкторах Taplink и Tilda с университетом Удалённых профессий Uninew

Бесплатный курс —  это уроки в записи, дз, закрытый чат, кураторы, разборы от преподавателя, СЕРТИФИКАТ.

Программа:

• Вторник
Создадим мини-сайт на Taplink.

• Среда
Сделаем сайт интернет-магазина с корзиной на Tilda.

• Четверг
Упакуем портфолио и вместе начнём искать первый заказ.

Регистрируйтесь и сразу смотрите 8 уроков о работе над сайтами:
https://litvinovschool.ru/marafon2

Да-да, на выходных у вас будут все шансы заработать первые деньги!

#реклама #текстприслан Открыть/Комментировать

2022-11-20 11:08:44 ​​Самосовершенствуемся за 8 шагов

1. Читайте книги каждый день
Никакие журналы и информационные передачи не заменят этот источник мудрости.

2. Занимайтесь изучением иностранных языков
Языковые курсы открывают в человеке новые навыки, а так же позволяют прикоснутся к культуре чужой страны.

3. Найдите для себя хобби
Возможно, это будет старое или новое увлечение в привычной или абсолютно новой сфере. Желательно, чтобы хобби кардинально отличалось от основного рода деятельности.

4. Запишитесь на курсы
В любом городе проходят бесплатные семинары, курсы и лекции которые являются отличным способом получить новые знания и навыки. Они помогают посмотреть на очевидные вещи по-новому, рассмотреть их с другой стороны.

5. Создайте благоприятную атмосферу вокруг себя
Именно постоянно окружающие нас вещи заряжают позитивом и позволяют ежедневно черпать вдохновение. Это касается всего: жилья, рабочего места, одежды, любимых заведений и тд.

6. Используйте свой день продуктивно
Просыпайтесь рано, это увеличит производительность и благотворно повлияет на качество жизни. При этом следует настраивать себя на то, что день будет прожит в активном и позитивном ключе. В этом помогут аффирмации и визуализация.

7. Делайте зарядку
Занятия физкультурой и спортом направлены на сохранения здорового тела и духа, поэтому они должны быть включены в ежедневное расписание.

8. Найдите себе пример для подражания и стремитесь быть лучше
Соревнование с кем-либо является наилучшим стимулом для личностного роста. Причем конкурент может быть в любой сфере – в финансах, в потере лишнего веса, в спортивных достижениях и т.д.

БОНУС ДНЯ: посади своё денежное дерево Открыть/Комментировать

2022-11-20 10:00:10 Сколько ты теряешь в доходе, пока ждешь лучшего времени?

Кризис — время возможностей! Главное — быстро адаптироваться к новым реалиям.

Авторский канал @ayaz_protiv — это канал действующего предпринимателя с объемом продаж 7 млрд руб. за 2021 год.

В своем канале Аяз рассказывает:
как начать свое дело в нынешних реалиях
какие ниши будут актуальны в 2023 году
как начать бизнес с минимальными вложениями

Подписывайся на канал @ayaz_protiv и начинай зарабатывать уже сегодня!

Лучшего времени уже не будет.

#реклама #текстприслан Открыть/Комментировать

2022-11-19 12:02:46 ​​Как интровертам проще знакомиться с людьми?

Эти четыре совета помогут знакомиться с интересными и полезными людьми на вечеринках и корпоративах, даже если вы очень стесняетесь.

1. Приходите с другом
Если вы договоритесь пойти с кем-то на вечеринку или встречу, у вас будет меньше шансов в последний момент отказаться под надуманным предлогом и остаться дома, так как вам неловко в больших компаниях. На самой вечеринке вы будете чувствовать себя куда более комфортно с другом. Если он более раскрепощён, чем вы, можете попросить его помочь вам знакомиться с людьми.

2. Задайтесь целью
Не слоняйтесь по комнате, пытаясь узнать имена как можно большего количества людей. Это бессмысленно. Определитесь с конкретной целью. Например, скажите себе, что ваша задача — познакомиться и поговорить с двумя или тремя незнакомцами.

3. Подбирайте вечеринки с умом
Необязательно ходить на каждое событие, куда вас приглашают, если вы чувствуете себя некомфортно в окружении большого количества людей. Вместо этого сосредоточьтесь на вечеринках и других событиях, которые вам максимально любопытны. На них вы скорее встретите людей со схожими взглядами и интересами, вам будет проще завязать знакомства.

4. Награждайте себя
Каждый раз, когда вы посещаете вечеринку, знакомитесь с людьми или как-то иначе выходите из зоны комфорта, награждайте себя. Например, купите какую-то вещь, которую давно хотели, но не решались, или сходите в любимый ресторан. Побалуйте себя за проявленную смелость.

БОНУС ДНЯ: миллиардеры расскажут тебе об успехе лично Открыть/Комментировать

2022-11-19 10:00:12 Мечтаешь открыть собственный ресторан или кафе?

Приходи на мероприятия молодежного клуба Business Update – и твоя мечта станет реальностью!

На лекции «Какие форматы и концепции ресторанного бизнеса будут успешными в 2023 году?» ты узнаешь:

• Актуальную ситуацию на рынке и прогнозы экспертов;
• Востребованные форматы ресторанного бизнеса;
• 10 ошибок и подводные камни при открытии бизнеса;
• Законы, регулирующие деятельность предприятий общественного питания

Спикер – Наталья Кулакова, ресторанный консультант и бизнес-тренер, владелица ресторанного холдинга Grand Family. Открыла 33 ресторана, помогла открыть более 100, провела более 300 семинаров-практикумов и обучила более 3 тысяч рестораторов России и СНГ.
Модератор - Евгения Махнева, основатель консалтинговой компании в ресторанном бизнесе Management Factory, 16 лет в ресторанном бизнесе

  21 ноября, начало регистрации в 18:30, деловой части –  19:00
Старт Хаб, Берсеневская наб., 6, стр.3, ауд.1
Регистрация по ссылке

#реклама Открыть/Комментировать

2022-11-18 11:50:21 ​​12 советов, помогающих освободить жизнь от ненужного [Часть 2]

7. Перестаньте сопротивляться переменам
Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

8. Не ставьте ярлыки
Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому.

9. Отпустите прошлое
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть.

10. Освободитесь от страхов
Страх – это всего лишь иллюзия, его не существует – вы его создали. Все это в вашем уме. Измените свое внутреннее отношение – и внешнее встанет на свои места.

11. Перестаньте оправдываться
Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.

12. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей
Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит, только чтобы жить. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле, и в конечном итоге они забывают о себе. У вас одна жизнь. Она происходит прямо здесь и сейчас. Слушайте свой внутренний голос и не позволяйте мнениям других людей отвлекать вас от вашего пути.

БОНУС ДНЯ: узнай сколько стоит успех Открыть/Комментировать

2022-11-18 10:00:25 ​Вебинар для всех предпринимателей «Как сохранить бизнес, когда все катиться…..»

За последние три года бизнес устал менять стратегии на ходу. Фокус переместился на сохранение стабильности, особое внимание уделяется простым человеческим ценностям, деловым связям и экономии ресурсов.

Универсальных рецептов больше нет, но есть определенный опыт, который компании накопили за это время. И хорошая новость в том, что они готовы им делиться.

Участвуйте в бесплатном вебинаре «Как сохранить управляемость бизнеса, когда все катится...» и заберите от единомышленников:

– проверенные идеи по стабилизации бизнеса;
– решения для поддержания оптимального баланса между работой и жизнью;
– инструменты, которые помогают достигать максимума в управлении;
– правила успешной коммуникации с клиентами в любых условиях;
– сценарии автоматизации, повышающие лояльность клиентов;
– способы оптимизировать расходы на документооборот.

И это все абсолютно бесплатно, посмотрите программу и зарегистрируйтесь на сайте: event.off-group.com

Почему важно стать участником?

Главное сегодня – обеспечить уверенность в завтрашнем дне для себя и близких. Первое, что вы можете сделать для этого переосмыслить ситуацию и адаптировать работу своей компании. На вебинаре вы найдете решения задач, обменяетесь идеями и пополните список полезных контактов. Именно это событие станет для вас поддержкой в сложное время.

Бонус всем участникам: авторский чек-лист по построению эффективной команды на удаленке.

Дата проведения: 29 ноября в 11:00 по МСК | Онлайн

Узнайте подробнее об участии на сайте: event.off-group.com
До встречи!

#реклама #текстприслан Открыть/Комментировать