Мануальный терапевт

2022-04-16 20:35:24 Упражнения для силы и подвижности кистей и пальцев рук

Упражнения являются ключом к поддержанию подвижности и силы рук.

Если у вас есть определенное заболевание, вам следует проконсультироваться со специалистом, чтобы убедиться, что упражнения, которые вы выполняете, подходят именно вам.

Если вы чувствуете скованность в руках, вам могут подойти упражнения с диапазоном движений:

1. Оппозиция пальцев
2. Движения запястья
3. Ручные схемы
4. Растяжка кистей и пальцев
5. Укрепление кистей и пальцев

Смотрите 2-минутное видео и выполняйте данные упражнения правильно

Открыть/Комментировать

2022-04-16 14:30:10 ​Дезодорант анти-стресс сделаем сами

Множество коммерчески доступных дезодорантов содержат хлорид алюминия, который подозревается в возбуждении рака. Сделать натуральный дезодорант самостоятельно относительно просто, и при этом вы знаете, что содержится в этом косметическом продукте.

Как насчет дезодоранта анти-стресс? Не только хорошо пахнет, но и действует успокаивающе.

Запахи влияют и на жизнь, и на наше настроение. Часто вы находитесь в стрессе и для этого самодельный антистрессовый ролик – это то, что нужно.

Ингредиенты:

– 100 мл. воды
– 1,5 Чайной ложки пищевого крахмала
– 2 Чайные ложки соды
– 7 Капель эфирного масла лаванды
– Пустой деороллер

Нагрейте 100 мл воды в кастрюле и добавьте пищевой крахмал; доведите все до кипения, пока не будет достигнута слегка сиропообразная консистенция – при необходимости добавьте больше крахмала.

Дайте смеси остыть примерно до 25-30 градусов и перемешайте в соде до полного растворения.
Добавьте эфирное масло, хорошо перемешайте. Пустой деороллер заполнить дезодорантом.

Конечно же, следуя этому рецепту, вы можете приготовить любой другой дезодорант самостоятельно.

Попробуйте тот же рецепт, например, с розовым маслом.

И ещё, о запахах словами блистательного и загадочного «Парфюмера» Патрика Зюскинда:

"Люди могут закрыть глаза и не видеть величия, ужаса, красоты, и заткнуть уши, и не слышать людей или слов. Но они не могут не поддаться аромату. Ибо аромат — это брат дыхания. С ароматом он войдет в людей, и они не смогут от него защититься, если захотят жить. А аромат проникает в самую глубину, прямо в сердце, и там выносит категорическое суждение о симпатии и презрении, об отвращении и влечении, о любви и ненависти. Кто владеет запахом, тот владеет сердцами людей."

Открыть/Комментировать

2022-04-16 14:20:10 На видео современная больница в Норвегии.

Студент, проходивший медицинскую практику, показал клинику Акерсхус. Она просто вся из футуристичных технологий.

t.me/VzglyadnewGOV/7177

L. – ЛЖЕЦ
U. – УЖАСНЫЙ
V. – СИЛА V ПРАВДЕ Открыть/Комментировать

2022-04-16 14:05:26 Весенняя аллергия – советы аллерголога

Смотрите видео и узнайте, как правильно бороться с болезнью 21 века Открыть/Комментировать

2022-04-16 11:45:43 Компания Bionaut Labs совместно с сотрудниками Исследовательского института Макса Планка смогли создать роботов, работающих в человеческом мозге.

Исследователи планируют использовать робота, чтобы прокалывать заполненные жидкостью кисты в головном мозге. Также в случае успеха устройства собираются использовать для лечения синдрома Денди-Уокера — редкого порока мозга, который встречается у детей. Авторы уже протестировали роботов на крупных животных, таких как овцы и свиньи.

Подпишитесь на канал — t.me/VzglyadnewGOV/7184

L. – ЛЖЕЦ
U. – УЖАСНЫЙ
V. – СИЛА V ПРАВДЕ Открыть/Комментировать

2022-04-16 10:51:35 ​Эффект и применение щавеля

Щавель с приятным свежим вкусом – популярная и универсальная дикорастущая трава, которую довольно легко собрать самостоятельно и отлично интегрировать в различные рецепты.

Тем не менее, влияние щавеля на здоровье также всегда ценилось, тем более что он полезен для желудочно-кишечного тракта, может снизить температуру, очистить кровь и помочь в детоксикации организма.

– Ботаническое название: Rumex acetosa

– Семейство растений: Спорышовые растения (Polygonaceae)

– Другие названия: Кислая трава, щавель луговой, большая ампера, Пароварка для салата, кислая трава, кислая капуста

– Лечебное действие: антиоксидантное, кроветворное, очищающее кровь, отхаркивающее, противовоспалительное, детоксикационное, иммуностимулирующее, мочегонное, вяжущее

– Области применения: анемия, лихорадка, диарея, желудочно-кишечный дискомфорт, запор, проблемы с печенью, язвы, зуд, сыпь, раны, прыщи, черви, отек, цинга

– Ингредиенты: дубильные вещества, дубильная кислота, гиперосид, гликозиды флавона, щавелевая кислота, биоксалат калия, железо, витамины -В, -С, -Е

– Используемые части растений: листья

– Время посева: март-апрель

– Время цветения: май-сентябрь.

– Лучшее время сбора: май-июль.

Распознать щавель

Как выглядит щавель?
Щавель можно узнать по его удлиненным листьям в форме ланцета, которые имеют среднее деление.

Особенно легко определить щавель в период цветения, когда образуются продолговатые метёлки с красноватыми цветками высотой до метра над землёй.

Щавель на кухне

Как на вкус щавель?
Щавель на вкус слегка кисловатый – как уже следует из названия. Из-за своего вкусового аромата его любят использовать как приправу для салата, а также для супов.

Тем не менее, листья также отлично готовятся в качестве шпината, или их можно использовать для травяного масла.

Щавель является одной из популярных диких трав, потому что он содержит много витамина С, может помочь при различных недугах, а также полезен для пищеварения.

Примечание: Следует помнить, что не следует употреблять щавель в чрезмерно высоких дозах – особенно если достигнут последний официальный день сбора урожая 24 июня.

В конце июня, по опыту, концентрация щавелевой кислоты, содержащейся в щавеле, увеличивается, которая в чрезмерно высоких дозах действует токсично.

Эффект и применение

Щавель в медицине с незапамятных времён используется при дефиците витаминов и минералов, учитывая содержащийся в нём витамин С и минералы. Таким образом, во времена, когда в богатых витаминами продуктах не хватало пищи, щавель употребляли в пищу, чтобы вылечить такие болезни, как цинга.

Кроме того, щавель является хорошо подходящим натуральным средством, когда дело доходит до снижения температуры.

Даже при весенней усталости чай из щавеля часто может творить чудеса, стимулировать пищеварение и укреплять иммунную систему.

Применение

Сделайте чай из щавеля самостоятельно. Чай со щавелем известен своими антиоксидантными, детоксикационными и очищающими кровь эффектами, которые используются в форме весеннего лечения.

Кроме того, чай из щавеля также часто применяется для укрепления общей жизненной силы.

Вот как мы поступаем, если хотим сделать чай из щавеля самостоятельно:

– Листья щавеля измельчить.
– Залейте примерно столовую ложку свежего щавеля 200-250 мл. горячей (больше не кипящей) воды.
– Теперь дайте настояться 7-10 минут.

Применение: Максимум 3 чашки в день в течение недели.

Открыть/Комментировать

2022-04-16 10:22:44 Доброе утро – Начинается новый день Желаем вам спокойных выходных!

Открыть/Комментировать

2022-04-14 12:08:37 Китайское, мягко говоря не очень гигиеничное, производство тестов на кароновирус.

t.me/VzglyadnewGOV/7102

L. – ЛЖЕЦ
U. – УЖАСНЫЙ
V. – СИЛА V ПРАВДЕ Открыть/Комментировать

2022-04-13 19:01:52 #полезныесоветы

Как с помощью клея ПВА вытащить занозу, а при помощи жестяной банки из под любимого напитка ребёнка – уговорить его выпить лекарство.

Открыть/Комментировать

2022-04-13 09:45:50 ​Мышечная мазь - рецепт

Рецепт домашней мази для мышц довольно прост, вам просто нужно немного времени и ингредиентов - и всё готово!

Ингредиенты для вашей мышечной мази

– хорошо закрывающийся стеклянный контейнер (0,5 литра);
– сушеные травы. Специи (их также можно комбинировать, используйте не более 1 чайной ложки каждого ингредиента, эфирных масел обычно достаточно от 3 до 5 капель на 50 мл масла);
– 1 Чашка масла (например, оливкового масла, кокосового масла и т.д.);
– Пчелиного воска;
– Воронка;
– Бумажные кофейные фильтры;
– удобный сосуд для хранения (пустые банки или тигли для мази можно найти в аптеке или в интернет-магазине).

Приготовление мышечной
мази

– Возьмите сушёные травы, добавьте специи и масло в банку, и закройте её.
– Встряхните всё интенсивно.
– Теперь поместите банку в солнечное место примерно на две-три недели и ежедневно встряхивайте её!
– Как только ваша смесь приобретет тёмный цвет, она будет готова к просеиванию. – Для этого лучше всего использовать воронку и фильтр для кофе, и пропускать массу через фильтр, пока не пройдет всё масло, что может занять около 1 часа.
– Затем нагрейте пчелиный воск и масло – но по отдельности – на водяной бане. Для этого используйте ровно столько пчелиного воска, сколько у вас есть масла.
– Как только воск полностью растает, хорошо перемешайте его с маслом, теперь добавьте эфирные масла и перемешивайте до тех пор, пока масса не станет хорошей консистенции.
– Теперь поместите готовую мазь в удобный сосуд (чтобы вы могли хорошо проникать внутрь пальцами).
– Затем дайте мази постоять несколько часов, пока она не остынет.
– Теперь мазь должна иметь более твёрдую консистенцию, но при этом быть эластичной, чтобы её можно было наносить на кожу.
– Если мазь всё ещё слишком твёрдая, вы всегда можете добавить еще немного масла. Если она слишком жидкая, вы можете добавить ещё немного воска. Мазь также можно мягко нагревать снова и снова для этой цели.

Мышечная мазь – применение

Теперь мазь готова и может быть применена к больным или жёстким мышцам в любое время. Для лучшего хранения храните мазь в холодильнике. Прежде чем наносить её, вы можете предварительно немного разогреть, к примеру в руке.

Открыть/Комментировать