2023-01-10 16:26:01
5 стадий принятия информации приводящей в стрессовое состояние
Когда в нашу жизнь приходят «негативные» события, психика автоматически протаскивает их через пять основных стадий, каждая из которых задерживается ровно настолько, насколько в этом нуждается хозяин психики.
Возьмем простой пример с изменой любимого человека:
Первая стадия «Отрицание» ⁃ Я наверняка ошиблась. Мне показалось, мой мужчина эстет и истинный ценитель красоты, ему не могла понравиться эта очень не красивая девушка. Нет, это сто процентов не может быть правдой, так как он никогда в жизни не обратил бы свое внимание на эту не воспитанную, самолюбивую девку.
Вторая стадия «Гнев»- Как ты мог променять меня, богиню красоты и ума, на эту низкопробную простушку?! Я расскажу всему миру, кто ты на самом деле. Чтобы у тебя у тебя все отсохло. Быть тебе изгнанным банкротом, бездарность. Ты будешь сильно болеть и умрешь в беспробудном одиночестве, мерзавец.
Третья стадия «Торг» - Возможно он зашел в семейную скуку, и отношения с этой бабой ягой, что нагло влезла в нашу жизнь, носят временный характер. Наверное мне нужно было быть более сексуальной и интересной для него. А может он просто хочет, чтобы мужеподобная спортсменка доминировала над ним? Навряд ли это что-то серьезное, его сто процентов скоро отпустит.
Четвертая стадия «Депрессия»- Я ничего не хочу. У меня нет сил жить и быть счастливой. Я глупая, стара, никому не нужная тетка. Я полное ничтожество. Никто из достойных мужчин не захочет иметь со мной никаких отношений. Я создана для бедных, безответственных, предателей. Всё что я делала в этой жизни никому не нужно и можно с лёгкостью смыть в унитаз.
Пятая стадия «Принятие»- Это со мной правда произошло и мы больше не будем вместе. У него будет другая женщина, а у меня другой мужчина. Спасибо ему за годы приятных эмоций. Я красивая, умная и успешная женщина. В моей жизни обязательно появится любимый муж, который никогда не заставит меня ревновать.
1.8K views13:26
П
